어렸을 때 바닥에 앉아 보낸 시간이 얼마나 되는지 궁금한 적이 있습니까? 그리고 지금은 얼마나 자주 하시나요? 혹시 바닥에 앉아본 적 있나요? 장수 전문가들은 바닥에 앉아 생활하는 것이 수명을 연장할 수 있다고 생각합니다.
건강
두려움, 불편함, 기타 부정적인 감정을 극복하는 주제에 관한 훌륭한 어린이 그림책이 실제로 존재합니다! 어린이를 위한 교육자이자 요가 교사인 마야 포드페칸(Maja Podpečan)의 작품인 꼬마 가네샤와 그의 비밀이라는 탁월하고 귀엽고 다채롭고 약간 다른 동화입니다. 이 책은 올 가을에 정말 놀라운 참신함으로 아이들에게 올바른 지원이 있으면 무엇이든 가능하다는 간단한 방법을 가르쳐 줄 것입니다.
우리 모두 거기에 가봤습니다. 삼킨 껌? 우리가 좋아하는 시리즈를 보거나 친구들과 이야기를 나누다가 우연히 껌을 삼킨 적이 있습니다. 그리고 우리는 두려움에 사로잡혔습니다. '이 껌이 정말 앞으로 7년 동안 내 안에 남을 것인가?' 독자 여러분, 오늘 우리는 이 끈질긴 신화에 대한 진실을 밝히려고 합니다.
사람들이 항공 여행 후에 병에 걸리는 이유에 대해서는 여러 가지 이론이 있습니다. 오해 중 하나는 기내 공기 질이 나쁘다는 것인데, 비행기에는 필터 시스템이 있기 때문에 이는 사실이 아닙니다. 비행기 안에서는 다른 사람 및 그들의 세균과 몇 시간 동안 밀접하게 접촉하기 때문에 쉽게 아플 수 있습니다. 더러운 표면을 만지고, 공중화장실을 이용하고, 매일 수십만 명이 사용하는 의자에 앉습니다.
한여름에도 늘 이불을 덮고, 겹겹이 쌓인 옷 속에 파묻혀 뜨거운 차 한잔을 움켜쥐고 있는 것 같은 느낌이 드시나요? 많은 사람들이 계속 추워지는 답답함을 경험합니다. 이 글에서는 우리를 항상 차갑게 만드는 요인들과 전문가들에 따르면 따뜻해질 수 없는 이유를 공개합니다.
코골이는 많은 농담이나 유머러스한 대화의 주제이지만 실제로는 많은 불편을 초래할 수 있습니다. 코골이는 휴식을 방해할 뿐만 아니라 침대 파트너에게 좌절감의 교향곡이 될 수도 있습니다. 이 기사에서는 코골이를 멈추는 방법에 대한 전문가의 10가지 팁을 공개합니다.
강아지와 함께 침대를 쓴다는 생각이 즐겁고 편안하게 들릴 수도 있지만, 그것이 당신과 네발 달린 친구에게 올바른 선택인지 고려하는 것이 중요합니다. 이 기사에서는 개가 다른 곳에서 자는 것이 더 나은 5가지 강력한 이유를 살펴보고 사랑하는 강아지를 위해 지정된 수면 공간을 만드는 것의 이점에 대해 논의합니다.
빠른 삶의 속도에서 높은 에너지 수준을 유지하는 것은 신체적, 정신적 웰빙에 매우 중요합니다. 그러나 많은 여러분은 자신을 피곤하고 영감을 주지 않게 만드는 에너지 소모 습관을 자신도 모르게 인식하지 못하고 있습니다. 이 글에서는 에너지를 소모하고 지치게 만드는 8가지 습관을 소개합니다. 그들은 당신을 더 빨리 늙게 만듭니다.
당신은 40세입니까? 방금 40번째 생일을 축하했는데 앞으로 무엇을 해야 할지 궁금하신가요? 독자 여러분, 걱정하지 마세요. 건강하고 행복한 삶을 사는 데 필요한 모든 정보가 저희에게 있습니다!
손톱 물어뜯기와 큐티클 찢어짐은 고치기 어려운 흔한 습관입니다. 불안의 결과이든 단순한 정상적인 행동이든 이러한 일상에서 벗어나는 것은 어려울 수 있습니다. 이 글에서는 손톱 물어뜯는 것을 멈추는 방법에 대한 7가지 요령을 공개합니다. 이 비법은 전문가들이 뒷받침하고 이러한 종류의 악습을 멈추는 데 도움이 될 것입니다.
우리는 당신이 자는 동안 당신을 더 빨리 늙게 만드는 것들을 제시하며, 우리 모두는 그것을 완전히 무의식적으로 합니다!
피로와 피로에는 큰 차이가 있습니다. 번아웃은 전반적인 웰빙에 부정적인 영향을 미칠 수 있는 신체적, 정신적 피로 상태입니다. 전문가에 따르면, 이 기사에서는 당신이 단지 피곤한 것이 아니라 진정으로 완전히 지쳤음을 나타내는 징후를 공개합니다.