건강
계절이 바뀌면서 감기에 대한 민감성도 변합니다. 현대 의학은 우리에게 다양한 치료법을 제공하지만, 면역 체계를 강화하기 위해 자연적인 접근 방식을 취하는 것도 힘을 실어주는 것이 있습니다. 이 글에서는 전문가의 도움을 받아 자연스러운 방법으로 감기를 예방하는 방법을 알려드리겠습니다.
우리가 살고 있는 빠르게 변화하는 세상에서 우리의 두뇌가 때때로 끝없는 컨베이어 벨트 위를 달리고 있는 것처럼 느끼는 것은 드문 일이 아닙니다. 하지만 당신의 마음이 빠른 속도로 늙어가는 것은 아닌지 궁금해 본 적이 있나요? 이 기사에서는 전문가의 도움을 받아 뇌의 노화가 가속화되었음을 나타낼 수 있는 징후를 밝힙니다.
우리는 왜 감기에 걸리나요? 우리는 빗속에서 놀거나 차가운 콘크리트 위에 앉아 있으면 감기에 걸릴 수 있다는 경고를 받으며 자랐습니다. 하지만 이 오래된 지혜에는 얼마나 많은 진실이 들어있나요? 추위와 비가 실제로 우리를 차갑게 만들 수 있습니까? 아니면 단지 대대로 전해 내려오는 할머니의 악마일까요? 이 기사에서는 기상 조건이 어떻게 감기에 걸릴 수 있는지에 대한 신화와 진실을 구분하는 과학적 증거를 탐구할 것입니다.
20년 동안 10월은 잇몸과 치아에 특별한 날을 예고했습니다. 10월 15일은 구강 건강 증진이라는 단 하나의 목표를 지닌 건강한 잇몸 캠페인이 시작되는 날입니다. 그리고 우리의 잇몸과 치아는 개인의 문제라고 말할 수도 있지만, 사실 우리는 90% 이상의 사람들이 치주질환을 앓고 있기 때문에 우려하고 있습니다. 따라서 이제는 신화를 일소하고 중요한 예방에 집중할 때입니다.
왜 잠들기 어렵거나 밤에 깨는 데 어려움을 겪는지 궁금한 적이 있습니까? 아마도 그 대답은 잠자리에 들기 직전에 먹는 음식에 있을 것입니다. 잠을 잘 자려면 밤 10시 이후에는 어떤 음식을 피해야 할까요?
많은 사람들이 커피 한 잔이나 에너지 드링크에서 해결책을 찾는 반면, 수세기 동안 "파워 낮잠"으로 알려진 자연스럽고 효과적인 대안이 있습니다.
어렸을 때 바닥에 앉아 보낸 시간이 얼마나 되는지 궁금한 적이 있습니까? 그리고 지금은 얼마나 자주 하시나요? 혹시 바닥에 앉아본 적 있나요? 장수 전문가들은 바닥에 앉아 생활하는 것이 수명을 연장할 수 있다고 생각합니다.
두려움, 불편함, 기타 부정적인 감정을 극복하는 주제에 관한 훌륭한 어린이 그림책이 실제로 존재합니다! 어린이를 위한 교육자이자 요가 교사인 마야 포드페칸(Maja Podpečan)의 작품인 꼬마 가네샤와 그의 비밀이라는 탁월하고 귀엽고 다채롭고 약간 다른 동화입니다. 이 책은 올 가을에 정말 놀라운 참신함으로 아이들에게 올바른 지원이 있으면 무엇이든 가능하다는 간단한 방법을 가르쳐 줄 것입니다.
우리 모두 거기에 가봤습니다. 삼킨 껌? 우리가 좋아하는 시리즈를 보거나 친구들과 이야기를 나누다가 우연히 껌을 삼킨 적이 있습니다. 그리고 우리는 두려움에 사로잡혔습니다. '이 껌이 정말 앞으로 7년 동안 내 안에 남을 것인가?' 독자 여러분, 오늘 우리는 이 끈질긴 신화에 대한 진실을 밝히려고 합니다.
사람들이 항공 여행 후에 병에 걸리는 이유에 대해서는 여러 가지 이론이 있습니다. 오해 중 하나는 기내 공기 질이 나쁘다는 것인데, 비행기에는 필터 시스템이 있기 때문에 이는 사실이 아닙니다. 비행기 안에서는 다른 사람 및 그들의 세균과 몇 시간 동안 밀접하게 접촉하기 때문에 쉽게 아플 수 있습니다. 더러운 표면을 만지고, 공중화장실을 이용하고, 매일 수십만 명이 사용하는 의자에 앉습니다.
한여름에도 늘 이불을 덮고, 겹겹이 쌓인 옷 속에 파묻혀 뜨거운 차 한잔을 움켜쥐고 있는 것 같은 느낌이 드시나요? 많은 사람들이 계속 추워지는 답답함을 경험합니다. 이 글에서는 우리를 항상 차갑게 만드는 요인들과 전문가들에 따르면 따뜻해질 수 없는 이유를 공개합니다.