침실을 평화와 휴식의 진정한 오아시스로 바꾸는 것에 대해 생각해 본 적이 있습니까? 이미 올바른 매트리스를 골랐을 수도 있고 휴식 앱에서 빗소리를 재생할 수도 있지만 식물은 어떻습니까? 많은 전문가와 식물 애호가는 실내 식물이 미적 목적을 제공할 뿐만 아니라 수면의 질에도 큰 영향을 미칠 수 있다는 데 동의합니다. 침실에 가장 적합한 식물을 찾는 데 도움이 되도록 다양한 출처를 검토하고 계속해서 상위 추천으로 떠오르는 세 가지를 선택했습니다.
건강
침대 근처에도 전화기가 있나요? 계속 읽어보세요! 스마트폰은 우리 일상생활에서 없어서는 안 될 필수품이 되었습니다. 그들은 직장에서, 차 안에서, 심지어 화장실에서도 우리를 따라다닙니다. 휴대폰이 바로 근처에 있을 때 가장 논란이 되는 순간 중 하나는 밤에 침대에 누워 있을 때입니다. 밤에 스마트폰을 사용하는 것이 건강과 웰빙에 어떤 영향을 미치는지 궁금한 적이 있습니까?
현대 의학의 아버지인 히포크라테스는 2000여년 전에 건강하고 행복하게 오래 사는 방법에 대한 조언을 공식화했습니다. 건강한 생활 방식에 대한 그의 조언 중 많은 부분이 오늘날에도 여전히 유효하기 때문에 그의 지혜는 오랜 세월 동안 보존되어 왔습니다. 간단하지만 강력한 조언이 그중에서도 눈에 띕니다. 자신의 질병에 대해 다른 사람에게 너무 많이 이야기하지 마십시오. 이것이 왜 중요하며 이 고대의 지혜가 현대 사회에서도 우리의 건강과 복지에 어떻게 영향을 미칠 수 있습니까?
추가적인 노력을 기울이거나 좋아하는 식사를 포기하지 않고도 잠을 자는 동안 체지방과 칼로리가 줄어든다는 것을 상상할 수 있습니까? 이것은 공상 과학 소설처럼 들릴지 모르지만 최대 절전 모드 다이어트는 바로 그것을 약속합니다.
캐나다 스타트업 Noze는 호흡 분석을 사용하여 질병을 식별하고 의료 진단에 혁신을 가져올 휴대용 장치인 DiagNoze를 개발했습니다.
장과 뇌 사이의 연관성을 발견하면 정신 건강 관리에 획기적인 발전이 가능해집니다. 사이코바이오틱 다이어트란 무엇인가?
숙면을 돕는 레몬의 힘! 레몬은 우리 몸과 가정에 많은 이점을 제공하는 것으로 알려진 세계에서 가장 건강한 식품 중 하나입니다. 레몬은 중요한 비타민의 훌륭한 공급원일 뿐만 아니라 천연 공기 청정제, 청정제, 심지어 천연 기분 강화제로도 사용됩니다. 수많은 연구에 따르면 레몬 향은 상쾌하고 차분한 특성으로 인해 불안과 우울증을 다루는 사람들에게 도움이 될 수 있습니다.
모기는 물릴 때 불쾌한 가려움증과 불편함을 유발합니다. 이 글에서는 모기가 물린 이유를 밝히고 물린 후 가려움증을 완화하는 방법에 대한 몇 가지 입증된 팁을 제공합니다.
우리 대부분은 유통기한이 지난 식품이 여전히 먹어도 안전한지 궁금해할 때가 있습니다. 그러나 유통기한이 지난 일부 식품은 맛이 좋지 않을 뿐만 아니라 치명적일 수도 있습니다. 유통기한이 지난 절대 먹으면 안되는 식품 5가지를 소개합니다.
벌, 말벌, 모기에 쏘였을 때 불쾌한 순간을 경험한 적이 있습니까? 그러한 상황에서 통증을 완화하고 합병증을 예방하기 위해 무엇을 해야 할지 모른다고 느끼십니까? 이 곤충에 쏘이면 가벼운 불편함부터 심각한 알레르기 반응까지 다양한 문제가 발생할 수 있습니다.
가방에 담긴 즉석 수프를 실제로 얼마나 자주 손에 쥘 수 있는지 생각해 본 적이 있나요? 빠른 점심이나 저녁 식사 때마다 그것을 만들고 싶나요? 이 수프는 정말 빠른 식사 해결책이 될 수 있지만, 동전에는 여러분이 인식하지 못할 또 다른 측면이 있습니다.
음, 어떤 야채가 당신이 더 오래 사는 데 도움이 될까요? 매일 먹을 수는 없지만 몸에 엄청난 이점을 주는 야채에 대해 이야기해 보겠습니다. 바로 녹색입니다.