당신의 관계는 건강합니까? 혹시 당신은 다른 사람들이 분명히 볼 수 있는 문제를 보지 못하고 있습니까? 때때로 우리의 감정은 관계의 문제를 나타내는 경고 신호를 인식하지 못하도록 눈을 멀게 합니다.
사랑의 관계에는 종종 혼합이 포함됩니다. 감정, 이는 당사의 판단에 영향을 미칠 수 있습니다. 그 결과, 우리 주변의 다른 사람들은 문제의 명백한 징후를 분명히 보는 동안 우리는 문제의 명백한 징후를 놓칠 수 있습니다. 당신이 사랑에 빠졌을 때, 정서적 실명으로 인해 당신 앞에 있는 것을 보지 못하게 될 수 있습니다.
다음은 가까운 사람들에게 이미 명백할지라도 인식해야 할 신호입니다.
1. 관계에 대한 불평등한 투자
사랑은 두 파트너 모두가 각자의 역할을 하는 균형을 기반으로 해야 합니다. 파트너의 세계는 그의 필요에 의해서만 돌아가는 반면 당신은 종종 일을 포기하거나 일정을 조정하는 사람이라는 것을 알게 된다면, 이는 심각한 결혼 생활의 신호입니다. 불균형 당신의 관계에서. 장기적으로 그러한 역동성은 정서적 피로와 내면의 분노로 이어질 수 있습니다.
2. 변명을 자주 한다
어떤 관계에서든 불일치는 발생하지만, 잘못한 것이 없더라도 대부분 사과하는 사람이라면 그것은 우려할 만한 원인입니다. 당신이 일으키지 않은 문제에 대해 끊임없이 사과하는 것은 파트너의 더 강력한 역할 그리고 관계에서 당신의 하위 역할. 이는 장기적으로 자존감에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
3. 사랑하는 사람의 의견을 무시한다
당신의 친구와 가족은 감정적으로 관여하지 않기 때문에 당신보다 당신의 관계에 대해 더 명확한 견해를 갖는 경우가 많습니다. 가까운 사람들이 파트너에 대해 우려를 표명한다면 이는 '예'라는 표시입니다. 그들의 의견을 무시해서는 안 된다. 어떤 희생을 치르더라도 파트너를 무시하거나 방어하는 것은 관계에서 잠재적인 문제에 직면하고 싶지 않다는 것을 나타낼 수 있습니다.
4. 파트너의 나쁜 행동에 대해 변명하기
파트너의 부적절한 행동에 대해 "그/그녀는 힘든 하루를 보냈습니다"와 같은 변명으로 변명하는 경우가 많다는 것을 의미합니다. 당신은 해서는 안 될 일을 정당화하고 있어요. 이러한 유형의 변명은 당신이 나쁜 행동 패턴에 너무 관대하다는 신호일 수 있습니다. 특정 행동이 언제 해결해야 할 패턴이 되는지 인식하는 것이 중요합니다.
5. 자신의 감정을 억제한다
내면에서 뭔가 잘못되었다는 느낌이 들지만 그러한 감정을 다루지 않으면 장기적으로 심각한 감정적 결과를 초래할 수 있습니다. 변화에 대한 두려움이나 관계의 끝은 당신이 그렇다고 대답하게 만들 수 있습니다 당신은 감정을 밀어냅니다. 결국에는 더 큰 내부 고통을 초래할 수 있습니다.
6. 파트너 이상화
파트너를 가장 좋은 시각으로 보는 것은 자연스러운 일이지만, 그들의 자질을 과장하고 그들의 결점을 간과하는 것은 건강하지 않습니다. 그러한 이상화는 누구도 성취할 수 없는 비현실적인 기대를 낳게 됩니다. 그것을 깨닫는 것이 중요하다 누구도 완벽하지 않다 파트너의 잘못을 받아들이는 것이 성공적인 관계의 핵심입니다.
7. 관계의 너무 빠른 발전
동거나 결혼 등 큰 결정을 아무 생각 없이, 짧은 시간 동안 알게 된 후에 한다면 이는 문제의 징조가 될 수 있습니다. 급속한 관계 발전은 진지한 대화나 대화를 피하는 방법인 경우가 많습니다. 잠재적인 문제를 숨긴다. 중요한 인생 결정을 내리기 전에 생각하는 시간을 갖고 파트너를 실제로 알아가는 것이 중요합니다.
8. 갈등 피하기
건강한 관계에는 의견 차이가 있더라도 개방적이고 정직한 의사소통이 필요합니다. 갈등에 대해 이야기하는 대신 회피하면 해결되지 않은 문제가 쌓일 수 있습니다. 이는 장기적으로 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 어려운 대화를 피하다 해결해야 할 문제를 해결하지 못합니다.
9. 거리
당신과 당신의 파트너가 함께 보내는 시간이 점점 줄어들고 있거나 함께 있는 것보다 혼자 있는 것을 더 좋아한다면, 이는 멀어지고 있다는 신호일 수 있습니다. 관계가 줄어들면 함께하는 시간의 질, 이는 아직 인정할 준비가 되지 않은 더 깊은 문제를 나타낼 수 있습니다.
10. 자신의 불만을 무시
자신이 행복하다고 말하고 있다면, 뭔가 기분이 좋지 않더라도 자신과 솔직한 대화를 나눌 때입니다. 관계의 모든 순간이 이상적인 것은 아니지만 만성적인 불만족은 뭔가 잘못되었다는 신호. 자신의 감정을 인정하고 이 관계나 다른 관계에서 행복을 찾을 수 있는지 고려하는 것이 중요합니다.
이러한 징후는 인식하기 어려울 수 있지만 이를 인지하고 무시하지 않는 것이 중요합니다. 관계 문제를 다루는 것은 관계를 개선하거나 다른 곳에서 행복을 추구하기로 결정하는 데 도움이 될 수 있습니다.
