부모. 어떤 사람들은 우리에게 걷는 방법을 가르쳐주고, 다른 사람들은 거울에 비친 자신의 모습을 감상하느라 너무 바빠서 거울을 피하는 방법을 가르쳐줍니다. 다음과 같은 점에서 자신을 인식한다면 자기애적인 부모에게서 자랐을 수 있습니다. 그러나 걱정하지 마십시오. 모든 어두운 구름에는 은색 안감이 있습니다! 나르시시스트 부모 밑에서 자랐나요?
우리는 모두 나르시시스트와 그들의 성찰에 대한 집착에 대해 들었습니다. 하지만 그 나르시시스트가 당신의 부모라면? 오지오르마 나르시시스트 부모? 자립과 개인적 성장이 많은 사람들의 주문이 된 세상에서 건강한 자존감과 나르시시즘 사이에 선을 긋는 것은 어려울 수 있습니다. 그리고 가족 환경에서 이 경계를 넘으면 그 결과는 매우 충격적일 수 있습니다. 나르시시스트 부모에 의해 양육되는 구체적인 징후와 결과를 탐구하기 전에 부모의 나르시시즘이 어떻게 나타나고 자녀의 발달에 어떤 영향을 미치는지 이해하는 것이 중요합니다.
"나는 내 주변의 모든 사람을 위한 개인 비서와 같습니다!"
당신은 항상 당신 주변의 모든 사람을 돌보는 사람이라는 것을 알아차렸을 것입니다. 당신의 부모님은 당신이 그들의 개인 비서가 되기를 원하셨습니까? 이것은 당신이 항상 경계하고, 항상 준비되어 있고, 항상 이용 가능해야 한다는 것을 의미했습니다. 하지만 이렇게 보세요. 당신은 이제 마스터 조직가이고 항상 간식을 비축하고 모든 그룹에서 없어서는 안 될 구성원이 되었습니다. 이제 진짜 MVP는 누구?
“아니오라고 하시겠습니까? 뭔데?"
자신을 세우는 것이 이기적이라고 생각했을 수도 있습니다. 부모님은 자신을 옹호하는 것이 나쁜 일이라고 가르쳐 주셨을 것입니다. 하지만 이제 당신은 외교의 달인이 되었습니다. 누가 당신보다 외교 기술이 더 필요합니까? 또한 당신은 타협의 진정한 전문가가 되었습니다.
"사람들이 나를 사랑하려면 완벽해야 한다."
부모님 나르시시스트 부모 그들은 당신의 업적만을 소중히 여겼습니까? 이것은 당신이 항상 최고, 가장 빛나고 가장 인상적이어야 한다는 것을 의미했습니다. 괜찮아요! 이제 날짜에 자랑할 수 있는 메달과 찬사 더미가 생겼습니다. “오, 그 오래된 것? 그냥 올림픽 금메달.” 그리고 가장 좋은 점은? 이제 당신은 사람들이 당신이 하는 일이 아니라 있는 그대로의 당신을 사랑한다는 것을 알고 있습니다.
"내가 그들과 같지 않다면, 나는 이상한 사람이다."
당신의 부모님은 당신을 자신의 미니 버전으로 바꾸고 싶어 하셨습니까? 이것은 당신이 그들의 발자취를 따라야 하고, 같은 옷을 입고, 같은 취미를 가져야 한다는 것을 의미했습니다. 엄청난! 이제 당신은 독특하고 정통합니다. 원본이 항상 더 나은데 복제본이 되고 싶은 사람이 어디 있겠습니까? 또한 다양성을 인정하고 새로운 경험에 개방적임을 배웠습니다.
"나는 드라마 왕이다."
당신이 자신의 감정을 표현했을 때 부모님은 당신을 "극적"이라고 불렀을 것입니다. 이것은 당신이 당신의 감정을 숨기고 항상 "괜찮아"야 한다는 것을 의미했습니다. 하지만 이제 당신은 모든 가라오케의 밤과 극장 쇼에 자연스러워졌습니다! 그리고 가장 좋은 점은? 이제 건강하고 건설적인 방식으로 자신의 감정을 표현하는 방법을 알게 되었습니다.
"저는 적합하지 않습니다."
당신의 부모님은 항상 당신을 다른 사람들과 비교했을 것입니다. 이것은 당신이 항상 경쟁하고, 항상 더 나아지고, 항상 노력해야 한다는 것을 의미했습니다. 하지만 이렇게 보세요. 이제 당신은 의욕이 넘치고 항상 개선할 새로운 기회를 찾고 있으며 진정한 자조 전문가가 되었습니다. 게다가 약간의 건전한 경쟁을 좋아하지 않는 사람이 어디 있겠습니까?
자기애적인 부모를 갖는 것은 쉽습니다. 롤러코스터를 타는 것처럼 없이 안전 벨트. 하지만 이제 당신은 더 강하고 탄력적이며 파티에서 할 멋진 이야기를 가지고 있습니다! 동시에 당신은 특별합니다. 이것을 알고 있지만 여전히 자녀 양육에주의하십시오. 부모님의 어리석음을 되풀이하지 마십시오.
