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혹독한 다이어트 중이라도 걱정 없이 먹을 수 있는 아이스크림

Foto: Jarritos Mexican/ Unsplash

아이스크림은 여름 더위에서 가장 바람직한 다과 중 하나로 변합니다. 이 맛있고 상쾌한 아이스크림은 무설탕, 유제품을 사용하지 않아 체중 감량을 시도하는 사람과 동물성 식품을 전혀 먹지 않는 채식주의자 모두에게 좋습니다.

준비를 위해서는 다음 재료가 필요합니다.

  • 키위 2개
  • žličko medu
  • 3x 10 do 20 ml vode
  • nekaj jagod
  • 1 banano
  • plastične ali papirnate skodelice in lesene palčke ali modelčke za sladoled.

Kivi olupite in ga zmešajte z 20 ml vode in medu. Drug kivi narežite na rezine ter ga razporedite v kozarec ali model za sladoled. Zmes, ki ste jo prej pripravili prelijte v modelček, na sredino položite leseno palčko in vse skupaj zmrznite.

V kolikor niste ljubitelj sadeža kivi, pa tovrstni sladoled oziroma ledeno osvežilno palčko pripravite tudi iz drugega sadja; kot so jagode, maline, borovnice, lubenica. Postopek priprave je enak, morda bodite le pozorni pri količini dodane vode. Tako pripravljene lučke so prijetna osvežitev v vročih poletnih dneh.

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