솔직히 말해서, 아무도 양말에 대해 크게 신경 쓰지 않습니다. 양말은 있어야 할 존재이기 때문입니다. 아침에 양말을 신고, 저녁에 양말을 벗고, 아무 죄책감 없이 세탁 바구니에 넣고 세탁기의 마법의 드럼이 알아서 세탁해 주기를 기대합니다. 하지만 우리는 정말 양말을 효과적으로 세탁하고 있을까요?
음... 꼭 그렇지는 않아요. 만약 하루 종일 발에서 아마존 모기를 쉽게 쫓아낼 수 있는 냄새가 난다면, 문제는 (단지) 당신의 몸이 아니라 양말 관리가 제대로 되지 않은 데 있고, "씻었다"는 것이 "깨끗하다"는 것을 의미한다는 믿음이 문제일 수도 있습니다. 사실 양말 이러한 면 패드는 박테리아, 곰팡이 등 피부 근처에 있어서는 안 될 모든 것의 번식지가 되는 경우가 많습니다. 하물며 우리가 몇 시간씩 착용하는 부드러운 면 패드에 있어서는 더더욱 그렇습니다.
당신은 곰팡이 군집의 숙주입니까?
솔직히 말해서, 발은 우리 몸에서 정말 고마움을 모르는 부분입니다. 우리는 하루 종일 발에 진공 포장된 참치캔만큼이나 통풍이 잘 안 되는 신발을 신고 다니면서, 하루가 끝나고 나면 발이 깨끗하고 건조하며, 무엇보다 냄새가 나지 않기를 바랍니다. 하지만 현실은 어떨까요? 촉촉하고 주름진 피부, 발가락 사이에 살짝 보이는 흰 반점, 그리고 미생물학 실험실에서도 거부할 수 없는 냄새.
가장 큰 아이러니는 무엇일까요? 이 모든 곰팡이와 박테리아는 종종 자신들을 죽이는 마법의 세척 과정에서 살아남습니다. 왜냐고요? 왜냐하면 저온 그리고 일반 세제 양말을 30도나 40도의 물로 세탁하면, 사실상 따뜻한 온천욕을 즐기는 셈이지, 박멸하는 세척 작전을 펼치는 게 아닙니다.
양말: "깨끗한" 속옷 속에 진짜로 무엇이 숨겨져 있을까?
세탁기는 우리가 상상하는 것처럼 삭막하고 청결한 공간이 아닙니다. 세탁할 때마다 먼지, 축축한 보풀, 세제 찌꺼기, 그리고 놀랍게도 곰팡이 포자까지 쌓입니다. 이미 더러운 양말을 그런 환경에서 세탁하면, 오히려 미생물 칵테일로 "향"을 더하게 되어 피부에 잘 스며듭니다.
이제 생각해 보세요. 집에서 같은 세탁기를 사용하는 사람이 몇 명이나 될까요? 그중 양말을 60°C 이상에서 세탁하는 사람이 몇 명이나 될까요? 심지어 그들은 다림질을 한다 양말? 그리고 마지막으로, 세탁기 필터를 마지막으로 청소한 게 언제였나요?
당신이 (거의 확실히) 저지르고 있는 가장 큰 위생 실수는 다음과 같습니다.
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- "씻었으니까 깨끗해요."
아니요. 30°C나 40°C에서 세탁하면 박테리아와 곰팡이는 그냥 살아남아서 돌연변이를 일으킵니다. 과장이 아닙니다. - "저는 섬유 유연제를 사용하는데, 그것으로 충분할 거예요."
섬유 유연제는 냄새에는 효과가 있지만, 박테리아에는 효과가 없습니다. 냄새 나는 신발에 향수를 뿌리는 것과 마찬가지입니다. 미관상으로는 그럴지 몰라도 위생적으로는 전혀 그렇지 않습니다. - "양말은 매일 갈아 신으면 돼요."
제대로 씻지 않고 옷을 갈아입는 것은 커피로 양치질을 하면서 칫솔을 바꾸는 것과 같습니다. - "다림질은 늙은 엄마들이 하는 일이에요."
할머니는 아마 당신이 생각하는 것보다 위생에 대해 더 잘 알고 계셨을 겁니다. 특히 증기를 이용한 뜨거운 다림질은 미생물을 실제로 죽이는 몇 안 되는 민간요법 중 하나입니다.
- "씻었으니까 깨끗해요."
집에 실험실이 없을 때 할 수 있는 일:
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- 양말은 최소 60°C에서 세탁하세요. 세탁물을 따로 세탁해야 한다면, 그렇게 하세요. 발이 고마워할 거예요.
- 효소 세제를 사용하세요. "항균" 또는 "운동복용"이라고 표시된 제품을 찾으세요.
- 햇볕에 말리세요. 자연 자외선은 미생물 세계에 매우 해롭습니다.
- 다림질은 과대평가된 습관이 아니다. 시간이 있으면 하세요. 시간이 없다면, 생각해 보세요. 피부과에 갈 시간이 있나요?
- 세탁기를 청소하세요. 한 달에 한 번 이상 식초나 소다를 넣어 온수 세탁을 해야 하는데, 필터도 신경 써야 하죠.
결론: 청결은 미적 범주가 아니라 건강 범주입니다.
냄새만 문제가 아닙니다. 건강이 문제입니다. 우리 발은 매일 매트, 신발, 땀, 그리고 박테리아에 노출됩니다. 여기에 잘못된 세척 습관까지 더해지면, 곰팡이가 손톱에 퍼지는 것은 사실상 우리 탓입니다.
그러니 다음에 세탁기에 세탁물을 넣고 만족스러운 결과를 얻을 때, 스스로에게 이렇게 물어보세요. 양말을 방금 빨았나요? 아니면 곰팡이 배양으로 살균했나요?
