어려울 때 도움이 되는 책들입니다 시티 매거진

인생 전체를 다시 생각하게 만드는 책들입니다.

우리가 매일 흡수하는 콘텐츠는 물론 우리 주변 사람들뿐만 아니라 우리의 세계관에도 상당한 영향을 미칩니다. 그러나 일부 책은 우리에게 강한 영향을 미쳐 우리 삶 전체를 재고하게 만들 수도 있습니다. 동기 부여, 영감, 계속 나아갈 이유를 찾고 있거나 개인적으로 성장하고 시야를 넓힐 수 있는 책을 읽는 것을 즐기고 있다면, 여기 당신이 세상을 보는 방식을 확실히 바꿔줄 몇 가지 책이 있습니다.

행복 프로젝트

그레첸 루빈

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작가 그레첸 루빈(Gretchen Rubin)은 행복을 추구하고 그 의미를 이해하는 데 평생을 바치기로 결정했습니다. 그 결과, 우리 삶과 그 안에 있는 모든 사람, 그리고 우리가 처한 모든 기회와 문제에 대해 감사하는 방법을 가르쳐 주는 이 경이로운 책이 탄생했습니다. 이 책에는 개인적인 일화, 경험, 다양한 사람들과의 인터뷰, 전문가의 추천이 결합되어 있어 인생의 명확한 목표를 설정하는 데 도움이 될 것입니다.

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일요일의 지혜

오프라 윈프리

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오프라 윈프리는 처음부터 자신의 경력을 쌓고 많은 사람들에게 영감과 동기를 부여한 여성 중 한 명입니다. 그녀의 책 『일요일의 지혜』는 당신의 삶에 대해 생각하게 만드는 경험과 삶의 진리로 가득 차 있습니다. 당신이 이 땅에 머무는 이유나 목적을 찾고 있다면, 이 책은 당신의 영적 여정에 분명 도움이 될 책 중 하나일 것입니다.

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당신의 두뇌를 풀어라

페이스 하퍼

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논란의 여지가 있는 제목의 이 책은 우리가 실제로 느끼는 것이 무엇인지, 그것이 우리 삶에 어떤 영향을 미치는지 이해할 수 있게 해주는 조언 덕분에 아주 짧은 시간 안에 큰 인기를 끌었습니다. 정신과 의사이기도 한 작가는 과학적 연구와 증거를 사용하여 독자가 자신의 삶을 방해하는 감정과 신념을 극복하도록 돕습니다.

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묶이지 않은 영혼

마이클 A. 싱어

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심리학과 영성의 완벽한 결합인 Untethered Soul을 통해 우리는 자신의 감정, 습관, 행동 패턴을 객관적으로 살펴보고 그것이 우리를 돕는지 보복하는지 이해할 수 있습니다. 책이 끝날 무렵에는 자신과 주변 사람들을 더 잘 이해하게 될 뿐만 아니라 감정을 조절하는 방법도 성공적으로 배우게 될 것입니다.

최종 업데이트 날짜 2024-08-28 / 제휴 링크 / 사진 출처: Amazon Product Advertising API

불안이 일어난다

존 포사이스

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개인적 성장
그녀가 당신의 가짜 친구인지 어떻게 알 수 있나요? 아니면 단시간에 가짜 사람을 찾아낼 수 있나요?!

Chris Crown(@chris_crown02)이 공유한 게시물

2020년은 지구상의 모든 사람에게 영향을 미쳤으며, 최근 몇 달 동안 불확실성과 불안으로 인한 불안과 우울증에 시달리는 사람들의 수가 엄청나게 증가했습니다. 이 책은 당신의 사고방식을 바꾸고 삶의 더 나은 것들에 집중하고 불안을 떨쳐버리는 데 도움이 되는 50가지 이상의 연습 방법을 제시합니다.

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기쁨의 책

달라이 라마와 데스몬드 투투

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Uncommonly Bound(@uncommonlybound) 님이 공유한 게시물입니다.

달라이 라마와 데스몬드 투투는 인생에서 어려운 일을 겪으면서도 주변에 사랑, 행복, 기쁨을 전하는 일을 멈추지 않은 수많은 사람들 중 두 명일 뿐입니다. 그들은 힘을 합쳐 기쁨으로 가득한 삶을 창조하는 길잡이가 될 뿐만 아니라 불가능한 것은 없기 때문에 꿈을 실현하도록 영감과 동기를 부여할 수 있는 책을 썼습니다.