인지 부조화와 유혹적인 제안은 결코 쉬지 않습니다. 따라서 우리 모두는 여기저기서 나중에 후회할 몇 가지 결정을 내립니다. 다이어트에도 불구하고 배가 고프면 취하게 만드는 냄새가 나는 햄버거를 먹습니다. 잠을 자는 대신에 우리는 우리가 가장 좋아하는 시리즈의 마라톤을 즐겨봅니다. 주중에는 술을 너무 많이 마십니다. 아마도 간단한 해결책이 이러한 딜레마에 도움이 될 수 있습니다. 겨울 풍경 사진을 보면 더 정확한 결정을 내릴 수 있습니다!
에 대해 실시된 연구 대학교 벤 구리온, 그녀는 할 수 있다고 표시했습니다. 인지 조절 추운 환경을 보여주는 사진을 보면 증가합니다. 그 결과, 겨울 풍경 사진을 보면 더 정확한 결정을 내릴 수 있는 것으로 나타났습니다.
인지 조절은 억제하는 능력 목적에 맞는 자동 프로세스 장기 목표 달성. 중독, 과잉행동, 우울증 문제가 있는 사람에게는 제한됩니다. 앞서 언급한 연구에서 참가자들은 시청해야 했습니다. 자극의 반대 방향으로. 그들은 지켜보았다 겨울 풍경 사진 자신이 그곳에 있다고 상상하거나, 따뜻한 풍경 사진을 보고 자신이 그 환경에 있다고 상상했습니다.
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결과는 그들이 참가자들은 자신이 추운 환경에 있다고 상상했을 때 훨씬 더 쉽게 자극에서 눈을 돌렸습니다.. 히트 어소시에이트 편안한 환경, 추위는 경보를 유발하고 인지 제어를 사용해야 할 가능성이 있습니다. 다음 번에 어떤 유혹에 시달릴 때, 멋진 풍경 사진을 한 번 보세요. 장기적으로 더 나은 결정을 내리는 데 도움이 될 것 같습니다.
