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"그냥 너 자신이 되어라"라는 말이 당신이 들어본 최악의 자기계발 조언인 이유

사진: 프리픽

많은 사람들은 있는 그대로의 자신을 받아들이는 것만으로 충분하다고 생각합니다. 하지만 진정한 성장은 그 이상의 것을 요구합니다. 바로 노력, 변화, 그리고 불편함입니다. 늘 똑같은 모습만 유지한다면 발전할 수 없습니다.

“그냥 너 자신이 되어라.” 수없이 들어본 말이죠. 이 말은 여러 곳에 등장합니다. 동기 부여 자신감에 대한 글과 대화, 더 나은 삶을 위한 팁들이 올라올 것 같네요. 괜찮아 보여요. 거의 해방감을 주는그래서 사람들은 그를 믿고 싶어합니다. 하지만 바로 그게 문제입니다. 우리의 성장을 장려하지 않습니다하지만 편안함만으로도 충분하다고 우리를 설득한다.

자기 수용이 핑계가 될 때

완전한 자기 수용에는 덜 매력적인 측면도 있을 수 있습니다. 그것은 금세 자기 자신과 함께 있어도 괜찮다는 암묵적인 허락으로 변질될 수 있습니다. 아무것도 바꾸지 맙시다나쁜 습관, 미루는 습관, 변화에 대한 두려움, 비판에 대한 저항 등은 진정성이라는 아름다운 이념 뒤에 숨어들기 시작합니다.

사진: 펙셀

만약 현재 우리의 모습이 의심으로 가득 차 있거나, 규율이 부족하거나, 책임을 회피하는 것이라면, 그러한 조언은 우리를 자유롭게 해주는 것이 아니라 오히려 우리를 더 힘들게 할 뿐입니다. 제자리에 고정됩니다진실은 훨씬 덜 낭만적입니다. 우리 인간은 익숙한 것에 머무르기를 원하죠. 그래서 이런 표현들이 그토록 매력적인 겁니다. 편안함만으로도 충분하다는 느낌을 주기 때문입니다.

성장은 결코 편안한 과정이 아닙니다.

개인적 성장 우리가 안전하고 자신감 있고 완전히 편안하다고 느끼는 순간에 시작되는 경우는 드뭅니다. 대개 아주 일찍 시작됩니다. 더 불편한우리가 아직 숙달하지 못한 것에 도전할 때, 두려움을 주는 도전을 받아들일 때, 현재의 방식이 더 이상 충분하지 않다는 것을 인정할 때, 우리는 비로소 ...

새로운 기술을 배우고, 더 나은 관계를 맺고, 더 큰 목표를 이루기 위해서는 종종 다음과 같은 것들이 필요합니다. 다르게 행동하다이는 우리에게 자연스러운 것보다 더 많은 노력과 더 많은 실수를 의미합니다. 더 많은 맞춤 설정 옵션.

사진: 프리픽

바로 그게 핵심입니다. 우리는 현재 모습에 머물러서는 성장할 수 없고, 지금보다 더 나은 존재가 되도록 스스로에게 기회를 줌으로써 성장하는 것입니다.

지금의 모습에 머물지 말고, 되고 싶은 모습으로 변하세요.

어쩌면 그래서 다른 조언이 훨씬 더 유용할지도 모릅니다. 현재의 모습에 집착하지 말고, 당신이 되고 싶은 사람에 대해 생각해 보세요. 성격은 확정적이고 고정된 것이 아닙니다. 그것은 결정, 경험, 습관, 그리고 앞으로 나아갈 용기에 따라 변화합니다.

진정으로 성공하는 사람들은 과거의 자신으로만 자신을 정의하지 않습니다. 그들은 내일을 위한 목표에 의해 움직입니다. 그들의 정체성은 안락함이 아니라 행동을 통해 만들어집니다. 개인적인 성장은 과거의 자신을 지키려는 노력을 멈추고 새로운 자신을 만들어가는 순간부터 시작됩니다.

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