아침에 맛있는 티라미수를 즐길 수 있는 꿈을 꾸셨나요? 당신은 할 수 있습니다. 우리는 당신을 위한 완벽한 솔루션을 가지고 있습니다 - 오트밀 티라미수
오트밀 티라미수는 건강하고 맛있는 음식을 즐기고 싶은 사람들에게 이상적인 선택입니다. 아침 많은 노력 없이. 이 레시피를 사용하면 다음을 수행할 수 있습니다. 아침 식사를 미리 준비하다 아침에는 그 신성한 맛을 즐깁니다.
건강하고 영양가가 높을 뿐만 아니라 이른 아침 미식의 세계로 여러분을 안내할 것입니다. 그러니 오늘 이 레시피를 시도해보고 티라미수 맛으로 하루를 완벽하게 시작해 보세요.
오트밀 티라미수
재료
- 오트밀 1/2컵
- 치아씨드 1테이블스푼
- 코코아 가루 1/2스푼
- 메이플 시럽 2큰술
- 에스프레소 1샷
- 우유 1/2컵
- 바닐라 페이스트 1/2티스푼 드레싱:
- 요구르트 1/4컵
- 메이플시럽 3/4테이블스푼
- 바닐라 페이스트 1/4티스푼
- 먼지 제거용 코코아 가루
지침
- 중간 크기의 그릇에 오트밀, 치아씨드, 코코아 가루를 섞습니다. 메이플 시럽, 에스프레소, 우유, 바닐라 페이스트를 추가합니다. 모든 재료를 잘 섞어서 균일하게 섞이도록 하세요. 혼합물을 밀봉 가능한 유리나 그릇에 붓고 최소 4시간 동안 또는 밤새도록 냉장 보관하세요.
- 다음날 아침 드레싱을 준비합니다. 작은 그릇에 요거트, 메이플 시럽, 바닐라 페이스트를 넣고 부드럽고 크리미해질 때까지 휘젓습니다.
- 냉장고에서 식힌 귀리 혼합물 한 병을 꺼냅니다. 그 위에 준비된 요거트 혼합물을 넣고 코코아 가루를 살짝 뿌려주세요.
