12월. 반짝이는 불빛과 계피향, 그리고 반짝이는 장식 아래서 포옹하는 한달. 대부분의 사람들에게 마법 같은 시간입니다. 홀로 남겨진 이들에게는 외로움이 피부 속 깊은 곳까지 타오르는 시간이다. 새해에 당신과 함께 볼 것이라고 생각했던 사람이 당신을 떠날 때, 그 모든 휴일 반짝임은 단지 당신의 고통을 반영하는 것일 뿐입니다. 그리고 지금은 무엇입니까? 다른 사람들이 높이 날고 있는 동안 당신은 지상에 있는 휴일을 어떻게 보내시나요?
그것이 아프다는 것을 스스로 인정하고 그것을 느끼도록 허용하십시오.
"고개를 숙여라" 또는 "시간이 모든 상처를 치료해 준다"와 같은 문구를 사용하여 귀찮게 하지 마십시오. 지금은 아닙니다. 당신의 눈물에는 장소와 시간이 있으며, 바로 지금입니다. 울고 있나요? 엄청난. 각각의 눈물은 당신에게서 흘러나오는 고통의 조각입니다. 초콜릿, 끝없는 사랑 이야기가 담긴 영화, 마음을 사로잡을 재생목록을 즐겨보세요. 자신이 부서지는 것을 허용하십시오. 그것은 약점이 아니라 인간성입니다.
그거 알아요? 당신의 고통은 당신이 사랑을 느꼈다는 것을 의미합니다. 그리고 지금은 끝났지만 그것은 당신의 마음이 살아 있다는 뜻이다. 당신을 둘러싸고 있는 얼어붙은 12월보다 더 생생합니다.
기분이 좋더라도 자신을 고립시키지 마세요.
커튼을 닫고 세상에 "나는 떠났다"고 말하는 것이 가장 쉽습니다. 하지만 지금 당장은 연락이 필요합니다. 저녁 시간에 친구를 초대하여 채팅, 피자, 남성 라인에 대한 자유분방한 불평을 즐겨보세요. 군중에 대한 생각이 참을 수 없을 것 같더라도 콘서트나 휴일 박람회에 가십시오. 행복한 낯선 사람들의 소음보다 더 나쁜 것이 무엇인지 알고 계시나요? 당신의 고독의 침묵.
웃어보세요. 모순처럼 들리지만, 기껏해야 당신을 구하고, 최악의 경우 적어도 일시적으로 더 나은 세상을 향한 창을 여는 것은 이 진심 어린 웃음입니다.
크리스마스 로맨스가 없는 크리스마스 영화? 괜찮아요!
12월은 '행복한 커플'의 달이라고 누가 말했나요? '러브 액츄얼리' 대신 '나홀로 집에'를 틀고 고독에도 매력이 있다는 점을 기억하세요. 팝콘, 따뜻한 양말, 그리고 케빈 맥칼리스터가 도둑을 잡는 영화를 보는 저녁은 여러분의 작은 휴일 복수가 될 수 있습니다. 낭만적인 천박함은 없습니다. 당신과 당신의 생존 능력만 있으면 됩니다.
글쎄, 당신은 실제로 어떤 영화 줄거리보다 더 강하지 않습니까?
새해 소망을 직접 적어보세요
누군가가 당신을 떠날 때 가장 최악인 부분은 당신이 미래의 일부를 잃어버린 것 같은 느낌이 든다는 것입니다. 하지만 미래는 여전히 당신의 것입니다. 내년의 목표를 적어 보십시오. 그것은 바로 당신의 것입니다. 그는 "그"가 항상 무시했던 언어를 배우고 있습니다. 꿈꿔왔던 여행을 떠나보세요. 하지만 항상 미루세요. 12월에도 무너지지 않는 사람이 되세요.
그리고 그거 알아? 연말까지 "괜찮을" 필요는 없습니다
손으로 귀찮게하지 마십시오. 새해를 완벽하고 완벽하게 "안녕하세요"로 시작할 필요는 없습니다. 중요한 것은 당신이 시작한다는 것입니다. 단계별로, 매주. 새해 전야에 울고 싶다면 그렇게 하십시오. 눈물이 유일한 동반자가 아닌 한, 눈물은 새해를 망치지 않을 것입니다.
기억하세요: 지금은 세상이 당신 없이도 돌고 있는 것처럼 보일지라도 곧 당신에게도 세상은 멈출 것입니다. 그리고 그와 다시 함께 회전하면 진정한 승자처럼 휴가의 열광적인 상황에서 살아남았다는 것을 알게 될 것입니다.
