슬픈 영화가 건강에 좋고 천연 마취제라는 사실을 알고 계셨나요? 레오나르도 디카프리오(Leonardo DiCaprio)가 얼음물에 얼어붙는 타이타닉(Titanic)의 장면이나 주인과 함께 바다로 가는 개에 관한 하치코(Hačiko): 충직한 개 이야기(Hačiko: The Story of a Loyal Dog)의 결말과 같이 우리를 위기에 빠지게 하거나 심지어 눈물을 흘리게 하는 장면들. 과학자들에 따르면, 그가 직장에서 돌아온 후 기차역으로 가서 매일 오후 그곳으로 돌아와 그를 맞이합니다. 과학자들에 따르면 이는 우리 건강에 유익한 영향을 미쳤습니다. 비결은 무엇입니까? 웃음이 건강의 반이 아닌가? 나머지 절반은 슬픔인가?
슬픈 영화 그것은 건강에 좋으며 천연 마취제이기도 합니다. 그들은 놀라운 결론에 도달했습니다. 옥스포드 대학 연구원. 과학자들은 실험에 근거하여 두 그룹의 자원봉사자에게 노숙자에 관한 영화와 중립적인 주제에 관한 영화 두 개를 보여주었습니다. 그들은 다음과 같은 결론을 내렸습니다. 극적이고 감정적으로 충만한 영화는 엔돌핀을 분비합니다.. 엔돌핀은 뇌에서 분비되는 호르몬으로, 통증을 느낄 때(특히 신체 활동 중에 생성되기 때문에 운동 후에 만족감이 더 높은 것입니다) 또는 스트레스를 받을 때 통증을 관리하는 데 도움이 됩니다. 그것은 ~로 알려져 있습니다 천연 진통제 그리고 효과 이후입니다 모르핀과 같은.
과학자들은 어떻게 슬픈 영화가 건강에 도움이 된다는 것을 깨닫게 되었을까요? 방법을 사용하여 벽에 기대어 앉아 (벽에 앉다), 측정에 사용되었습니다 통증 역치. 연구자들은 참가자들에게 등을 대고 의자에 앉으라고 요청한 뒤, 참가자들이 얼마나 오랫동안 이 자세를 유지할 수 있는지 모니터링했습니다. 그는 관찰 결과에 대해 "가장 감정적으로 반응한 사람들은 또한 가장 높은 고통 역치를 가지고 있었고, 그룹과 더 많은 연결감을 느꼈습니다."라고 언급했습니다. 로빈 던바, 진화심리학 교수.
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아래에서 제공하는 슬프고 감동적인 영화를 감상하면서 신체의 엔돌핀 수치를 높이고 행복감을 느껴보세요. 흥미로운 사실은 몇 년 전 이 영화가 역사상 가장 슬픈 영화로 선정되었다는 것입니다. 챔피언 이탈리아 감독 Franco Zeffirelli의 1979년 영화는 전 권투 챔피언 Billy Flynn에 관한 것입니다.존 보이트), 일곱 살 아들을 키우는 데 집중하기 위해 링에서 은퇴했고, 그에게 더 나은 미래를 제공하기 위해 다시 장갑을 끼기로 결심합니다. 눈물이 당신을 덜 남자로 만든다고 생각한다면 더 이상 두려워하지 마십시오. 건강을 위해서라고 해 보자. 웃음은 반은 건강이고, 반은 슬픔이기 때문이죠.
가장 슬픈/감동적인 영화:
행복을 추구하다 (2006)
브로크백 마운틴(2005)
결점은 우리 별에 있다 (2014)
스틸 매그놀리아스(1989)
굿 윌 헌팅(1997)
작은 아씨들 (1994)
위험한 마음 (1995)
업(2009)
멋진 인생 (1946)
