항상 자신을 최우선으로 생각하십시오.
당신은 치유할 시간을 주는 방식으로 그들을 용서합니다. 이것은 즉시 발생하지 않습니다. 그것은 하룻밤 사이에 일어나지 않습니다. 느린 과정입니다. 두 걸음 앞으로 나아가고 네 걸음 뒤로 물러납니다. 때로는 전혀 말이 되지 않는 경우도 있습니다. 하지만 매일 당신은 조금 더 강해지고, 조금 더 회복력이 강해집니다. 항상 보지는 못하더라도 말이죠.
당신은 자신에게 집중함으로써 그들을 용서합니다. 에너지를 독성으로 낭비하지 마십시오. 해당 옵션을 끄세요. 더 이상 그녀를 따르지 마세요. 그냥 자신을 돌봐. 좋아하는 책을 다시 읽고, 믿을 수 있는 친구들과 외출해보세요. 긍정적인 마음으로 자신을 둘러싸면 일이 얼마나 좋은지 기억하세요. 상처받고 상처받은 마음에 숨을 쉬어도 괜찮다고 말해주세요. 다시 웃는 방법을 기억할 시간이 필요합니다.
당신은 그 상황에서 벗어나 그들을 용서합니다. 그 안에 오래 머물수록, 마음이 아프고, 더 아프고, 떠나기가 더 어려워집니다. 힘들지만 그녀를 내버려둬야 합니다. 당신의 감정을 존중하십시오. 당신의 감정을 존중하십시오. 과거로 돌아 가지 마십시오. 무슨 일이 일어났는지에 집착하지 마세요. 상황을 풍선이라고 생각해보세요. 떠내려가게 놔두세요. 날아가게 놔두세요. 작별 인사를 하세요. 그는 더 이상 당신을 해칠 수 없습니다.
당신은 치유할 시간을 주는 방식으로 그들을 용서합니다.그들이 한 일을 받아들인다면 그들을 용서하는 것입니다. 그렇다고 통증이 지워지는 것은 아닙니다. 그렇다고 모든 것이 갑자기 괜찮을 것이라는 의미는 아닙니다. 그렇다고 무슨 일이 일어났는지 잊어버렸다는 뜻은 아닙니다. 그것은 단지 당신이 이미 이루어진 일을 받아들였다는 것을 의미합니다. 과거로 돌아갈 수 있는 버튼은 없고 앞으로만 나아갈 수 있다는 점을 인정했다는 뜻이다.
당신은 당신의 삶을 되찾음으로써 그들을 용서합니다. 왜냐하면 인생에는 멋진 일과 사람이 너무 많기 때문입니다. 마음을 아프게 한 사람은 단 한 사람도 아니기 때문입니다. 그 점을 절대 잊지 마세요.
