사랑하는 사람이 당신을 배신하고 실망시킬 때 어떻게 해야 합니까? 그와 헤어지는 것은 손실이 아니라 교훈입니다!
그는 당신을 실망시켰습니다. 믿었던 사람이 당신을 배신하고 실망스럽다 당신의 행동으로 인해 그것은 당신의 인생에서 가장 큰 타격 중 하나가 될 수 있습니다.
당신은 사람이 진실하고 충성 스럽다고 믿었을 때 당신의 삶에서 상황을 확실히 경험했습니다. 힘들 때나 힘들 때나 당신 곁에 있어줄 사람. 그러나 당신은 곧 그녀의 성격의 완전히 새로운 면을 알게 되었습니다. 그녀가 가면을 벗었을 때 당신의 꿈과 기대는 카드집처럼 무너져내렸습니다. 모든 배신이나 실망은 삶에 특정한 위기를 가져옵니다.
상한 마음을 치유하고 다시 일어서는 방법에 대한 몇 가지 팁이 있습니다!
1. 자신을 비난하지 마십시오. 그것은 그/그녀의 죄입니다.
왜 자신을 고문하고 끊임없이 자신을 비난하고 부정적인 결과에 대해 생각합니까? 당신을 배신한 사람은 당신에게 기대하는 것이 아니라 책임을 지고 자신의 짐을 져야 합니다. 이제는 방해받지 않고 나아갈 시간임을 깨달으십시오.
2. 배신을 빨리 발견하는 것이 더 낫다
이 사람이 당신의 삶에 오랫동안 머물면서 점점 더 중요한 자리를 차지하는 것보다 낫습니다. 희망을 가지고 우리는 그녀를 더욱 신뢰하게 되지만 결국에는 더욱 실망하게 될 것입니다. 진실을 마주하는 것은 고통스럽기도 하지만 종종 귀중한 경험이 되기도 합니다.
3. 이 모든 것은 당신 삶의 일부일 뿐이다
이 사람의 행동이 당신의 삶 전체를 결정하도록 두지 말고, 대신 당신의 삶의 균형을 맞추는 데 집중하세요. 부정적인 감정을 갖고 고통을 다루는 것은 정상적인 일이지만, 이로 인해 인생에서 겪는 다른 모든 긍정적인 것들을 보지 못하게 놔두지 마십시오.
4. 이 사람과의 이별은 손실이 아니라 이득이다
이 사람과의 관계를 끊으면 가치가 없는 사람에게 귀중한 시간, 에너지, 관심을 낭비하는 것을 막을 수 있습니다. 당신은 자유로워지고 당신에게 정말 중요한 일에 자원을 집중할 수 있습니다.
5. 고통과 분노가 힘이 될 수 있다
실망감, 무력감, 절망감에 굴복하는 대신 고통과 분노의 에너지를 창의적인 활동과 개인적 성장으로 전환할 수 있습니다. 당신을 행복하고 행복하게 만드는 일을 만들고, 창조하고, 배우고, 소통하고, 행동하도록 노력하십시오.
6. 내면의 힘을 강화하세요
이제 당신의 가치와 다시 연결되고 그 가치를 더욱 잘 인식할 때입니다. 인생에서 당신에게 정말로 중요한 것이 무엇인지, 그리고 당신이 성취하고 싶은 것이 무엇인지 생각해 보십시오. 이는 내면의 힘과 탄력성을 강화하여 어려운 시기를 극복하는 데 도움이 될 것입니다.
7. 배신이 당신의 삶을 정의하도록 두지 마십시오
배신으로 인해 상처를 입었더라도 여전히 자신의 삶을 통제할 수 있다는 점을 기억하십시오. 이 경험이 당신의 미래와 행복을 정의하도록 두지 마십시오. 대신, 인생을 어떻게 살고 싶은지 결정하고 삶을 개선하기 위해 만들 수 있는 긍정적인 변화에 집중하세요.
실망도 삶의 일부라는 사실을 받아들이십시오.
