샤워를 너무 자주 한다고 생각된다면 습관을 바꾸는 것이 좋을 것이다. 왜냐하면 건강의 관점에서 볼 때 매일 샤워하는 것은 그다지 유익하지 않기 때문이다.
매일 샤워하는 것이 유익합니까, 아니면 샤워하고 있습니까? 좋은 것보다 해로운 것이 더 많다 의학적 관점에서?
감염병 전문가들은 샤워를 무리하게 해서는 안 된다고 말합니다. 그녀의 연구는 다음을 보여주고 증명했습니다. 항균 샴푸, 비누 및 기타 세제오늘날 사용하는 비누는 과거에 사람들이 사용했던 딱딱한 비누보다 더 효과적이지 않습니다. 샤워를 하면 불쾌한 냄새가 없어지는 것은 사실이지만, 세균에 대한 호신술은 정기적으로 손을 씻는 것만으로도 충분하다고 합니다.
너무 자주 샤워하는 것은 다음과 같은 특정 건강 문제의 위험을 증가시키기 때문에 유익하지 않습니다. 마른 그리고 갈라진 피부, 이는 염증과 감염이 발생하기 더 쉽게 만듭니다.
너무 자주 샤워하면 피부가 벗겨진다 천연 오일, 외부 영향으로부터 신체를 보호하므로 전문가에 따르면 샤워를하는 것이 좋습니다 일주일에 최대 2~3회, 필요에 따라(업무 성격, 신체 활동...).
하루라도 샤워하지 않고 지낼 수 있나요?
