에너지 뱀파이어는 가족이나 가까운 친구라도 주변의 누구라도 될 수 있습니다. 이 사람은 당신이 압도되고 지쳐 있다고 느끼는 사람입니다. 지속적인 에너지 변동은 큰 신체적, 정서적 고통을 유발할 수 있습니다. 에너지 뱀파이어를 인식하고 효과적으로 대처하는 것이 중요합니다.
개인적 성장
걷기는 과도한 피로 없이 건강과 체력을 관리할 수 있는 좋은 방법입니다. 동시에 회사에서 시간을 보내고 신선한 공기를 즐기며 마음에 와 닿는 상황을 해결하는 방법을 생각할 수 있습니다.
어린 시절과 그 이후에도 항상 더 좋을 수 있다는 말을 들어보셨나요? 아니면 사람들이 당신에게 아무것도 기대하지 않을 정도로 훌륭한 결과를 얻었을 때? 이러한 접근 방식을 통해 그들은 때때로 달성하기 어려운 높은 기준을 설정했습니다.
우리는 태어날 환경을 선택할 수 없습니다. 어렸을 때 학대를 당했거나, 충격적인 상황을 목격했거나, 정서적 또는 신체적 필요가 충족되지 않았다면, 그것이 당신의 잘못이 아니며 여전히 건강하고 행복하며 성공적인 사람이 될 수 있다는 것을 아십시오. 해로운 어린 시절의 특징은 우리가 무의식적으로 올바르지 않고 인생에서 우리에게 해를 끼칠 수 있는 교훈을 얻는다는 것입니다. 지우고 다시 배워야 할 해로운 어린 시절의 교훈 6가지를 소개합니다.
요즘 세상에는 우리가 힘들다는 사실을 인정하기가 쉽지 않습니다. 모든 단계에서 우리는 삶이 완벽해 보이는 소셜 네트워크의 사진과 행복과 성공을 발산하는 비디오를 접할 수 있습니다. 누구도 패배를 경험하는 유일한 사람이 되기를 원하지 않으므로 가장 쉬운 일은 얼굴에 미소를 짓고 완벽해 보이는 것입니다. 그러나 끊임없는 척은 당신의 삶이 "충분하지 않다"고 느끼게 만들 것입니다. 당신의 삶이 완벽한 척을 멈춰야 하는 5가지 이유를 준비했습니다.
실망감은 항상 기대와 연관되어 있습니다. 당신은 무엇인가가 당신이 상상한 대로 이루어질 것이라고, 사람들이 당신에게 적합한 방식으로 반응할 것이라고, 당신의 소원이 이루어질 것이라고, 누군가가 당신과 함께할 것이라고 생각했습니다.
당신은 누군가에게 자신을 너무 가혹하게 여기지 말라고 말한 다음 그들의 모든 좋은 점, 그들이 달성한 모든 것, 그들이 할 수 있는 모든 것과 왜 그들을 사랑하고 존경하는지 나열하는 경우가 얼마나 자주 있습니까? 그리고 이것은 위로가 아니라 자신을 좋아하지 않는 사람이 다른 사람만큼 명확하게 볼 수 없다는 사실입니다.
아무리 노력해도 당신을 좋아하지 않는 사람이 늘 있기 마련이다. 많은 사람들은 때때로 세상이 공평하지 않고 그들의 장밋빛 삶의 이미지가 현실과 일치하지 않는다는 사실을 직시하고 싶어하지 않습니다.
당신은 인생에서 많은 전쟁을 치르게 될 것입니다. 당신은 일부를 이기고 이기기 위해 너무 많은 비용을 지불했다는 것을 깨닫게 될 것입니다. 당신은 상처를 주고 싶지 않은 사람들을 물리치고 그들을 패배자로 만들 것입니다!
많은 사람들은 남자가 당신을 사랑한다는 유일한 "증거"는 그가 한쪽 무릎을 꿇고 프로포즈하는 순간이라고 생각합니다. 하지만 당신이 가장 행복한 관계에 있고 결혼이 코앞에 있지 않다면 어떻게 될까요? 그가 아직 당신에게 프로포즈하지 않은 다섯 가지 이유는 다음과 같습니다.
2022년이 시작되기 전에 당신의 삶에서 어떤 사람들을 잘라내야 할까요? 당신에게 상처를 주거나 제한하는 모든 사람에게 작별 인사를 하세요! 당신에게 평화를 가져다주지 않는 사람들을 당신의 삶에서 제거하십시오! 다른 곳에서 여행을 계속하려면 그들을 풀어주세요.
수업, 강의 또는 전화 통화 중에 무의식적으로 종이에 선, 물결선, 기하학적 패턴, 꽃이나 별 등을 채워넣은 적이 있습니까? 반복적인 패턴은 집중하고, 긴장을 풀고, 내면의 평화와 평온을 얻는 데 도움을 주는 동시에 숨겨진 생각, 감정 또는 현재 기분을 드러냅니다.