부정적인 생각을 가장 큰 장점으로 바꾸는 방법을 알려주는 고대 아메리카 원주민의 지혜!

고대인을 만나다 아메리카 원주민의 지혜우리의 생각은 떠도는 구름과 같아 모양과 색깔이 변합니다. 어떤 생각은 밝고 쾌적하다, 다른 것들은 어둡고 무겁습니다.

그것이 우리 안에서 일어날 때 긍정적인 감정우리는 종종 그것을 당연하게 여기고, 그것이 영원히 남을 것이라고 확신합니다. 하지만 머지않아 마치 존재하지 않았던 것처럼 사라져 버립니다.

대조적으로, 불쾌한 생각 그들은 종종 우리 안에 깊이 뿌리를 내립니다. 아주 작은 자극에도 나타나 자라나 우리를 그들의 세계로 끌어들입니다.

이것이라면 제 생각에는 생각 없이 내버려 두면, 그것이 우리를 압도하고 우리의 결정을 좌우할 수 있습니다. 바로 여기에 비밀이 있습니다. 고대 인도의 지혜, 다른 접근 방식을 제공합니다.

고대 인디언의 지혜는 무엇을 가르쳐 줄까요?

생각의 가치를 인식하는 방법 – 아메리카 원주민의 지혜

어떤 생각도 영구적이지 않다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 처음에는 강력하고 진실해 보이는 생각조차도 시간이 지남에 따라 날카로움을 잃습니다. 반응하지 않고 관찰하면 생각은 사라질 수 있습니다. 많은 사람들이 이를 허용하지 않습니다. 그들은 분노나 실망을 느끼면 즉각적인 조치를 취합니다.

분노에 차서 내뱉은 말이나 행동은 나중에 후회하게 됩니다. 반대로, 좋은 생각은 종종 뒤로 미루어집니다. 선행과 진심 어린 애정은 실현되기보다는 상상 속에만 남습니다.

변화는 바로 여기서 시작됩니다. 무엇이 즉각적인 주의를 기울여야 할지, 무엇이 우연에 맡기는 것이 더 나은지 구분하는 법을 배우는 것입니다.

평화를 향한 인도의 길

고대 인도의 지혜에 따르면 따뜻함과 유익함을 주는 것은 무엇이든 즉시 실행하는 것이 합리적이라고 합니다. 좋은 생각이야 친절한 말 한마디, 작은 도움, 창의적인 행동 하나까지, 미루지 마세요. 지금 이 순간에 실천하세요. 그러면 좋은 에너지가 더욱 강해지고 퍼져나갈 가능성이 높아집니다.

그러나 그것이 당신 안에서 일어날 때 불쾌한 충동행동으로 자극하지 마세요. 대신 미루세요. 진정될 때까지 기다리세요. 몇 분만 지나면 의미와 힘을 잃을 수도 있습니다.

부정적인 것을 미루면 무슨 일이 일어날까?

나쁜 생각이 들 때마다 즉시 반응하면 그 생각이 당신을 인도할 공간을 주는 셈입니다. 하지만 잠시 시간을 내세요숨 쉬고 관찰하는 것만으로도 사라질 수 있습니다. 그러면 진실이 드러납니다. 대부분의 어두운 생각은 과거의 경험과 현재의 두려움을 반영한 것일 뿐입니다. 행동에 대한 진정한 필요성에 기반한 경우는 거의 없습니다.

부정적인 생각을 미루는 것은 인내심을 기르는 연습 그리고 자기 인식입니다. 감정을 부정하는 것이 아니라, 감정을 믿을 필요가 없다는 것을 깨닫는 것입니다. 긴장을 풀고 관찰하면 감정을 따를지 말지 결정하기가 더 쉬워집니다.

좋은 아이디어에는 속도가 중요한 이유

긍정적인 아이디어는 즉시 심어야 하는 새로운 씨앗과 같습니다. 미루면 사라져 버린다. 하루하루가 지날수록 의심과 걱정이 우리를 압도합니다. 영감을 나중으로 미루면 적절한 순간은 종종 찾아오지 않습니다. 그렇기 때문에 아메리카 원주민의 지혜는 좋은 아이디어를 고민하거나 복잡하게 만들지 않고 즉시 실행하라고 권합니다.

일상생활을 위한 단계

기분 좋은 생각이 들면, 스스로에게 이렇게 말해보세요. "지금 할게요." 만약 나쁜 일이 생기면, 이렇게 말하세요: "그냥 넘어가겠습니다."

잠시 숨을 쉬세요. 당신은 열까지 세다 아니면 산책을 하세요. 마음이 진정될 시간을 주세요. 그러면 어떻게 해야 할지, 그리고 실제로 조치를 취해야 할지 훨씬 더 명확하게 알게 될 것입니다.

더 쉬운 삶의 열쇠

이 오래된 규칙을 적용하기 시작하면 삶이 바뀔 것입니다. 끊임없는 스트레스, 내면의 갈등, 성급한 결정에 대한 후회는 더 이상 없을 것입니다.

대신, 그것은 할 것이다 더 많은 공간 여러분의 가치와 평화에 대한 감각을 정말로 강화하는 생각과 행동을 위해, 이것이 바로 인도의 비밀입니다.