๋ฐ์ญ๋ฐ์ญํ ํ๋ฉ์ด๋ ๊ทธ๋๋๋ผ๋ ์ฐ๋ฆฌ ์ด์์ ์ ๋ฐ์์ ์ฐพ์ ์ ์๋ ๋ชจ๋ ๊ธฐ์ฑ ๊ทธ๋๋๋ผ์ ๋ฎค์ฆ๋ฆฌ๋ฅผ ๋์ฒดํ ๊ฑด๊ฐํ๊ณ ๋ง์๋ ๋์์ ๋๋ค. ๊ธฐ๋ถ ์ข์ ์์นจ, ๊ฑด๊ฐํ ์์นจ์ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ์ ์ฌ๊น์ง ์๋์ง๋ฅผ ์ฑ์ฐ๋ ์์ ๊ฐ๋ํ ์์นจ ๋ ์ํผ๋ฅผ ํ์ธํด๋ณด์ธ์.
ฤeprav je zajtrk najpomembnejลกi obrok dneva, si zanj velikokrat ne vzamemo ฤasa oziroma niti ne vemo, kaj bi zjutraj โna hitroโ pojedli. Olajลกajmo si izbiro in si v naprej pripravimo okusno domaฤo granoloโฆ
Recept za hrustljavo domaฤo granolo:
์ฑ๋ถ:
- 200 g ovsenih kosmiฤev
- 200 g koruznih kosmiฤev
- ์ฝ์ฝ๋ ๋ฒํฐ 100g
- 100 g mandljev
- 50 g orehov
- 50 g mletih buฤnic
- 50 g posuลกenih brusnic
- 100 g medu
- ยฝ ลพliฤke cimeta
ํ๋ก์ธ์ค:
Peฤico nastavimo na 150 stopinj. Maslo z medom raztopimo v kozici, premeลกamo in zaฤinimo s cimetom. V veฤji posodi zmeลกamo suhe sestavine z izjemo sadja in jim nato primeลกamo tudi masleno meลกanico. Dobro premeลกamo in vse skupaj stresemo na pekaฤ, ki smo ga poprej obloลพili s papirjem za peko. Poloลพimo v peฤico in peฤemo pribliลพno pol ure. Zadnjih deset minut dodamo tudi brusnice, granolo pa med peฤenjem tudi nekajkrat premeลกamo. Peฤeno granolo ohladimo in shranimo v kozarec za shranjevanje.
