부모로서 자녀의 성적, 성공, 성취에 자신이 너무 관여하고 있다고 느낀 적이 있습니까? 우리가 한숨을 쉬며 이렇게 말하면 어떨까요? 작은 머리에 대한 부담이 줄어들면 온 가족이 더 행복해질 수 있습니다.
가족 스포츠로서의 완벽주의
우리는 완벽함이 더 이상 단순한 선택이 아니라 거의 기대되는 시대에 살고 있습니다. 부모 최선의 의도로 우리는 학교 시험부터 스포츠 경기에 이르기까지 우리 아이들을 탁월한 틀로 만들어갑니다. 하지만 그들이 매일 이 짐을 지고 있을 때 어떤 느낌이 드는지 궁금한 적이 있습니까?
스스로 시작해 보세요. 방과 후 자녀에게 몇 번이나 질문했습니까? "당신은 몇 등급을 받았나요?" 또는 "네 친구는 몇 학년을 받았니?" 이는 아이의 성격이나 감정이 아닌 결과를 통해 무의식적으로 아이의 가치를 측정하는 질문들이다. 전문가들은 그러한 접근 방식이 스트레스, 불안, 심지어 두통이나 복통과 같은 신체적 문제까지 초래한다고 경고합니다.
"그래서 어쩌지"라는 말은 무슨 뜻인가요?
그냥 편안하게 받아들이고 받아들이는 게 어때요? 철학 "그래서 뭐"? 귀하의 자녀는 A 대신 A를 받았습니까? 그래서 뭐! 그렇다고 그 사람이 덜 똑똑하거나 능력이 떨어진다는 뜻은 아닙니다. 실수가 세상의 끝이 아니라 배우고 성장할 수 있는 기회라는 것을 그에게 보여주는 것이 더 중요합니다.
성적보다는 아이의 행복과 일상 경험에 초점을 맞추는 것을 선호합니다. 학교 성취도에 대한 고전적인 질문 대신 다음과 같이 질문해 보십시오. "오늘 가장 웃었던 일은 무엇이었나요?" 또는 "무엇을 배웠나요?" 그러한 질문을 통해 아이는 자신의 가치가 단지 종이에 적힌 숫자 그 이상임을 알게 됩니다.
어린이는 프로젝트가 아니다
아이들에게 모든 실수를 바로잡고 모든 일을 대신 완수해 주는 "완벽한" 부모가 필요하지 않습니다. 자신의 강점과 약점을 발견할 수 있도록 해주세요. 때로는 실수가 최고의 선생님이 될 때도 있습니다. 스스로에게 물어보세요. "숙제의 모든 쉼표를 수정하는 것이 정말 필요한가요?" 아마도 그렇지 않을 것입니다. 아이들에게는 지속적인 감독이 아닌 성장하고 배울 수 있는 공간이 필요합니다.
육아 신경도 풀어주세요
완벽함은 환상이다. 고삐를 놓아 버리십시오. 다음번에 자녀의 과제나 성과의 모든 세부 사항을 확인하고 싶은 충동을 느끼면 잠시 멈추고 숨을 쉬십시오. 당신에게 가해지는 압력이 적다는 것은 아기에게 가해지는 압력이 적다는 것을 의미합니다. 아이들에게는 당신의 야망보다 당신의 야망이 더 필요합니다 지원, 사랑, 안전한 학습 환경.
아이들에게 끊임없는 완벽주의 없이 실수하고 성공할 수 있는 기회를 주십시오. 저를 믿으십시오. 안도감은 상호적일 것입니다!
