혼자 있으면 슬프다는 거짓말을 들어본 적 있나요? 상처받고, 손상되고, 이상하고, 망가진 혼자 있는 사람들이 있습니까? 너무 까다롭고 누구에게도 적합하지 않다고요? 적응하고 사랑하는 방법을 모른다고?
개인적 성장
Za mnogo ljudi so prazniki čarobni, za nekatere pa so globoko izčrpajoči. Opomnite se, da ste pomembni tudi vi, ne samo vaši najbližji.
가장 아름다운 감정 중 하나는 성공적인 시험, 직장에서의 승진, 많은 노력을 기울인 신체, 감정과 관계 분야의 성장 등 성공 후에 우리에게 다가오는 감정입니다. 많은 경우 우리는 자신에게 보상하고 싶어하며 대개 물질적인 것을 먼저 생각합니다. 물론, 오랫동안 갖고 싶었던 지갑을 사거나 좋아하는 레스토랑에 가는 것은 문제가 되지 않습니다. 하지만 큰 비용을 들이지 않고도 할 수 있는 방법이 있습니다. 우리는 성공에 대해 완전히 무료로 자신에게 보상하는 방법에 대한 8가지 아이디어를 준비했습니다.
인생에서 가장 소중한 것이 무엇인지 스스로에게 물어본 적이 있습니까? 일부에게는 다양한 기술과 지식, 물질적 재화, 건강입니다. 그러나 사람과의 친밀함은 너무나 소중한 것인데, 이 시대에 우리는 종종 그것을 잊어버리고 만다.
예상치 못한 변화는 종종 이혼, 친구 상실, 직장 상실 등 매우 어려운 삶의 상황을 나타냅니다. 그 사건으로 인해 충격을 받는 것은 지극히 정상적이며, 이러한 느낌 뒤에는 슬픔과 공허함이 뒤따릅니다. 그러나 절망에 사로잡혀서는 안 됩니다. 인생은 계속되고 당신의 미래는 멋진 순간, 새로운 지식, 성공으로 가득 차 있습니다. 용서하고 새롭게 시작하는 6가지 단계를 준비했습니다.
동료 인간에게 도움을 요청하고 받아들이는 것은 많은 사람들에게 매우 어려운 일입니다. 자신을 도와줄 사람이 가장 가까운 친척이라 할지라도 말입니다. 이런 일이 일어나는 이유는 그들이 어렸을 때 말을 듣지 못했고 스스로 돌보는 법을 배워야 했기 때문입니다. 그러나 어느 시점에서 모든 사람은 자신을 도와줄 사람이 필요한 상황에 처하게 됩니다. 그래서 우리는 도움을 요청하는 것을 더 쉽고 뻔뻔하게 만드는 3가지 단계를 준비했습니다.
나는 당신이 지금 어떤 일을 겪고 있는지 모르겠습니다. 오늘 아침에 불쾌한 소식을 접했을 수도 있습니다. 나쁜 소식을 들었을 수도 있습니다. 아파트 주변에 흩어져 있는 그의 소지품을 보지 않기 위해 눈을 감을 수도 있습니다. 당신은 소셜 미디어를 스크롤하거나 TV를 쳐다보면서 무언가 바뀔 것이라는 신호를 기대하고 있을 수도 있습니다.
거울을 보고 자신의 모습에 실망한 적이 있나요? 당신은 코가 크고, 입술이 너무 작으며, 체중이 너무 많거나 너무 적다고 스스로에게 말합니까? 그만하세요, 당신은 자존감을 낮추고 행복을 가로막고 있습니다!
Iz nekega razloga včasih ostanemo ujeti v istih ciklih več mesecev, let, celo desetletij. Ostajamo v slabih odnosih, sodelujemo v slabih navadah, vzdržujemo slaba prijateljstva in delamo v slabih okoljih.
당신이 불편한 진실을 직면하고 불분명한 상황을 해결하는 데 아무리 용감하더라도, 당신이 상처받은 것, 분노한 것, 속상한 것, 걱정하는 것이 무엇인지 누군가에게 즉시 이야기하는 데 서두르지 않을 것입니다. 서두르지 마세요!
감정적 마조히스트인 사람들은 고통스러운 관계 속에서도 '최선의 상태'를 느낀다. 때때로 과거의 트라우마로 인해 그들은 그럴 자격이 있다고 생각하게 됩니다. 그들은 종종 자신에게 감정적 고통을 안겨준 사람들에게로 돌아가 자신에게 상처를 준 사람들과 경계를 정하는 데 어려움을 겪습니다. 당신이 감정적 마조히스트임을 나타내는 몇 가지 징후는 다음과 같습니다.
우리가 항상 복잡하게 만드는 것은 삶의 단순한 사실입니다. 당신을 사랑하는 사람은 당신에게 보여줄 것이고, 당신을 그리워하는 사람은 당신에게 말할 것입니다.