인터넷에는 건강한 식습관에 대한 상충되는 조언이 가득합니다. 다이어트 추세는 극단적으로 바뀌며 때로는 전혀 다이어트를 하지 않는 것이 가장 좋은 것처럼 보입니다. 진실은 건강한 식습관이 완전히 쉽다는 것입니다. 훌륭한 웰빙과 건강을 위해서는 매일 더 건강하게 먹는 방법에 대한 5가지 간단한 규칙을 따르는 것으로 충분합니다.
건강
봄 피로는 봄의 가장 큰 수수께끼입니다. 봄이 오면 낮이 더 길어지고, 더 밝고 따뜻해지지만 이것이 반드시 우리의 웰빙에 좋은 영향을 미치는 것은 아닙니다. 그 이유와 봄피로를 극복하는 방법은 아래와 같습니다.
매년 세계보건기구(WHO)는 생일인 4월 7일 세계 보건의 날에 더욱 강조하는 주제를 선택합니다. 이번에 그녀는 책임 있는 사람들과 대중에게 식품 안전의 중요성과 먹기 안전한 식품을 식탁에 올리기 위해 우리가 할 수 있는 일을 상기시키고자 식품 안전을 전면에 내세웠습니다. 이것이 시급한 문제라는 점은 전 세계적으로 슬로베니아 전체 인구가 매년 안전하지 않은 식품으로 인해 사망한다는 사실에서 입증됩니다.
봄에는 우리 몸이 건강한 영양 섭취와 웰빙을 보장하는 봄철 식단의 변화를 맞을 준비가 됩니다. 이번 봄을 이용해 봄철 식습관과 최적의 웰빙을 위한 음식에 대해 알아보세요. 생각보다 어렵지 않아요...
Natura Femina 브랜드는 Tosama의 프리미엄 품질 면 패드 및 탐폰 브랜드입니다. 이 제품은 건강한 생활 습관을 소중히 여기고 친밀한 부위의 다양한 염증과 감염을 예방하고 치료하는 데 천연 제품을 사용하는 것의 중요성을 알고 있는 여성을 위한 것입니다.
목걸이, 펜던트, 브로치, 팔찌로 착용할 수 있는 스마트 주얼리인 Bellabeat Leaf는 여성의 생식 건강을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 활동, 수면, 스트레스 수준 외에도 배란 및 피임약 사용도 모니터링합니다. 임신을 원하는 사람과 그렇지 않은 사람 모두를 위한 귀중한 도구입니다.
새해 축하는 대개 심한 두통과 전반적인 불쾌감으로 끝납니다. 우리가 전날 밤에 즐겼던 축제 펀치, 달콤한 칵테일 및 많은 "takratki"는 아침에 진정한 공포로 변합니다. 2015년의 시작을 최대한 즐겁게 만들기 위해 새해를 맞아 유리잔을 너무 깊게 들여다보는 모든 분들을 위해 불쾌한 알코올 중독 숙취를 확실히 쫓아낼 요리와 음료 목록을 준비했습니다.
겨울이 쉴 새 없이 우리의 문을 두드리면서, 햇빛은 점점 더 귀중한 자원이 되고 있으며 우리의 기분을 좋게 하는 데 있어 더욱 중요한 요소가 되고 있습니다. 햇빛이 기분에 미치는 영향은 입증되었지만, 특히 건강상의 이점을 고려해 자연광의 힘을 극대화할 수 있는 주택 설계 연구에는 많은 시간이 투자되지 않았습니다. 포톤 스페이스는 스위치 하나로 즉시 프라이버시를 확보하는 동시에 자연광의 접근성을 높이기 위해 특별히 설계된 모듈식 주거 건축 구조입니다.
의학에서는 꿀이 항생 효과가 있다고 하며 특히 입, 목, 호흡기의 감염과 감기 치료에 효과적이라고 합니다. 그 외에 어떤 용도로 사용할 수 있는지, 어떤 건강 문제를 제거하는 데 도움이 되는지 살펴보겠습니다.
레몬이 슈퍼푸드라고 말하는 것은 이 놀라운 과일을 과소평가한 것입니다. 레몬은 상큼한 레모네이드 형태로 제공되며, 많은 요리에 더 나은 맛을 더하고, 지루한 차를 진정한 동화 같은 맛으로 바꿔줍니다. 뛰어난 맛 외에도 다른 뛰어난 특성도 많이 가지고 있습니다. 레몬이 최고의 약인 10가지 이유를 더 살펴보겠습니다.
다가오는 휴일을 맞아 우리는 저녁 시간에 잠시 시간을 내어 사랑하는 사람들과 시간을 보내고 싶습니다. 그래서 저는 이 즐거운 저녁을 더욱 즐겁게 만들어 줄 독창적이고 특이하며 동시에 건강한 간식과 요리법을 여러분께 공유하려고 합니다.
4일 동안 진행되는 제45회 Narava-zdravje 박람회에서는 다양한 워크숍, 강의, 원탁, 시식, 프리젠테이션 등의 다양한 동반 프로그램이 제공됩니다.