연구원들은 영구적인 습관을 형성하기 위해 규칙적인 운동을 6개월 동안 해야 한다고 주장합니다. 피트니스 루틴이 우리의 습관이 되도록. 이렇게 하면 생각보다 더 자주 체육관에 있는 자신을 발견할 수 있습니다!
건강
선글라스, 수영복, 바다에서 여유로운 시간이 다가오고 있습니다! 그러나 수영복에 대한 생각은 많은 사람들을 공포에 떨게 합니다. 걱정하지 마세요. 준비할 시간입니다. 지난 달에 꿈의 해변 몸매를 얻는 방법!
모기가 당신의 여름을 물고 있습니까? 가능한 모든 상업용 기피제를 이미 시도했지만 자연스럽고 효과적인 대안을 찾고 있습니까? 우리는 당신을 위한 해결책이 있습니다! 자연적으로 모기를 쫓아내는 식물이 있다는 것을 알고 계셨습니까? 뿐만 아니라, 이 식물 중 일부는 쏘인 가려움증을 진정시키기도 합니다!
따뜻한 여름 바람을 처음 감지하면 대부분의 사람들은 남성 생식기를 확대하는 첫 번째 생각에 압도되지 않습니다. 하지만 신사 숙녀 여러분, 저는 남성 선호도가 높은 라이프스타일 전문가로서 이 놀랍도록 뜨거운 주제를 살펴보는 것이 맞다고 생각했습니다. 우리 남자들이 여름에 "더 큰" 이유를 밝히기 위해 이 흥미롭고 과학적으로 뒷받침되는 여행에 저와 함께 가십시오. 여름 성기?! 신화인가 현실인가?!
체중 감량에 도움이 되는 것은? 여분의 파운드와의 싸움에서 균형 잡힌 식단과 규칙적인 신체 활동과 같은 핵심 요소에 집중합니다. 그러나 종종 잊어버리지만 체중 감량 성공에 큰 영향을 미칠 수 있는 다른 중요한 측면이 있습니다.
태양이 더 밝게 빛나고 여름 분위기가 공기를 가득 채우면서 야외에서 활동하고 따뜻한 태양 광선을 흡수할 때입니다. 우리는 유해한 자외선으로부터 피부를 보호하지만, 종종 모발의 건강을 잊습니다. 피부와 마찬가지로 머리카락도 태양에 의해 손상되어 건조하고 부서지기 쉽고 칙칙한 색상을 유발할 수 있습니다. 그렇기 때문에 우리는 태양으로부터 머리카락을 보호해야 합니다!
임신은 여성의 삶에서 흥분, 기대, 다양한 감정으로 가득 찬 아름다운 시기입니다. 그러나 임신은 또한 민감하고 신체적으로 힘든 기간일 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 이 기사에서는 임산부에게 절대 해서는 안 되는 7가지 말을 공개합니다.
건강한 라이프스타일을 달성하고 살을 빼기 위한 노력에서 먹는 것뿐만 아니라 일상적인 일과에도 주의를 기울이는 것이 중요합니다. 저녁 시간은 하루의 피로를 풀고 다양한 활동에 몰두하는 유혹의 시간이 될 수 있습니다. 하지만 살을 빼겠다고 결심했다면 오후 5시 이후 행동에 주의를 기울여야 한다.
많은 외관상 죄가 있지만 이것이 가장 큰 것입니다. 화장품의 세계에서 밤은 매우 간단한 게임 규칙을 숙달하지 않으면 얼굴을 신선한 꽃에서 마른 빵으로 바꾸는 일종의 마녀의 시간입니다. 노화라는 이 무자비한 짐승보다 한발 앞서 나갈 수 있도록 도와줄 7가지 비밀 '피부의 죄'를 공개합니다!
친애하는 독자 여러분, 이번에는 모기에 대한 자연적인 보호의 비밀을 함께 발견할 녹색의 길로 여러분을 초대합니다. 레이더에 포착된 여름밤의 제 1의 적은 바로 모기입니다! 그리고 저를 믿으세요. 우리는 이 작은 흡혈귀들을 멍하니 있게 만들 해결책을 가지고 있습니다(물론 피에 굶주린 의도는 없습니다)! 대자연이 다시 이겼습니다! 이것은 모기에 대한 최고의 자연 보호입니다! 보자!
우리는 항상 큰 열정으로 따뜻한 첫 날을 맞이합니다. 그러나 더위와 함께 초대받지 않은 손님 인 모기가옵니다. 이 작은 전단지는 반점으로 많은 사람들에게 여름 짧은 서사시를 망칩니다. 그러나 막내를 보호하는 것과 관련하여 질문이 생깁니다. 그들의 연약한 피부에 가장 좋은 것은 무엇입니까? 그렇다면 모기에 물린 아이를 보호하는 가장 좋은 방법은 무엇일까요?
멋진 우주적 불협화음의 깃발이 공중에 펄럭이고 있는데, 전 세계의 우리 여성들은 그것을 견디기 힘들다고 생각합니다. 불가능한 존재인 남성은 - 분명히 우리의 의견만이 아니라 - 어떻게든 시간의 중력에 성공적으로 저항할 수 있는 반면, 우리 여성은 이 시간과의 경쟁에서 너무 자주 뒤쳐지는 것 같습니다. 하지만 정말 그렇습니까? 왜 여성이 남성보다 시각적으로 더 빨리 늙는 것 같습니까? 이것은 단지 신화입니까 아니면 가혹한 현실입니까?