사무실에서 일하면서 음악을 듣는 사람들이 점점 더 많아지고 있다는 사실도 알고 계시나요? 연구에 따르면 근무 시간 동안 음악을 듣는 것은 집중력을 향상시키고 업무의 질에도 영향을 미치는 것으로 나타났기 때문에 실제로 매우 유용합니다.
Poslušanje glasbe v službenem času je koristno. Ravno tako med opravljanjem vsakodnevnih opravil, saj povzroča izločanje 도파민, t. i. hormona dobre volje, ki pozitivno vpliva na naše razpoloženje in posledično izboljša našo 집중.
더 읽어보기: 2017년 가장 기대되는 음악 앨범
Študijo je na delavcih v majhnih računalniških podjetjih izvedla Teresa Lesiuk, profesorica glasbene terapije na kanadski univerzi Windsor. Pokazala je, da tisti delavci, ki med delom poslušajo glasbo, svoje delo končajo prej kot tisti, ki glasbi ne prisluhnejo.
Bolj globlji razlog za to je, da v pozitivnem razpoloženju vidimo več možnosti, medtem ko pod stresom odločitve sprejemamo bolj naglo in je nas fokus zožen. A glasba ne vpliva na vse enako. Manj je imela vpliva na izkušene zaposlene, več pa na srednje usposobljene, medtem ko so nekateri novinci poslušanje označili za 방해하는.
Ima pa glasba še en pozitiven učinek. Naši možgani imajo dve vrsti zavedanja, in sicer zavestno in nezavedno zavedanje. Slednje je aktivno tudi, ko opravljamo določeno nalogo, in ga zmoti že vsak šum iz okolice. Če imamo na ušesih slušalke, se izoliramo od vseh motečih elementov in tako izboljšamo zbranost.
