삶은 종종 우리가 상상할 수 있는 것보다 더 많은 것을 시험합니다. 우리는 세상으로부터 숨긴 이야기, 누구에게도 보여주지 않는 상처, 때로는 말로 표현할 수 없는 고통을 가슴 속에 품고 있습니다. 하지만 당신이 어떤 일을 겪었든, 또 어떤 일을 겪고 있든, 한 가지를 아는 것이 중요합니다. 즉, 고통이 당신을 정의하지 않는다는 것입니다.
인생은 시간의 한 순간과 같으며, 연속적인 흐름 속에서 아름답고 힘든 추억을 남깁니다. 우리의 길은 끝없는 경험의 실타래로 합쳐지지만, 우리를 방해하는 과거의 상처에 갇혀 있어서는 안 됩니다. 인간의 경험에는 고통이 포함됩니다. 우리는 숨쉬는 방식, 생각하는 방식, 움직이는 방식으로 그것을 만난다. 하지만 고통은 영원하지 않다. 그것이 우리를 혼란에 빠뜨리고 세상을 뒤집어 놓을지라도 그것이 궁극적인 목적은 아닙니다. 그것은 우리와 영원히 머물지 않습니다.
상심, 외로움, 괴로움, 피로, 이 모든 감정은 지나가는 구름과 같습니다. 때때로 우리가 아는 모든 것이 우리의 유일한 현실인 것처럼 보일지라도, 그것들은 영원히 머물지 않습니다. 결국에는 마음이 다시 가벼워질 것입니다. 당신의 발걸음에 다시 한 번 확신이 생길 것입니다. 할 수 있는 때가 올 것이다 위를 올려다보며 폐로 숨을 쉬었다, 새로운 힘으로, 맑은 느낌으로. 그러면 당신은 더 이상 당신이 가지고 있지 않은 모든 것을 먼저 기억하지 못할 것이지만 당신 안에 가지고 있는 모든 것에 대해 감사를 느낄 것입니다.
우리가 가장 어려운 시기를 겪을 때 느끼는 감정은 정상입니다. 고통은 얼굴에, 우리가 걷는 방식에 새겨져 있다, 우리 자신과 짐을 짊어지는 방법. 때때로 어려운 경험이 우리를 너무 많이 둘러싸고 있어서 이전에 우리가 누구였는지 잊어버립니다. 우리의 모든 생각과 마음이 하나의 공허로 합쳐지는 것과 같습니다.
우리는 고통을 변장으로 삼습니다. 다른 사람들이 우리를 볼 때 가장 먼저 알아차리는 것입니다. 그러나 고통의 본질을 기억한다면 진실을 볼 수 있습니다. 고통은 우리가 아니다.
인생이 당신을 쓰러뜨린 후에도 몇 번이나 다시 일어섰는지 생각해 보십시오. 힘들어도 계속해서 몇 번이나 계속하셨나요.
당신이 지닌 모든 상처는 당신의 용기, 끈기, 완고함을 보여주는 증거입니다. 그것은 당신을 얕보는 것이 아니라 당신이 할 수 있다는 증거입니다. 모든 시련은 여행의 일부이며 사랑, 회복력, 연민을 가르칩니다. 당신은 삶이 당신에게 던지는 것 이상이며, 시련 그 이상입니다.
고통은 당신을 더 강하게 만들 수 있다
그것은 당신의 검색에 도움이 되는 연료이자 조용한 동기가 될 수 있습니다. 인생의 의미, 사랑, 그리고 행복. 당신의 여정이 아무리 어렵더라도 항상 기억하십시오. 고통은 당신 책의 한 장에 불과합니다. 당신에게는 수많은 아름다운 장을 쓸 수 있는 힘이 있습니다.
우리는 우리의 몰락이 아니다. 그건 우리 잘못이 아니야 아니면 힘든 날. 우리는 그 이상입니다. 우리는 웃음이고 기쁨이고 포옹이다 유대감, 가족, 우정, 우리가 진정으로 행복했던 순간들. 우리는 불완전하지만 위대한 일을 해낼 수 있는 인간입니다. 우리는 삶의 모든 작은 순간, 우리가 세상을 배우고, 바꾸고, 구축해온 모든 방식으로 구성되어 있습니다.
우리의 가치는 넘어질 때마다 다시 일어서는 방법, 계속 나아갈 수 있는 힘을 찾는 방법에 있습니다. 우리가 사랑하고, 용서하고, 이해하는 법을 배운 방법. 고통은 삶의 일부이고, 때로는 우리를 가르치고, 키우고, 우리 자신이 되도록 돕는 것이 필요하기도 합니다. 그러나 그것은 우리의 가치를 정의하지 않으며, 우리 자신을 정의해야 하는 것도 아닙니다.
우리는 길을 잃고 힘과 광채를 잃게 되겠지만, 우리는 결코 우리 자신을 완전히 잃지 않을 것입니다. 우리는 상처를 입을 수 있지만 파괴되지는 않습니다. 우리는 변하지만 결코 알아볼 수 없게 되지는 않습니다. 우리는 어려운 시기를 경험하지만 그것을 우리의 정체성으로 받아들이지 않습니다.
우리가 겪는 모든 고통에도 불구하고 그것은 결코 우리를 정의하지 않을 것입니다.
