감기, 근육 경련, 두통이 생길 때마다 약장을 찾게 되는 세상에서, 천연 진통 오일이라는 개념은 거의 혁명적입니다. 하지만 단순히 빠른 효과를 약속하는 알약에 매달릴 필요 없이, 피부에 영양을 공급하고 감각을 진정시키며 자연의 치유력을 담은 향까지 더할 수 있는 제품을 만들 수 있다면 어떨까요? 바로 수제 진통 오일을 만들 시간입니다.
이것 수제 진통 오일 일부는 아니다 뉴에이지 얼터너티브 페스티벌의 텐트 아래에서 펼쳐지는 변덕이나 히피식 실험. 입증된 활성 성분을 기반으로 허브, 향신료, 에센셜 오일을 구체적이고 신중하게 블렌딩한 제품입니다. 강력한 항염, 진통 및 혈액순환 촉진 효과수세기 동안 사용되어 온 약으로, 대형 제약 회사가 흰색 알약으로 완화제를 포장하기 시작하기도 전부터 사용되었습니다.
집에서 만드는 진통 오일의 작용 원리: 화학적인 단기적 편안함 대신 자연의 시너지
고통은 종종 결과입니다 염증, 더 나쁜 혈액 순환 또는 근육 긴장파라세타몰이나 이부프로펜은 증상을 빠르게 진정시키고(조심하지 않으면 위나 간을 진정시킬 수도 있음) 천연 오일은 효과가 있습니다. 원인에, 결과뿐만 아니라. 조합 생강과 검은 후추와 같은 따뜻한 향신료, 그리고 진정 효과가 있는 에센셜 오일라벤더, 유칼립투스, 페퍼민트와 같은 향초는 다양한 효과가 있습니다. 근육을 이완시키고, 혈액 순환을 촉진하며, 동시에 염증 과정을 억제합니다.
합성 향료나 방부제가 함유된 경우가 많은 약국의 연고와 달리 이 혼합물은 일하고 치유한다 불필요한 첨가물 없이. 향은? 명상적인 저녁을 보낸 후 허브 사우나피부에 닿는 느낌? 기분 좋게 따뜻하고 시원합니다. 효과? 위약 효과 이상입니다.
레시피: 약국에서 파는 것과 경쟁할 수 있는 수제 오일 만드는 법
성분:
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- 100ml의 베이스 오일 (코코넛, 올리브 또는 호호바 오일 - 피부와 취향에 따라 다름)
- 말린 생강 1큰술 (또는 신선하고 잘게 간 것)
- 로즈마리 1큰술 (신선하거나 건조할 수 있음)
- 검은 후추 1/2티스푼 (전체 또는 분쇄)
- 정향 5~6개 (또는 1/2 티스푼의 가루)
- 강황가루 1큰술 (더 현대적인 사고방식을 갖고 있다면 강황 에센셜 오일 5~6방울을 더해도 됩니다)
- 페퍼민트 에센셜 오일 10~15방울
- 라벤더 에센셜 오일 10~15방울
- 유칼립투스 에센셜 오일 10~15방울
준비 과정:
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- 작은 냄비에 기본 오일을 붓고 생강, 로즈마리, 정향, 검은 후추, 강황을 넣습니다.
- 혼합물 약한 불로 20~30분간 가열합니다.하지만 끓이지 마세요. 목적은 허브 오믈렛이 아니라 천천히 우려내는 것입니다.
- 오일에 허브가 잘 스며들면, 따로 보관하고 식히세요 15~20분 정도 끓입니다. 고운 체나 거름종이로 걸러냅니다.
- 식은 오일에 첨가 에센셜 오일 – 라벤더는 이완을 제공하고, 민트는 즉각적인 완화를 제공하며, 유칼립투스는 강력한 효과를 제공합니다.
- 저장하기 어두운 유리병 서늘하고 어두운 곳에 보관하세요. 사용 전 부드럽게 저어주세요.
용도 : 통증 완화뿐만 아니라 저녁의 의례적인 애지중지에도 사용 가능
오일을 바르면 됩니다 아픈 근육, 피곤한 관절 또는 긴장된 목에 직접 사용천천히 그리고 감각적으로 마사지하세요. 마사지 과정 자체가 즐겁고 치유적인 순간이 될 것입니다. 하루 2~3회특히 신체 활동 후나 만성 통증이 있는 경우에 그렇습니다.
당신이 고문을 당하고 있다면 더 심각한 통증, 혼합물에 추가할 수 있습니다 카이엔 고추 한 꼬집 – 이렇게 하면 온기가 더해지고 혈액 순환이 좋아집니다. 하지만 조심하세요: 양념은 예민하게 하고, 너무 뜨겁게 하지 마세요.
이 오일의 효능: 이 오일의 천연적인 특징
각 재료에는 고유한 목적이 있습니다. 생강 따뜻해지고 편안해진다. 심황 염증을 진정시키고, 로즈마리 혈류가 증가합니다. 정향 이 제품에는 치과 의사의 진통제를 대체했던 천연 진통제인 유제놀이 함유되어 있습니다. 박하 즉시 시원해지고 진정됩니다. 라벤더 가장 긴장된 신경도 길들여줍니다. 유칼립투스 그리고 기도와 근육을 열어줍니다.
의 경우 활성 성분의 조화로운 칵테일몸과 감각 모두에 영향을 미치는 . 마치 마사지사, 아로마테라피스트, 약초 전문가를 한 번에 만나는 것과 같습니다.
결론: 통증뿐만 아니라 치유에 대한 태도까지 치유해주는 오일
우리가 빠른 약으로 해결책을 찾는 데 익숙하다면, 이 제품은 처음에는 놀라울 수 있습니다. 하지만 바로 이 과정, 즉 재료 선택, 천천히 섞는 과정, 우려내는 과정, 그리고 마사지가 우리를 우리 몸과 그 필요와 다시 연결해 줍니다. 이것은 단순한 약이 아닙니다. 치유 의식.
그리고 한 가지 더 알려드릴 게 있습니다. 다음에 생리통이 생기면 파라세타몰 블리스터 팩을 꺼내기 전에 집에서 만든 오일을 사용해 보세요. 몸(그리고 간)이 고마워할 거예요.
