많은 사람들에게 샤워는 커피와 같습니다. 그것은 단순히 위생의 문제가 아니라, 일종의 의식이자 취미이며, 우리가 완전히 긴장을 풀고 휴식을 취하는 시간입니다. 샤워는 정말 필요한가요? 아니면 자주 샤워를 해야 할까요? 샤워는 신체의 두 번째 방어선(첫 번째는 면역 체계)으로, 나쁜 박테리아와 세균을 씻어내는 역할을 합니다. 그러면 샤워를 멈추면 무슨 일이 일어날까?
알잖아 kaj se zgodi z vašim telesom, ko se nehate prhati? Prva stvar, na katero boste verjetno pomislili, je smrad. Drži? Če se ne prhate vsak dan, ste v družbi hitro označeni za umazane. Pa veste, kaj se zares zgodi s telesom po prhanju?
더 읽어보기: Kaj je boljše? Jutranje ali večerno prhanje?
Redno prhanje pomaga preprečevati bolezni, in ko se nehate prhati, olajšate delo mikrobom. Posledica so lahko bolezni, kot sta diareja in gripa. Po drugi strani prepogosto prhanje škodi. S prepogostim prhanjem s toplo/vročo vodo, ki ga pogosto ”začinimo” z geli za prhanje, lahko namreč s kože speremo naravno zaščito (naravna olja), s tem pa koža postane bolj občutljiva, tudi razpokana in bolj ranljiva za viruse in bakterije. Preveč antibakterijskih izdelkov lahko ubije dobre bakterije na koži, ki so pomembne za imunski sistem in se borijo proti gubam, povešeni koži pa tudi pretirani pigmentaciji. Kako pogosto se je torej zdravo prhati in kaj se zgodi s telesom, ko se nehamo prhati, pa izveste v nadaljevanju.
