심리학 연구에 따르면 게임(36개의 질문과 4분간의 눈맞춤)을 통해 우리는 사실상 누구와도 미친 듯이 사랑에 빠질 수 있다고 합니다. 그것도 45분 안에. 지금 사랑에 빠지고 싶다면 계속 읽어보세요.
"놀이 파트너"를 잡고 아래의 36개 질문에 함께 답하고, 마지막에는 놀이하는 커플이 4분 동안 서로의 눈을 응시하는 또 다른 4분 연습을 완료하세요. 45분 안에 그들은 미친 듯이 사랑에 빠지게 될 것입니다. 기반으로 한 프로젝트 연구, 이는 심리학자들의 지도하에 수행되었습니다. 박사. 아서 아로나, 기자에게 깊은 인상을 남겼습니다. 맨디 렌 캐트론, 이는 루브릭 뒤에 있습니다. 모던 러브 New York Times 잡지는 흥미로운 기사를 썼습니다. 에세이, 그녀는 흥미로운 실험을 우리에게 더 가까이 가져 왔습니다. 한 심리학 연구에서는 두 사람이 개인적인 질문 목록에 함께 답하면 친밀도가 높아지는지 조사합니다. 36개의 지극히 개인적인 질문은 파트너의 취약성을 초래하고 결과적으로 상호 연결과 신뢰로 이어져야 합니다. 약 60분 만에 플레이 파트너는 일반적으로 최소 몇 달이 걸리는 신뢰 수준과 개인적 친분에 도달합니다. 연구진은 "운동"을 성공적으로 완료하기 위해 플레이 파트너에게 정확히 4분 동안 서로의 눈을 바라보라고 지시합니다.
더 읽어보기: 사랑이란 무엇입니까?
질문
- (살고 있거나, 유명하거나...) 저녁 식사에 가장 초대하고 싶은 사람은 누구입니까?
- 유명해지고 싶나요? 어떤 방법으로?
- 전화하기 전에 문자 연습을 하시나요? 왜?
- "완벽한" 하루를 어떻게 상상하시나요?
- 마지막으로 혼자서 노래를 불러본 게 언제였나요? 또 누구에게?
- 90세까지 살며 마지막 60년 동안 30세의 몸과 마음 중 하나를 선택할 수 있다면 무엇을 선택하시겠습니까?
- 당신이 어떻게 죽을지에 대한 비밀스러운 예감이 있습니까?
- 당신과 당신의 파트너의 공통점 세 가지를 나열하십시오.
- 인생에서 가장 감사한 일은 무엇입니까?
- 당신의 성장 과정에서 무엇이든 바꿀 수 있다면 무엇을 바꾸겠습니까?
- 4분 안에 그는 파트너에게 자신의 인생 이야기를 최대한 자세히 설명합니다.
- 내일 아침에 일어나서 하나의 자질이나 능력을 더 가질 수 있다면 그것은 무엇일까요?
- 수정구슬이 인생에 대한 한 가지 진실을 말해 줄 수 있다면 무엇을 알고 싶습니까?
- 오랫동안 하고 싶었던 일이 있나요? 그냥 해보는 게 어때?
- 당신 인생의 가장 큰 성취는 무엇이라고 생각하시나요?
- 우정에서 가장 중요하게 생각하는 것은 무엇입니까?
- 가장 좋아하는 추억은?
- 최악의 기억은요?
- 만약 당신의 수명이 1년밖에 남지 않았다는 사실을 알게 된다면, 인생에서 무엇이든 바꾸시겠습니까? 왜 그리고 어떻게?
- 우정은 당신에게 어떤 의미인가요?
- 사랑과 관심은 당신의 삶에서 어떤 역할을 합니까?
- 당신이 그/그녀에게서 발견한 다섯 가지 긍정적인 특성을 파트너에게 털어놓으십시오.
- 당신의 가족은 얼마나 가깝고 관계가 따뜻합니까? 당신은 대부분의 사람들보다 더 행복한 어린 시절을 보냈다고 생각합니까?
- 당신은 어머니와의 관계에 대해 어떻게 생각하시나요?
- 세 가지 적절한 "우리" 문장을 말해보세요. 예: "우리 둘 다 이 방에 있고 우리는..."을 느낍니다.
- 문장을 완성하세요: "공유할 사람이 있었으면 좋겠어요...".
- 게임이 끝난 후 친한 친구가 된다면 파트너가 당신에 대해 무엇을 알아야 합니까?
- 당신이 그/그녀에 대해 정말로 좋아하는 점을 플레이 파트너에게 털어놓으십시오.
- 인생에서 가장 당황스러운 순간에 게임 파트너를 믿으세요.
- 마지막으로 다른 사람 앞에서 울어본 게 언제였나요? 홀로?
- 지금 당장 그 사람에 대해 당신이 좋아하는 점을 놀이 파트너에게 말하십시오.
- 농담하기에는 너무 진지하게 생각하는 것이 무엇입니까?
- 만약 당신이 오늘 밤 누구와도 소통할 기회도 없이 죽게 된다면, 가장 후회할 말은 무엇입니까?
- 집에 있는 모든 것에 불이 붙습니다. 사랑하는 사람과 애완동물을 구한 후에는 한 가지 문제를 더 해결할 시간이 있습니다. 어떤 주제인가요? 왜?
- 가족 중 한 사람의 죽음이 당신에게 특히 영향을 미치나요? 왜?
- 한 가지 개인적인 문제를 공개하고 플레이 파트너에게 문제 해결 방법에 대한 조언을 요청하세요. 또한 파트너에게 해당 문제에 대해 당신이 어떻게 생각하는지에 대한 그의 의견을 명확히 해달라고 요청하십시오.
결국, 잊지 마세요 4분간 아이컨택!
추가 정보:
www.nytimes.com 그리고 www.nytimes.com 그리고 psp.sagepub.com