신체 운동은 세계 종교가 되었고 '건강해지는 것'은 현대 세계의 만트라입니다. 가을에는 스포츠 훈련이 자연에서 실내로 옮겨가고, 다채로운 스포츠 액세서리는 우리가 체육관에 가는 것을 좋아하지 않더라도 추운 계절에도 운동의 충실한 동반자로 남을 수 있도록 도와줍니다. 약간의 창의력만 있다면 집에서도 훌륭한 운동을 할 수 있습니다. 지구력을 키우고, 근력 운동을 하고, 이동성, 균형 및 조정력을 향상시키고 싶습니까? Intersport 매장에서는 일반적으로 운동용 자전거로 시작하는 홈 체육관 장비를 위한 모든 '가구'를 찾을 수 있습니다.
자전거용 헬멧은 매우 유용하지만, 자전거를 타지 않을 때 가져갈 곳이 없기 때문에 많은 사람들이 실용적인 이유로 헬멧을 포기합니다. Fend 사이클링 헬멧을 사용하면 편리함으로 인해 더 이상 안전을 위험에 빠뜨릴 필요가 없습니다. 접을 수 있고 크기가 3분의 1로 줄어들기 때문에 배낭이나 지갑에도 쉽게 넣을 수 있습니다.
옐로우 카드와 레드 카드는 축구의 변함없는 스타이며, 이탈리아 세리에 B(2급 클래스)에서는 이제 심판들이 그린 카드도 주머니에 넣어두게 됩니다. 빈센조의 스트라이커 크리스티안 갈라노(Christian Galano)는 역사상 처음으로 심판이 페어플레이를 위해 축구 선수에게 보여주는 카드를 받았습니다.
우리는 단순한 필사자들의 의견에 동의하지 않을 것이지만, 내리막 산악 자전거 트레일은 세계적 수준의 많은 라이더들에게 너무 쉽습니다. 즉, 경쟁자 중 최악의 절반이 적응됩니다. 이것이 바로 산악 자전거 타는 사람 Dan Atherton이 북웨일스의 스노도니아 국립공원에 세계에서 가장 험난한 내리막 산악 자전거 코스인 Red Bull Hardline을 세운 이유입니다. 최근 세 번째 대회가 그곳에서 열렸습니다. 이 무서운 별명이 그녀에게 붙은 이유는 제작자가 헤드 카메라로 녹화한 비디오에서 확인할 수 있습니다. 보는 동안 우리의 마음은 바지에 떨어졌고 당신도 보장됩니다!
관절, 목, 허리, 뼈, 어쩌면 근육이 아프나요? 나이는 운동을 충분히 하지 못하는 편리한 핑계이기도 합니다. 보디빌더이자 가장 치명적인 영화 영웅이자 전 캘리포니아 주지사였던 아놀드 슈워제네거는 69세의 나이로 나이는 단지 핑계일 뿐이라는 것을 증명했습니다. 인기 있는 Schwarzi는 여전히 Dwayne "The Rock" Johnson조차도 부끄러워하지 않을 몸매와 근육을 가지고 있습니다!
두려움 없는 시계가 필요하신가요? 다른 신체 활동 시계에 비해 열악한 조건에서도 더 많은 활동을 할 수 있는 시계입니다. 내구성이 뛰어나 해수면 아래 최대 100미터까지 다이빙하는 데 사용할 수 있는 시계입니다. 80개 이상의 다양한 스포츠를 중재할 수 있는 것입니다. 모험가를 위한 시계입니다. 그렇다면 Suunto Spartan Ultra가 올바른 선택입니다. 우리는 그녀를 시험에 응시했습니다!
모든 지형과 모든 기후 조건에 맞는 운동화를 원하시나요? 새롭고 유연한 GORE-TEX® 멤브레인으로 Salomon X-Scream Flare GTX® 운동화를 획득하세요. 그들은 당신에게 깊은 인상을 줄 것입니다.
와인뿐만 아니라 데킬라도 적당량 섭취하면 건강에 좋습니다! 데킬라를 사용하면 모발과 피부가 좋아지고(지성 모발에 도움이 되며, 정기적으로 사용하면 블랙헤드와 여드름이 줄어듭니다), 테킬라가 프로바이오틱스이므로 건강에 유익하다는 말을 이미 들어보셨을 것입니다. 그러나 실제로는 그렇지 않습니다! 그렇다고 해서 건강이라는 이름으로 계속해서 스파이크를 던질 수 있다는 의미는 아닙니다. 비결은 적당히, 천천히 마시는 데 있으며, 언제 마시는지도 중요하다.
아스팔트 "펌프트랙"인 Kolopark는 최근 Tivoli 근처 Ljubljana의 Šiška에 문을 열었습니다. Lepa žorba 바 옆에는 모든 크기의 자전거가 즉시 넘쳐났습니다. 야생 주차장을 무료로 사용할 수 있는 비포장 도로로 바꾸는 것은 완전한 히트작임이 입증되었습니다. 이제 모든 연령대의 자전거 애호가들이 강철 말 대신 매일 그곳으로 모여들고 있으며 가족들에게 인기 있는 전초 기지가 되었습니다.
런던의 RideLondon 사이클링 페스티벌에서 방문객들은 특이한 광경을 목격했습니다. 타이어 대신 운동화를 사용한 자전거! 자전거에는 테스트를 위해 방문객에게 제공한 독일 타이어 제조업체인 Continental의 서명이 있습니다.
사실은 아니지만 그렇습니다! 역대 최악의 처벌인가? 전 레알 마드리드 선수 페드로 레온은 스페인 첫 리그 경기에서 골문을 통과했을 뿐만 아니라 골키퍼 네트에 들어가는 대신 경기장을 직접 통과해 공을 보냈습니다! 이런 일은 디비전 역사상 한번도 일어난 적이 없습니다! 너무나 놀랍기 때문에 직접 보아야 믿을 수 있습니다. 세르히오 라모스에게서 배웠나요?
올바른 음식으로 잠을 자는 것이 좋습니다. 음식을 먹으면 잠을 더 잘 잘 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 배가 부르거나 배고픈 상태로 잠자리에 들어서는 안 된다는 사실을 여러분도 알고 계실 것입니다. 즉, 배고픔은 숟가락에 불안을 일으키고, 배에 압박감을 느낄 정도로 배불리 잠자리에 들면 속쓰림, 고창, 복통으로 인해 잠이 짧아집니다. 어떤 음식이 수면에 도움이 되는지 궁금하세요? 아래에서 알아보세요.