흡연은 건강에 미치는 다른 모든 해로운 영향 외에도 피부를 노화시킵니다. 니코틴 때문에 훨씬 빨리 건조되고 혈액 순환이 악화되어 결과적으로 피부 세포가 재생을 위한 산소를 충분히 공급받지 못합니다. 이것이 흡연자가 평균적으로 더 나이들어 보이는 이유 중 하나입니다. 그러나 서류상으로는 그렇게 끔찍하게 들리지 않으므로 BuzzFeed에서는 일부 흡연자들이 흡연이 노화 과정에서 자신의 얼굴에 어떤 영향을 미치는지 스스로 알아낼 수 있도록 했습니다.
아름다움
Mnogi izmed nas smo krivi uporabe pametnega telefona tik pred spancem. Nekateri to počnemo celo, ko so že potihnile tudi luči v spalnici. Morda se komu to zdi nedolžno početje, a ko boste enkrat prisluhnili kliničnemu psihologu dr. Danu Siegelu, ki je spregovoril o tem, kaj to pomeni za naše možgane in telo, boste morda lažje opustili to sila slabo razvado.
우리 모두는 첫 데이트를 할 때마다 느끼는 설렘, 긴장, 설렘의 칵테일을 알고 있습니다. 그때가 바로 우리가 멋져 보이고, 편안함을 느끼고, 자신의 피부에 자신감을 갖고 싶어하는 때입니다. Cosmopolitan은 조언과 메이크업을 제공하기 위해 세 명의 어린 소녀와 첫 데이트를 하는 세 명의 소녀를 짝짓기로 결정했습니다. 결과는? 약간 덜 좋은 메이크업이지만, 그래서 훨씬 더 나은 조언과 약간의 귀여움이 있습니다.
인터넷 거대 기업인 Google은 검색 엔진에서 어떤 미용 관련 질문이 가장 흔한지 공개했습니다. 뷰티, 뷰티 트렌드, 메이크업, 바디 케어에 조금이라도 관심이 있다면 전 세계의 다른 호기심 많은 사람들과 동일한 질문을 Google에 하고 있는지 확인해 보세요. 구글에서 가장 많이 검색된 뷰티 관련 질문은 다음과 같습니다.
살을 빼는 것은 많은 사람들의 소망이다. 그러나 욕망과 그것을 달성하기 위해 해야 할 일, 즉 신체 활동 사이에는 큰 벽이 있습니다. 아니면 그럴까요? 많은 사람들은 운동이 체중 감량의 핵심이라고 믿지만, 이 활동은 일부 사람들이 생각하는 것보다 훨씬 적은 칼로리를 소모하기 때문에 이는 단지 극히 일부의 진실일 뿐입니다. 실제로 좋은 소식은 많은 사람들이 살을 빼기 위해 운동화를 신는 것을 좋아하지 않기 때문입니다. 훨씬 쉬운 방법이 있습니다.
Prezgodnja ejakulacija oz. izliv je precej pogost pojav, ki prizadene vsakega desetega moškega. Dejstvo je, da ni absolutnega pravila koliko mora moški zdržati, povprečen čas (na vzorcu 500 parov) pa znaša pet minut in pol. Če v povprečju nastopi že po dveh minutah, to morda lahko smatrate kot problem. Ta je lahko psihološke narave, kasneje v življenju pa tudi fizične (visok pritisk in holesterol, diabetes, raven testosterona,…). K sreči obstajajo naravne metode in tehnike, ki lahko podaljšajo vzdržljivost, a zapomnite si, da je prezgoden izliv problem le, če moti vas in vašo partnerico. Če sta zadovoljna z vašim seksualnim življenjem, se nanj ne ozirajte.
모든 징후는 과학자들이 마침내 숙취에 대한 치료법을 발견했다는 것입니다. 적어도 이것은 과일 음료 중 하나가 숙취에 대한 탁월한 치료법으로 작용한다는 것을 발견한 새로운 연구에서 증명된 것입니다. 어느 것이 궁금하다면 계속 읽어보세요…
크리스찬 루부탱이 지금까지 가장 매력적인 립스틱 컬렉션을 만들었으니, 메이크업 테이블에 공간을 만들고 메이크업 가방도 비워두세요.
올바른 자세가 건강한 삶의 기초 중 하나이자 삶의 활동을 구축하는 기초라는 것을 알고 계셨습니까? 올바른 자세는 건강에 있어서 가장 중요한 요소이며 적어도 건강한 식습관과 양질의 수면만큼 중요합니다. 올바른 자세가 건강에 어떤 영향을 미치는지, 부상을 줄이고 통증을 줄이고 피로를 줄이는 데 어떻게 기여하는지 확인하세요.
물이 생명의 근원이라고 말하는 것은 아무것도 아닙니다. 마지막으로 체중의 약 2/3를 차지합니다. 그것은 우리 유기체의 기능을 가능하게 하고 지구상의 바다가 수행하는 것과 유사한 기능을 수행합니다. 신진대사 중 발생하는 피로를 완화하고 체온을 유지하며 정보를 몸 전체에 전달하고 신체의 방어력을 높여주며 조직 간의 마찰을 방지하고 점막의 수분을 유지시켜 줍니다. 이제 그것이 무엇인지 알았으니, 충분히 마시지 않으면 우리 몸에 일어나는 6가지 일을 확인해 보세요.
다이어트, 수면, 운동과 같이 우리를 건강하게 유지하는 주요 사항에 대해 생각할 때, 한 차선에서 하는 일이 다른 차선에 영향을 주지 않는 평행 도로에서 그것들을 상상하기 쉽습니다. 그러나 복잡한 생물학적 과정을 과학적으로 연구하면 건강의 길은 우리가 생각했던 것보다 훨씬 더 얽혀 있다는 것이 분명해집니다. 영양과 수면은 현재 가장 뜨거운 연구 주제이며, 최근 연구에 따르면 식단은 수면의 질에 영향을 미치고, 수면의 질은 하루 종일 먹는 방식에 영향을 미치는 것으로 나타났습니다. 잠을 더 잘 자도록 도와주는 슈퍼푸드 또는 슈퍼푸드를 소개합니다.
너무 오래 앉아 있으면 건강에 좋지 않다는 말을 이미 들어보셨을 것입니다. 이 문제는 결백과는 거리가 멀고 일부 전문가들은 심지어 앉아 있는 것이 새로운 흡연이라고 부르기까지 합니다. 인간은 앉도록 창조된 것이 아니라 움직이도록 창조되었습니다. 그리고 주간 운동량에 관계없이 앉아 있는 시간이 길어질수록 건강에 더욱 해롭습니다. 앉아 있으면 당뇨병, 암, 심장병 및 우울증의 가능성이 높아집니다. 평균적으로 사람들은 일주일에 64시간 앉아있지만 서 있는 시간은 28시간, 걷는 시간은 11시간으로 확실히 건강한 비율은 아닙니다.