fbpx

당신은 내성적이어서 관계를 맺는 데 어려움을 겪고 있나요? 수줍음을 극복하는 7가지 방법!

Kako se sprostiti ob pogovoru in navezovanju stikov z ljudmi?

사진: 엔바토

사람들은 서로 다릅니다. 어떤 사람들은 사람들과 함께 있을 때 가장 기분이 좋은 반면, 어떤 사람들은 스스로 시간을 보낼 때 배터리를 재충전합니다. 혼자 있는 것에는 아무런 문제가 없습니다. 개인적인 만족을 위해 다른 사람이 필요하지 않다는 것은 큰 미덕입니다. 그러나 네트워킹은 우리에게 많은 문을 열어줄 수 있기 때문에 오늘날 세계에서 매우 중요합니다. 사람들과 소통하는 데 도움이 되는 7가지 방법은 다음과 같습니다.

1. Vzdržujte očesni stik

Vzpostaviti in vzdrževati 눈맞춤 za nekoga, ki je sramežljiv, ni najlažja naloga. Vendar pa sogovorniku s tem, da ves čas gledate v tla ali okoli sebe, sporočate, da vas pogovor 관심이 없다 ali pa da se v njegovi družbi počutite 불편한. Zato bodite pozorni, da osebo gledate v oči, ko govori in tudi, ko svoje mnenje delite vi. Pazite le, da ne boste vanjo strmeli– to lahko povzroči neprijetne občutke.

Z očesnim stikom boste sporočili, da vas pogovor zanima Foto: Christina Wocintechchat / Pexels

2. Osebo vprašajte o njej

Večina ljudi rada govori o sebi, zato naj vas ne bo strah sogovorniku postaviti vprašanj, ki se nanašajo nanj. Tako boste prebili led, hkrati pa mu dali vedeti, da se zanj zanimate. Poskusite postavljati vprašanja, ki so nekoliko bolj 고유한– tako bodo odgovori tudi 더 길게 in pogovor bo tekel lažje. Hkrati boste poskrbeli, da si vas oseba 기억하다.
Sodelavca lahko recimo povprašate, kaj mu je pri njegovem delu 가장 좋아하는, zakaj si je to delovno mesto 선택 in kako najraje preživlja čas, ko se delovni dan zaključi.
Pogovor nadaljujte z informacijami o sebi– nihče se namreč noče počutiti, kot da ga zaslišujete.

Pogovor vedno teče lažje, če imate zraven nekoga, ki ga poznate Foto: Cottonbro / Pexels

3. Imejte zraven nekoga, ki ga poznate

Večina sramežljivih in zadržanih ljudi bo potrdila, da jim pogovor teče veliko lažje, če je poleg njih 친구 또는 znanec. Če imate to možnost, jo definitivno izkoristite in do osebe, s katero se želite pogovarjati, pristopite skupaj s prijateljem.
Le-ta bo pomagal zapolniti neprijetne tišine, hkrati pa boste dobili drugo mnenje o tem, če je komunikacija potekala uspešno.

4. Delite zanimive, pozitivne malenkosti

Namesto, da pogovore začenjate s pritoževanjem nad vremenom, prometom ali svetom nasploh, bodite 긍정적인. Da, vsi se kdaj pritožujemo, vendar pa, sploh če gre za 첫 인상, osebi nočete dati občutka, da ste ves čas negativni 그리고 걱정하는.
Namesto tega ji lahko poveste o zanimivi razstavi, ki ste jo obiskali ali o seriji, ki vas je popolnoma potegnila vase. Če gre za pogovor na delovnem mestu, lahko s sogovornikom delite izkušnjo iz izobraževanja, ki ste ga obiskali ali projekta, ki se ga lotevate.

5. Pristopite do nekoga, ki stoji sam

V situaciji, kjer ne poznamo nikogar, je najlažje pristopiti do osebe, ki prav tako 홀로 서기. Ne samo, da ne bomo imeli občutka, da vdiramo v pogovor, ki že teče, pač pa bo oseba najverjetneje vesela, da je našla nekoga, s katerim se lahko pogovarja.
Včasih imamo občutek, da smo le mi tisti, ki smo med ljudmi 불안한, vendar je to daleč od resnice. Tako se počuti marsikdo in s tem, da 접근하다 do njega in začnete pogovor, mu boste situacijo močno 더 쉽게 만들었어요.

Pristopite do nekoga, ki stoji sam im mu tako olajšajte situacijo Foto: Fauxels / Pexels

6. Poskusite čim manj razmišljati

Lažje reči, kot storiti. Vendar pa imejte v glavi, da se ljudje ne bodo osredotočili na vsako besedo, ki jo izrečete in prežali na morebitne napake. Sami tega ne počnete, zato 이유가 없어, da bi tak način razmišljanja pričakovali od ostalih.
Namesto, da so vaše misli usmerjene v vas same, se potrudite sogovornika čim bolj pozorno 듣다.

7. Čim večkrat stopite iz cone udobja

만약에 niste navajeni delati prvih korakov in pristopati do ljudi, ki jih ne poznate, vam bo prvič, drugič, tretjič… gotovo nekoliko 어색한. Vendar pa se boste sčasoma počutili bolj in bolj 자신감.
Dobre izkušnje vam bodo dale tudi vedeti, da razloga za 두려움 pravzaprav ni ter da vam navezovanje stikov lahko odpre marsikatera vrata.

2004년부터 당신과 함께

연도부터 2004 우리는 도시 트렌드를 연구하고 열정으로 영감을 주는 최신 라이프스타일, 여행, 스타일 및 제품에 대해 매일 팔로워 커뮤니티에 알립니다. 2023년부터 글로벌 주요 언어로 콘텐츠를 제공합니다.