걷기의 이점은 널리 알려져 있습니다. 이 간단하고 저렴한 운동 형태는 신체적, 정신적 건강 모두에 많은 도움이 될 수 있기 때문입니다. 혈액 순환 개선부터 통증 완화까지 규칙적인 걷기의 많은 이점은 그 자체로 훌륭합니다. 그럼에도 불구하고 걷기의 효과를 향상시킬 수 있는 방법이 있습니다.
휴양
오늘날의 운동 장비는 거의 150년 전에 Dr. Dr.가 디자인한 프로토타입의 모습을 많이 가지고 있습니다. 구스타프 잰더. 그는 1835년 스톡홀름에서 태어났고, 1857년 체육교사로 근무하던 중 운동기구를 만들겠다는 생각이 떠올랐다.
현실을 직시하자면, 코로나와 이런 기상 조건에서는 몸매를 유지하기가 어렵습니다. 체육관, 헬스장, 운동장은 현재 문을 닫았기 때문에 피트니스 전문가들은 봄까지 몸매를 유지하기 위해 집에서 할 수 있는 실용적인 운동들을 추천합니다.
올해 피트니스 산업은 운동 방식과 마찬가지로 급격한 변화를 겪었습니다. 우리는 완비된 피트니스 센터에서 땀을 흘리는 것에서 우리 집에서 땀을 흘리는 것으로 나아갔습니다. 이에 많은 사람들이 훈련을 통해 체력을 기르고 웰빙을 유지한다는 동일한 목표를 가지고 Zoom 애플리케이션을 통해 트레이너의 격려를 받아 집에서 운동을 계속했습니다.
이 연습이 이상하게 보일 수도 있지만, 어리석은 조작이라고 생각하지 마세요! 이 운동은 건강에 매우 유익합니다.
이 피트니스 및 운동 액세서리로 사랑하는 사람의 훈련을 강화하고 훈련에 도움을 주세요. 2020년은 피트니스 매니아들에게 힘든 한 해였습니다. 새해 다짐 이후에는 본격적으로 체육관에서 훈련을 시작했지만 바이러스 관련 상황으로 인해 일년 내내 훈련을 체육관 밖으로 옮기고 새로운 유형의 훈련에 적응해야 했습니다.
시간은 사치이지만 체육관에 갈 시간을 내는 것은 신체적, 정신적 건강 모두에 필수적입니다. 방문 시에는 모든 장비를 담을 수 있는 운동가방도 필요합니다. 우리는 실용적이고 진정한 기능을 갖춘 뛰어난 가방을 선택했습니다. 우리가 선택한 2020년 최고의 스포츠 가방은 다음과 같습니다!
요즘 우리는 모두 격리될 것이지만 그렇다고 해서 쉬어야 한다는 의미는 아닙니다. 우리는 운동을 선택했습니다 ...
가장 다재다능한 하이킹 신발을 찾고 계십니까? 언덕과 산에서 가능한 많은 상황과 모험을 위한 최고의 신발은 무엇일까요? 새로운 Haglöfs Duality AT1 GT 하이킹 부츠는 하이킹 부츠가 매우 다재다능한 신발이 될 수 있다는 것을 단번에 증명하는 것을 목표로 합니다. 완전히 다른 두 캐릭터가 있습니다.
겨울 시즌이 시작되기 전에 adidas는 가장 까다로운 조건에서도 따뜻함, 편안함 및 자신감을 유지하도록 설계된 새로운 COLD.RDY 컬렉션을 선보입니다. 가장 진보된 통기성 소재, 뛰어난 실루엣, 대담한 색상 및 직관적인 디자인 액세서리도 스포츠 클라이밍의 여러 세계 챔피언인 Janja Garnbret에게 깊은 인상을 남겼습니다.