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남자가 중년의 위기를 겪고 있다는 것을 인식하고 스트레스를 최소화하면서 이겨내는 방법

파트너의 중년의 위기를 이해하고 대처하십시오.

사진: 엔바토

중년의 위기는 모든 남성을 놀라게 할 수 있는 피할 수 없는 현상입니다. 그의 행동은 이상해지고 감정은 요동치며 온 세상이 그를 반대하는 것처럼 보인다. 이를 가까이서 관찰하는 여성에게는 어려울 수 있지만 인내심과 이해심이 있다면 큰 어려움 없이 이 기간을 통과할 수 있습니다.

중년의 위기 사람에게 그것은 예고도 없이 갑자기 찾아오는 폭풍과 같습니다. 갑자기 남편은 불만족스럽고 예측할 수 없으며 때로는 참을 수 없게 됩니다. 하지만 실제로 그에게 무슨 일이 일어나고 있으며 어떻게 대처해야 할까요?

중년의 위기는 일반적으로 40세에서 60세 사이의 개인에게 영향을 미칩니다. 이 시기는 사람들이 자신의 과거 결정을 자주 되돌아보고 자신의 성취와 인생 목표를 되돌아보는 시기입니다. 중년의 위기의 출현은 불만, 청소년에 대한 향수, 삶의 중요한 변화에 대한 열망과 관련될 수 있습니다.

사진: 엔바토

이러한 변화를 이해하고 대처하는 것은 중년의 위기를 극복하는 데 매우 중요합니다. 이 기간 동안 파트너는 인내심을 갖고 이해하며 의사소통에 열려 있는 것이 중요합니다. 중년의 위기는 개인적 성장과 자신의 가치관과 욕구를 재발견할 수 있는 기회임을 인식하세요.

파트너가 중년의 위기를 겪고 있다는 신호

1. 슬픔의 물결

중년의 위기에 처한 남성은 종종 우울하고 우울해집니다. 그들은 삶과 일, 심지어 커피를 충분히 마시지 않는 것과 같은 작은 일들에 대해서도 불평하기 시작할 수 있습니다. 핵심은 아무리 어려워도 긍정적인 자세를 유지하고 지원을 제공하는 것입니다.

2. 짜증

슬프지 않다면 화를 낼 수도 있습니다. 모든 작은 일이 그를 화나게 할 수 있으며, "모든 것이 당신을 짜증나게 합니다!"와 같은 말을 자주 듣게 될 것입니다. 침착함을 유지하고 그의 폭발을 개인적으로 받아들이지 마십시오. 종종 그것은 함께 극복해야 하는 일시적인 단계일 뿐입니다.

사진: 엔바토

3. 편집증

이 단계에서는 전 세계가 그를 반대하는 것처럼 보일 수 있습니다. 그는 사람들이 의도적으로 자신에게 해를 끼치거나 자신을 무시한다고 비난할 수 있습니다. 그의 비난이 불합리해 보일지라도 그에게 안정감과 이해심을 제공하는 것이 중요합니다.

4. 감도

그는 매우 예민해지고 자신에게 행해진 모든 잘못을 기억할 수 있습니다. 그는 당신이 오랫동안 생각조차 하지 않았던 과거의 일들에 대해 당신을 비난할 수도 있습니다. 이런 때에는 그를 판단하지 않고 인내심을 갖고 그의 말을 듣는 것이 중요합니다.

5. 맛의 변화

그는 갑자기 특이한 취미, 음악, 영화에 관심을 갖게 될 수도 있습니다. 가족 영화 대신 잠수함에 관한 다큐멘터리를 보거나 우울한 음악을 들을 수도 있습니다. 이러한 변화를 그의 과정의 일부로 받아들이고 그의 이익을 위해 그를 지원하십시오.

사진: 엔바토

6. 소시오패스

이 단계에서 그는 이웃이나 무작위로 지나가는 사람들과 논쟁을 벌이면서 공개적으로 부적절하게 행동하기 시작할 수 있습니다. 당신의 임무는 침착함을 유지하고 그를 진정시키려고 노력하는 것입니다. 상황을 확대하지 않고 그를 진정시키려고 노력하는 것이 중요합니다.

7. 활성 단계

그는 갑자기 세상을 바꾸고 싶어할 것입니다. 여기에는 오토바이를 구입하거나 새 옷장을 구입하는 등의 특이한 결정이 포함될 수 있습니다. 이러한 변화에 대비하고 재정적 및 기타 제한 사항을 부드럽게 상기시키면서 지원을 제공하십시오.

8. 클라이맥스

이 단계에서 그는 직장을 그만두고 책을 쓰는 등 인생을 완전히 바꾸고 싶을 수도 있습니다. 그를 현실로 되돌리려고 노력하는 동안 이해와 지원을 유지하는 것이 중요합니다.

사진: 엔바토

9. 결승전

최악의 시나리오는 그가 당신을 떠날 수도 있다는 것입니다. 이런 일이 발생하면 강인함을 유지하고 자신의 행복에 집중하는 것이 중요합니다. 종종 그러한 경험 후에 사람들은 자신을 새롭게 발견하고 삶의 새로운 길을 발견합니다.

중년의 위기는 모든 커플에게 어려운 일이지만, 사랑과 인내, 이해심이 있다면 이 시기를 함께 이겨내고 더 강해질 수 있습니다.

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