실라짓에 대해 들어보신 적 있나요? 이것은 고지대 히말라야 동굴 벽에서 천천히 스며 나오는 검은색 타르 수지입니다. 어떤 사람들은 그것을 건강의 성배로 보고, 어떤 사람들은 그것을 순전히 미친 짓으로 봅니다. 하지만 과학은 무엇이라고 말하는가? 그것은 기적의 물질인가, 아니면 매력적인 이야기로 포장된 또 다른 헛된 약속인가?
피부, 관절, 머리카락의 건강을 걱정하는 많은 사람들은 매일 콜라겐 보충제를 섭취하거나 모닝 커피, 차 또는 스무디에 콜라겐 파우더를 첨가합니다. 콜라겐 보충제와 기타 콜라겐 제품의 사용이 증가하고 있지만 대부분의 사람들은 콜라겐이 실제로 무엇인지, 우리 몸에서 어떤 역할을 하는지 알지 못합니다.
