로즈마리 욕조에 발을 담그면 무슨 일이 일어날까요? 발은 미용 측면에서 종종 소홀히 다루어지는 신체 부위입니다. 하지만 당신의 주방에 그들에게 생명을 되돌려주고, 상쾌한 향과 안정감을 주는 고대 약초 무기가 있다는 걸 알고 계셨나요? 로즈마리의 신비한 힘을 발견해보세요...
왜 수천 명의 여성들이 발을 담갔을까요? 로즈마리 온천?! 로즈마리가 단지 구운 감자 그리고 할머니의 어린 양 – 다시 생각해봐. 이 향기로운 지중해 프리마 돈나 피곤하고 아프고, 솔직히 말해서 가끔은 약간 냄새나는 발에도 정말 기적적입니다. 차 한 잔(또는 와인 한 잔)을 마시고, 좋아하는 시리즈를 틀고, 로즈마리 족욕이 올해 최고의 셀프 케어 방법인 이유를 읽어보세요.
로즈마리 욕조에 발을 담그면 무슨 일이 일어날까요?!
1. 천연 항진균 및 항균제 - 곰팡이에게 작별 인사를!
로즈마리에는 카르노산과 로즈마린산이 함유되어 있는데, 마치 해리포터에서 나온 것 같은 성분이지만 곰팡이와 박테리아에 대한 죽음의 주문처럼 작용합니다. 운동선수의 발? 곰팡이성 손발톱 감염? 불쾌한 미생물과의 싸움은 끝났습니다.
2. 혈액 순환을 활성화합니다. 안녕하세요, 발이 따뜻해집니다!
따뜻한 로즈마리 목욕은 말 그대로 혈관에 혈액이 흐르게 합니다. 바람이 처음 불 때 발가락이 얼어붙는다면 약초 혁명이 필요한 시점입니다. 보너스 팁? 로즈마리 욕조에 바닷소금이나 엡솜 소금 한 티스푼을 더해 더욱 스파 같은 느낌을 느껴보세요.
3. 통증 완화 - 금요일(또는 어린이 텐트) 하루를 보낸 후 이상적입니다.
로즈마리의 항염 효과는 근육통과 관절 경직을 완화하는 데 효과적입니다. 긴 하루를 보낸 후 마치 투르 드 프랑스에 출전한 것처럼 보인다면, 이 제품이 바로 당신에게 필요한 것입니다.
4. 신경계를 진정시켜 줍니다. 안녕, 스트레스!
숨을 들이마시고, 다시 한 번 들이마십니다. 로즈마리 향은 스트레스 호르몬으로 악명 높은 코르티솔 수치를 낮추는 데 효과가 있는 것으로 나타났습니다. 인생이 당신을 긴장하게 만든다면, 적어도 발은 쉬어야 합니다. 저녁의 의식적 휴식에 이상적입니다.
5. 천연 향 - 안녕, 그 냄새... 글쎄요, 아시죠?
로즈마리 상쾌함을 주는 것뿐만 아니라, 천연 탈취제 역할도 합니다. 불쾌한 냄새를 유발하는 박테리아를 파괴하고, 목욕 후 발은 향수병에 넣고 싶을 정도로 향기로울 것입니다.
로즈마리 족욕은 어떻게 준비하나요?
다음이 필요합니다.
- 말린 로즈마리 2큰술 또는 신선한 로즈마리 몇 가지
- 1리터의 따뜻한 물(끓는 물은 안 됨!)
- 선택 사항: 바다 소금 또는 티 트리 에센셜 오일 한 방울 - 로즈마리 욕조에서 상쾌한 발을 위해 모두 사용 가능
프로세스:
- 로즈마리에 물을 붓고 10~15분간 그대로 두세요.
- 20분 동안 발을 담그세요(아이, 배우자, 전기 요금 걱정 없이 평화롭게 하세요).
- 발을 닦고 보습하고 "새로운" 발의 느낌을 즐겨보세요.
결론: 로즈마리 목욕 발
우리가 늘 서 있어야 하는 세상에서(말 그대로나 비유적으로나) 발은 5분이라도 애지중지받을 자격이 있습니다. 다음에 인생이 당신을 힘들게 할 때 - 로즈마리의 마법의 그릇에 들어가 보세요. 로즈마리 욕조에서 발을 상쾌하게 하세요.
