고대에는 여성들이 모든 것을 공유했습니다. 가장 은밀하고 민감한 비밀을 공유하고, 함께 음식을 준비하고, 삶의 이야기를 나누었습니다. 여성과 아이들은 친밀하고 연결된 공동체에서 하루하루를 보냈습니다. 여성들이 특히 예민하고 더 많은 평화가 필요한 달에도, 여성들은 소위 붉은 천막에 모여 서로를 돌보고 아껴주었습니다. 오늘날 모든 것이 다릅니다. 대부분의 여성은 고립된 삶을 살고 있으며, 어떤 여성은 집과 친구들과도 떨어져 지내기도 합니다. 따라서 함께할 수 있는 기회와 시간은 매우 제한적입니다. 이는 안타까운 일입니다. 대부분의 여성은 오직 여성만이 줄 수 있는 이러한 치유와 위로, 그리고 양육의 힘을 간절히 그리워하기 때문입니다.
Ženske so tiste, ki skoraj v celoti prevzamejo breme vzgoje in nege otrok, so partnerice, pomočnice, organizatorke, odločevalke … One so tiste, ki združujejo mlajše in starejše generacije. Zato je njihovo dobro počutje ključnega pomena.
Največjo moč in razumevanje najdejo ravno v svoji ženski družbi. V družbi prijateljic, sorodnic, s katerimi delijo svoje sanje in cilje. Zaradi teh vezi, ki jim ponujajo čustveno in duševno podporo, so lahko boljše žene in matere.
Moč ženskega prijateljstva je nenadomestljiva
Prijatelji vedno verjamejo v nas in nam ponudijo uho, ki sliši, ramo, na katero se lahko naslonimo, in večno podporo, zaradi katere postajamo vedno boljši. Kot pravi Louise Bernikow, obstaja med ženskami posebna vez, ki jih povezuje na duševni ravni, in ta jih opogumlja in jim daje podporo iz dneva v dan. Ženske vedo, da se na svoje prijateljice lahko zanesejo, da jih bodo vedno potegnile iz še tako težkih in globokih okoliščin, ki jih prinese življenje.
Kako prijateljstvo zmanjšuje stres
Raziskave so ugotovile, da se ženske na stres odzovejo drugače kot moški. Jasno je, da ima stres na zdravje številne negativne učinke. Ob stresu se sprošča hormon kortizol. Oksitocin, hormon sreče in ljubezni, je tisti hormon, zaradi katerega se lahko povezujemo, ljubimo, smo srečni, sproščeni in zmožni empatije.
Moški in ženske se različno spopadamo s stresom. Kot poudarja dr. Shelley Taylor, se ženske v stresnih trenutkih po tolažbo in pomoč obrnemo v prijateljicam, družini, sorodnikom, medtem ko se moški izolirajo in težke trenutke preživijo sami, v tišini.
Sestrstvo
James Fonda pravi, da so ženska prijateljstva precej drugačna od moških. Odnosi med ženskami so intimnejši, ženske med seboj delijo prav vse, so razgaljene, iskrene in predane. Zaradi te narave odnosov se v njihovih interakcijah sprožajo številni dobri, zdravi in protistresni hormoni. Sestrstvo je še kako živo in nujno potrebno za zdravo življenje vseh žensk. Zato, dekleta, pojdite na tiste dolge večerne pijačke, vzemite si čas za dolge telefonske pogovore, hodite na sprehode oziroma se družite, kakor vam najbolj ugaja!
