네일 래커를 바르거나 손톱을 자를 때 발가락만 보시나요? 손가락이 푸르스름한 이유, 손톱이 부서지기 쉬운 이유, 피부가 가려운 이유에 대해 생각해 본 적이 있나요? 당신은 몸이 보내는 신호를 무시하고 있을 수도 있습니다. 발가락은 당신의 건강에 대해 무엇을 알고 있을까?
왜 발가락 그들은 당신의 건강에 대해 그렇게 많이 알고 있나요? 당신의 발은 운반합니다 총 체중매일, 매시간, 매분. 이 중요한 작업에도 불구하고, 특히 가장 간과되는 부분인 손가락과 같은 부분은 종종 무시됩니다. 손톱. 하지만 이것이 그들이 처음 나타나는 곳입니다. 변화여러분이 상상하는 것 이상을 보여줍니다.
피부색, 손톱 모양, 붓기, 가려움증 - 이 모든 것들은 단순히 미용상의 문제가 아니라, 무시해서는 안 될 경고 신호입니다. 신체가 경고할 방법을 찾고 있을 때 내부 불균형, 종종 가장 멀리 떨어진 부분, 즉 발가락을 선택합니다.
신발 속에 숨기는 대신, 관찰하세요. 모든 세부 사항 속에 중요한 정보가 숨겨져 있을 수 있습니다.
손톱 색깔 변화
손톱이 되는 황색을 띠는, 종종 곰팡이 감염의 신호입니다. 때로는 두꺼워지고, 딱딱해지거나, 심지어 피부에서 분리되기도 합니다. 당신이 알아차리면 어두운 선특히 조심하세요. 때로는 타격으로 인해 생기기도 하지만 드물게는 심각한 피부 문제를 나타낼 수도 있습니다. 완전히 하얀 손톱 그들은 평범하지 않다. 단백질이나 아연이 부족할 수도 있고, 심지어 내부 장기의 더 심각한 질병일 수도 있습니다.
부어오른 발가락
발가락이 자주 저리는 것을 느낀다면 부푼특히 명확한 이유가 없이 나타나는 경우 혈액 순환이 원활하지 않거나 체액이 쌓이거나 염증 과정이 원인일 수 있습니다. 이런 종류의 붓기가 항상 심각한 것을 의미하는 것은 아니지만, 통증을 동반한다면 무시해서는 안 됩니다.
손가락의 푸른 피부
손가락의 피부가 다음과 같이 되면 푸르스름한, 종종 혈액 순환이 제대로 이루어지지 않는다는 것을 의미합니다. 이런 현상은 낮은 온도에서도 발생할 수 있지만, 오랫동안 지속된다면 그 이유가 더 깊을 수 있습니다. 이런 상태는 불편할 뿐만 아니라, 적절한 시기에 조치를 취하지 않으면 영구적인 결과를 초래할 수 있습니다.
손가락 사이 가려움증
발가락 사이의 심한 가려움증, 특히 다음과 같은 경우 비듬이나 물집, 곰팡이 감염을 나타냅니다. 이런 감염은 매우 흔하고 전염성이 강하며, 특히 수영장이나 탈의실 등 공용 공간에서 많이 발생합니다. 발가락 사이를 적절히 위생적으로 관리하고 건조시키는 것이 예방에 중요합니다.
치유되지 않은 상처
궤양이 발견되면, 치유되지 않은 상처, 특히 손가락이나 손톱 근처에 생기면 무시하지 마세요. 이러한 변화는 쉽게 감염되어 복잡한 문제로 이어질 수 있으며, 특히 혈당이 높은 사람의 경우 더욱 그렇습니다.
숟가락 모양의 손톱
손톱이 되면 움푹 들어간마치 물을 퍼 올릴 수 있을 것처럼 느껴지는 것은 철분 결핍의 징후일 수 있습니다. 이런 상태는 단순히 미용상의 문제가 아니라, 신체에 건강한 혈액 세포를 형성하는 데 필요한 필수 영양소가 부족하다는 것을 의미합니다.
손가락이 당신에게 무엇을 말하고 있는지 들어보세요
당신의 손가락은 침묵하지 않습니다. 정상적인 모양, 색상 또는 모양과 다른 경우 그들은 당신에게 뭔가를 말하고 있습니다. 이러한 징후를 무시하지 마세요. 손톱에 매니큐어를 칠하거나 신발을 신은 채로 피부의 결점을 숨기고 싶을 수도 있지만, 한 발짝 나아가 피부의 결점을 주의 깊게 살펴보세요.
발 관리가 사치가 아닙니다. 하지만 전반적인 웰빙에 대한 투자입니다. 몸의 말을 들어보세요. 때로는 몸이 가장 작은 부분에서 가장 큰 소리를 내기도 합니다.
