자신의 시간의 가치를 인식하는 개인은 업무 프로세스를 최적화하기 위해 끊임없이 노력합니다. 백그라운드에서 조용히 실행되는 앱이나 프로그램처럼 우리의 습관과 업무 환경도 우리가 깨닫지도 못한 채 시간을 빼앗아가는 경우가 많습니다. 업무에 집중하기 어렵고 빨리 피곤해지시나요? 그렇다면 과학적으로 뒷받침되는 16가지 생산성 꿀팁이 여러분을 위한 것입니다.
“더 열심히가 아니라, 더 똑똑하게 일하세요.과학적으로 입증된 요령을 읽고 생산성을 높이고, 자신도 모르게 귀찮게 만드는 '무대 뒤의 잡동사니'를 제거하세요. 그들은 시간과 에너지를 낭비하고 집중력을 흐트러뜨립니다..
더 읽어보기: 휴식을 취하기에 적절한 시간은 언제이며 이것이 생산성에 중요한 이유는 무엇입니까?
생산성을 높이는 과학적으로 뒷받침된 16가지 요령:
하얀 벽
공기 조절
스탠딩 데스크
음악 듣기
동료들과의 대화
소음
식물
자연광
귀여운 사진과 동물 영상
재택근무
자연의 소리
멀티태스킹
이메일
어려운 작업에서 쉬운 작업으로
병아리콩
산책
