2011년 UN은 3월 20일을 행복의 날로 선포했습니다. 그는 올해 다섯 번째 생일을 맞았다. 이를 통해 UN은 모든 사람의 보편적 목표가 되어야 하는 행복과 웰빙의 중요성에 대한 인식을 높이고자 합니다. 그러니 오늘 당신은 행복해야 합니다. 아마도 봄이 공식적으로 시작되었다는 사실도 도움이 될 것입니다.
운
이번에는 전문가들이 팀을 이루어 모든 부모가 아기를 달래거나 즐겁게 하려고 할 때 갖는 한 가지 질문, 즉 아기를 행복하게 만들기 위해 어떤 종류의 음악을 연주해야 할까요?에 답하기 위해 팀을 구성했습니다. 연구 끝에 그들은 모든 아기를 웃게 만들 것이라고 생각되는 노래를 생각해 냈습니다.
인생에서 더 많은 행복을 느끼고 싶다면 과학으로도 우리를 행복하게 한다고 입증된 다음과 같은 것들을 시도해 보세요.
직장에서 행복하려면 어떻게 해야 할까요? 우리는 돈을 받기 때문에 직업을 싫어하는 것이 논리적이라고 말하고 싶지만, 우리가 그것을 좋아한다면 그것은 더욱 특이한 일입니다. 행운은 성공의 핵심 요소 중 하나입니다. 행복한 사람들은 직장에서 더 많은 즐거움을 누릴 뿐만 아니라 더 잘 일하여 더 성공할 수 있다는 것이 입증되었습니다. 행복은 개인과 성공적인 팀의 원동력입니다. 하지만 업무나 환경, 상사 등이 때로 우리를 걱정하게 만들고 스트레스를 주기도 합니다. 우리가 통제할 수 없는 일들이 있지만, 직장에서 행복하기 위해 스스로 할 수 있는 일들은 다음과 같습니다. 직장에서 행복하게 지내기 위한 6가지 간단한 팁을 소개합니다.
Ste nezadovoljni s svojim življenje? Včasih življenje ni preprosto in se nam zdi, da nam gre vse narobe, da se je vse zarotilo proti nam, da se nam dogaja krivica. Hitro lahko pademo v malodušje. Statistično gledano smo sicer Slovenci na splošno zadovoljni s svojim z življenjem. Na lestvici od 1 do 10 smo ga namreč v zadnji raziskavi ocenili s 7,1, medtem ko je zadovoljstvo z življenjem izrazilo 87 odstotkov vprašanih. In ko se boste naslednjič pritoževali, kako hudo vam je, se spomnite naslednjih 10 dejstev, ki vas bodo opomnila, da vam gre v življenju v resnici zelo dobro, tudi če mislite, da vam ne gre.
당신은 당신의 직업에 만족하시나요? 자신의 직업을 싫어하는 건 논리적이지만, 사랑하는 건 이상한 일이다. 이는 직장에서 흔히 볼 수 있는 상투적인 표현 중 하나일 뿐입니다. 하지만 행복은 성공의 열쇠입니다. 행복할 때 우리는 더 많은 동기를 부여받고, 더 큰 의욕을 얻으며, 더 잘 일할 수 있기 때문입니다. 행복은 개인과 팀 모두에게 가장 강력한 원동력입니다. 하지만 업무와 환경이 항상 최적의 것은 아닙니다. 직장에서 더 행복하고 만족스러워지기 위해 할 수 있는 12가지 일을 확인해 보세요.
행복한 관계를 유지하는 커플에게는 말 없이도 서로 소통할 수 있는 능력이 있습니다. 우리가 사랑이라고 부르는 마법이 그들 사이에서 발전합니다. 그리고 이것은 매우 특별한 태도와 기술을 가져옵니다. 그 중 하나는 비언어적 의사소통인데, 부부가 표정과 몸짓으로만 의사소통을 할 수 있는 경우입니다. 행복한 커플이 말 없이 소통하는 10가지 상황을 확인해보세요. 어떤 상황에서든 자신을 인식합니까?
우리는 인생에서 언제 가장 행복합니까? 젊은이들은 20대에 가장 인생을 즐기고, 분명 이보다 더 행복할 수 없겠죠? 실제로는 그렇지 않습니다. 영국 정부가 실시한 조사 결과에 따르면 아직 최고의 결과는 나오지 않았습니다.
Psi nas spravijo v dobro voljo, pa naj imamo še tako slab dan. Tudi več študij je dokazalo, da psi včasih učinkujejo bolje kot katerokoli zdravilo, saj imajo prave terapevtske sposobnosti. Njihova brezpogojna ljubezen in način izražanja čustev sta resnično med najbolj posrečenimi stvarmi na svetu in praktično nemogoče je, da se ti usta ob njih ne razlezejo v širok nasmeh. Da to ne bi moglo bolj držati, priča 24 fotografij verjetno najsrečnejših psov na svetu, ki vam bodo v trenutku polepšale še tako siv dan.
Zakaj smo ljudje srečni? Kaj nas dela srečne? Razlogi so različni, saj sreča prihaja v različnih oblikah. Lahko je to sprehod v parku, ogled filma, lizanje sladoleda ali opazovanje sončnega zahoda. In medtem ko so to vse resnični razlogi za srečo, so znanstveniki odkrili pravo bistvo sreče. In to je izvabljanje dobrega oziroma najboljših lastnosti iz drugih.
유럽 통계청인 Eurostat는 삶의 다양한 측면에 대한 만족도에 대한 새로운 데이터를 제공했습니다. 일반적인 평가는 슬로베니아인들이 평균적인 유럽인보다 삶에 대한 만족도가 낮다는 것입니다. 7.0점(0~10점 척도, 0은 완전한 불만족, 10은 완전한 만족)은 EU 평균보다 낮은 수준, 즉 유럽 연합의 평균은 7.1입니다. 그렇지 않으면 우리는 재무 상황을 가장 큰 "고장"으로 간주합니다.
우리의 뇌는 행복한 생각을 합니까, 아니면 불행한 생각을 합니까? 때때로 우리는 유전자가 우리를 현재의 모습으로 만드는 데 책임이 있다고 생각합니다. 그러나 완전히는 아닙니다. 때때로 우리는 현상 유지에 너무 사로잡혀 우리가 원하는 것이 될 수 있는 힘이 우리에게 있다는 사실을 망각합니다. 우리가 상상하는 두려움이 실제로 해를 끼칠 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이 짧은 비디오에서 더 행복하고 더 강한 두뇌와 마음을 위해 매일 감사와 연민을 사용하는 방법을 알아보세요.