건강 상태를 확인하려면 한 발로 얼마나 오래 서 있어야 할까요? 몸이 얼마나 빨리 노화되는지 알아보려면요. 더 이상 추측은 필요 없습니다. 스톱워치와 몇 초간의 진실만 있으면 됩니다.
나이
기미는 장시간 햇볕 노출, 노화, 그리고 피부 세포 재생 속도 저하로 인해 발생하는 흔한 피부 질환입니다. 기미는 주로 얼굴, 손, 데콜테처럼 빛에 더 많이 노출되는 부위에 나타납니다. 건강에 해롭지는 않지만, 많은 사람들에게 미용적인 문제를 야기하기 때문에 효과적이고 순한 방법을 찾아 기미를 줄이는 것은 당연한 일입니다.
"개의 1년은 사람의 7년과 같다"는 오래된 통념은 잊어버리세요. 이 귀여운 가이드가 귀하의 털복숭이 친구가 실제로 몇 살인지 더 정확하게 알려줄 것입니다. 힌트: 만약 당신의 반려견이 9살이라면, 이미 연금을 받을 자격이 있고, 소파에 반려견용 비스킷을 배달받을 자격이 있습니다!
아마도 여름이 지난 후에 처음으로 노화반을 발견했을 수도 있고, 아니면 수년에 걸쳐 조용하고 꾸준히 나타났을 수도 있습니다. 노화반이죠. 피부의 이런 작은 색소 변화는 병적인 것은 아니지만, 특히 스웨터로 쉽게 숨길 수 없는 얼굴이나 손에 나타나면 자존감에 상당한 영향을 미칠 수 있습니다. 필터, 세럼, 기적의 크림이 넘쳐나는 세상에서 이를 없앨 방법을 찾는 것은 당연한 일입니다. 하지만 아이라이너를 엉성하게 그리듯 지우려고 하기 전에, 왜 이런 것들이 있는지, 그리고 실제로 우리에게 무엇을 말하고 있는지 이해하는 것이 중요합니다.
신분증에 적힌 나이가 신체나이와 일치하는지 궁금하신가요? 아니면 나이에 비해 젊거나 늙었다고 느낄 수도 있나요?
스웨덴에서는 발과 우리가 지구에서 보내는 시간 사이의 신비한 연관성을 밝히려고 노력했습니다. 진심인가요?
언제 "예, 저는 늙었어요!"라고 자랑스럽게 인정할 수 있습니까? 그런데 왜 그것을 두려워해야합니까? 나이는 마치 나이라는 단어가 우리를 과거의 보이지 않는 유령으로 만드는 것처럼 우리 여성들이 여전히 거부하는 것입니다. 하지만 나이는 좋아하는 가게의 청바지처럼 또 다른 라벨일 뿐이고 진정한 재미는 실제로 아직 오지 않았다고 말하면 어떻게 될까요?
시간을 되돌려 노화를 늦추고 싶으신가요? 건강 전문가 벤 그린필드(Ben Greenfield)는 그것이 가능하다고 주장합니다. 그는 혁신적인 방법과 고대의 지혜, 최신 과학적 발견을 결합하여 단 3년 만에 생물학적 나이를 17세까지 줄였습니다. 그의 접근 방식은 운동과 영양에만 초점을 맞추는 것이 아니라 정서적, 영적 건강도 포함합니다.
이러한 습관을 가지면 수명을 6년 연장할 수 있으며 누구나 실천할 수 있습니다!
당신의 개는 사람 나이로 몇 살입니까? 개를 애완동물로 키우는 사람이라면 개의 1년은 사람의 7년과 같다는 법칙을 들어봤을 것이다. 그러나 이 계산 방식은 잘못된 것으로 드러났다. 과학자들이 개의 나이를 사람 나이로 정확하게 계산할 수 있는 새로운 공식을 발견했습니다.
영원한 젊음을 추구하는 과정에서 콜라겐은 피부, 관절, 뼈의 활력을 유지하는 데 핵심적인 역할을 하는 숨은 영웅으로 등장합니다. 나이가 들수록 우리 몸의 콜라겐 생성이 감소하여 피부가 처지고 모공이 넓어지며 주름이 생기게 됩니다. 미적 측면 외에도 콜라겐 부족은 뼈의 탄력성에 영향을 미쳐 나중에 인생에서 약해질 수 있습니다. 노화 과정은 피할 수 없지만 전문가가 권장하는 콜라겐 생성을 회복하고 증가시키는 자연적인 방법이 있습니다. 콜라겐 생성을 자극할 뿐만 아니라 전반적인 웰빙과 젊은 외모에 기여하는 네 가지 효과적인 방법을 살펴보겠습니다.
왜 어떤 사람들은 나이에 관계없이 영원히 젊고 매력적으로 보이는지 궁금한 적이 있습니까? 그들을 신선하고 젊어 보이게 만드는 것은 무엇입니까?