관계는 복잡하며 성공하려면 양 당사자의 노력, 헌신 및 의사 소통이 필요합니다. 그러나 때때로 우리는 관계에 영향을 미칠 수 있는 우리 자신의 부정적인 행동을 인식하지 못할 수 있습니다. 관계에서 유독한 사람이 되는 것은 당신과 당신의 파트너 모두에게 해로울 수 있으며, 갈등, 불신, 심지어 이별을 초래할 수 있습니다.
관계에서 독이 되는 사람 이 글에서는 당신이 관계에 해를 끼친다는 것을 나타내는 7가지 신호를 공개합니다.
자신의 유해한 행동을 인식하는 것이 건강하고 만족스러운 관계를 구축하는 첫 번째 단계입니다. 당신의 행동에서 앞서 언급한 징후 중 하나라도 인식한다면 긍정적인 변화를 만들기에 너무 늦지 않았습니다. 관계에는 노력, 의사 소통 및 타협이 필요하며 두 파트너 모두 기꺼이 일해야 함을 기억하십시오. 행복하고 건강한 미래를 위해.
1. 당신은 항상 옳습니다
완고하고 실수를 인정하지 않는 것은 해로운 행동의 분명한 신호입니다. 당신이 항상 옳다고 믿고 원하지 않는다면 타협하다, 당신은 아마도 당신의 관계에서 불필요한 갈등을 일으키고 있을 것입니다. 관계는 양방향 거리이며 두 파트너 모두 기꺼이 서로의 의견을 경청하고 이해하며 존중해야 합니다.
2. 당신이 통제하고 있습니다
제어하려고 파트너의 삶과 결정 분노와 정서적 고통을 유발할 수 있는 독성 행동입니다. 파트너의 활동을 항상 모니터링하거나 사회적 상호 작용을 제한하거나 이상적인 파트너에 맞게 변경하려고 시도한다면 파트너를 통제하고 있는 것입니다. 귀하의 파트너는 자신의 욕구, 목표 및 경계가 있는 개인임을 기억하십시오.
3. 당신은 항상 부정적이다
부정성은 전염될 수 있으며 관계의 역학에 영향을 미칠 수 있습니다. 만약에 당신은 항상 불평하고 비판합니다. 또는 당신이 비관적이라면 파트너를 실망시키고 불행하게 만들 수 있습니다. 당신의 삶과 관계의 긍정적인 측면에 집중하고 건설적인 방법으로 당신의 걱정과 생각을 표현하는 법을 배우십시오.
4. 경계를 존중하지 않는다
경계를 존중하는 것은 모든 건강한 관계에 매우 중요합니다. 만약에 당신은 파트너의 경계를 존중하지 않습니다, 육체적이든 감정적이든 지적이든 당신은 유독할 뿐만 아니라 무례합니다. 모든 사람은 성공적인 관계를 유지하기 위해 준수해야 하는 경계를 설정할 권리가 있습니다.
5. 비난 게임을 한다
관계에서 잘못되는 모든 것에 대해 파트너를 비난하는 것은 해로운 행동의 분명한 신호입니다. 관계는 파트너십이며 양 당사자는 그들의 행동에 대한 책임 그리고 결정. 비난 게임을 피하고 함께 해결책을 찾는 데 집중하십시오.
6. 당신은 조작적입니다
조작은 파트너의 신뢰와 자존감을 손상시킬 수 있는 유독한 행동입니다. 지속적으로 당신은 죄책감을 사용, 원하는 것을 얻기 위한 위협 또는 감정적 협박, 당신은 교활합니다. 건전한 관계는 신뢰, 정직 및 상호 존중을 기반으로 한다는 점을 기억하십시오.
7. 책임을 지지 않는다
자신의 행동에 책임을 지는 것은 개인의 성장과 건강한 관계에 필수적입니다. 만약에 당신은 끊임없이 비난을 피합니다, 당신은 당신의 실수를 사과하거나 부인하고 당신의 행동에 대해 책임을 지지 않습니다. 자신의 행동에 책임을 지는 것은 성숙함의 표시이며 기꺼이 배우고 개선하려는 의지를 보여줍니다.
