많은 사람들에게 아침에 커피나 차를 마시는 것은 필수적인 깨어나는 의식입니다. 우리는 종종 이 순간을 이용해 매일 필요한 비타민을 섭취합니다.
건강
밤에 잠자리에서 뒤척이시나요? 더 빨리 잠들고, 더 잘 잠들 수 있는 방법을 궁금해하시나요? 더 나은 수면을 위해 자연적인 방법을 시도해 보시겠습니까? 이 5가지 천연차는 저녁 시간에 마시면 좋은 음료입니다. 멜라토닌을 자극하고 잠들게 해줍니다.
발이 자주 아프신가요? 긴 하루를 보낸 후 다리가 무겁거나 피곤함을 느끼시나요? 가젯 없이도 간편하게 휴식을 취할 수 있는 방법을 찾고 계신가요? 벽에 기대어 다리를 들어올리는 자세를 시도해 보세요!
5월 12일과 13일에는 햇빛 아래서 산책하는 것이 아니라 가장 중요한 산책을 하세요. 바로 노비 트리그에 있는 피부과를 방문하여 피부태그를 무료로 검사받는 것입니다.
CRISPR 도구를 이용한 유전자 치료는 질병의 근원인 유전자를 제거하여 의학에 혁명을 가져올 것으로 기대됩니다. 하지만 실제로 유전적으로 결정되는 질병은 얼마나 되며, 오늘날 제약 산업은 무엇을 다루고 있으며, 미래에는 약이 필요할까요? 이미 가능한 것, 아직 공상과학에 불과한 것, 그리고 약물이 여전히 매우 활발한 이유에 대한 간략한 개요입니다.
로즈마리 욕조에 발을 담그면 무슨 일이 일어날까요? 발은 미용 측면에서 종종 소홀히 다루어지는 신체 부위입니다. 하지만 당신의 주방에 그들에게 생명을 되돌려주고, 상쾌한 향과 안정감을 주는 고대 약초 무기가 있다는 걸 알고 계셨나요? 로즈마리의 신비한 힘을 발견해보세요...
몇 시간씩 컴퓨터 앞에서 일하거나 밤늦게까지 휴대폰을 보시나요? 그러면 당신은 매일 조용하지만 매우 영향력 있는 적, 즉 푸른 빛에 노출됩니다. 파란 빛은 태양처럼 뜨겁지 않고 자외선처럼 붉어짐을 유발하지 않지만, 많은 연구에 따르면 파란 빛은 시간이 지남에 따라 피부 노화를 촉진하고 노화 반점을 유발하며 심지어 수면의 질에도 영향을 미친다고 합니다.
모기는 특정 냄새를 좋아하지 않으므로 시트로넬라, 라벤더, 민트와 같은 식물이 가장 좋은 녹색 동맹이 될 수 있습니다. 하지만 기적을 기대한다면, 끝까지 읽는 게 좋을 겁니다. 하지만 이 식물은 모기를 쫓아냅니다.
쏘임, 충격, 고통 - 이제 어떻게 해야 할까? 곤충에게 쏘였을 때 당황할 여유는 없습니다!
집에서 만든 에너지 드링크?! 당신에게 반쪽 날개만 주고 결국 당신을 에너지의 심연으로 추락시키는 인공적인 에너지 드링크는 잊어버리세요. 진짜 에너지 부스터는 바로 여러분의 주방에 숨어 있습니다. 설탕을 첨가하지 않고도 집중력, 지구력, 에너지를 제공하는 슈퍼 음료 3종을 소개합니다. 그렇죠. 그 중 하나는 녹차인데, 다만 터보 버전이에요.
구취는 데이트나 회의 전의 어색한 상황일 뿐만 아니라 입 속에 박테리아 문제가 있다는 미묘한 신호일 수도 있습니다. 사회적 관계뿐만 아니라 구강 위생까지 피해를 보는 내부적 혁명입니다. 우리가 이야기하는 것은 아침의 곰팡내 나는 숨결이 아닙니다. 우리가 이야기하는 것은 특정 박테리아가 당신의 입이 유황 오페라를 연주하기에 이상적인 장소라고 판단했을 때 발생하는 과학적으로 뒷받침되는 진짜 악취입니다.
스피루리나, 마차, 그리고 구글이 아직 설명하지 못한 씨앗들이 선반 위에 우뚝 서 있는 동안, 좀 더 "국내산" 슈퍼푸드인 검은 올리브가 조용히 뒤에서 번성하고 있습니다. 작지만 강력합니다. 놀랍게도 하와이나 페루에서 수입한 것이 아니라, 바로 옆 달마티아, 이스트라 반도 등지에서 자라고 있습니다.