당신은 낮보다 밤을 선호합니까? 밤에 침대에 누워 즐겁게 일을 할 때 최고의 아이디어가 떠오릅니까? 그렇다면 당신은 밤 올빼미일지도 모릅니다!
밤새는 누구입니까? 우리는 성공적이고 생산적인 하루의 열쇠가 숙면과 일찍 일어나는 것이라는 말을 자주 듣습니다. 그러나 그들은 존재합니다 에너지와 집중력을 밤에 가장 많이 찾는 사람들, 그들 주변의 세계가 침묵 속으로 가라앉을 때. 이들은 어두워지고 조용해지기를 기다리는 사람들입니다. 그들은 일을 시작합니다.
밤의 고요함 속에서 영감과 창의성을 찾는 사람들이 있습니다. 이 표지판에서 자신을 알아본다면 당신은 아마도 밤 올빼미일 것입니다. 낮이 작별을 고하고 밤이 마법의 힘을 발휘할 때 살아나고 가장 살아 있다고 느끼는 사람입니다.
당신은 그것을 알아 차렸을 것입니다 당신의 에너지는 해가 질 때 떠오르기 시작합니다, 늦은 시간에 마음이 가장 유연하고 아이디어가 가장 명확하다고 느낍니다.
밤새는 세상을 인식하는 독특한 방법을 가지고 있습니다. 대부분의 사람들은 잠이 들면 창의성, 생산성, 영감이 깨어납니다. 이러한 조용한 시간을 통해 목표에 집중하고 방해받지 않고 작업하며 자신의 생각과 프로젝트를 탐구할 수 있습니다. 밤은 새로운 가능성을 표현하고 생각하고 발견하는 시간입니다.
당신은 밤 새입니까? 사진: Ron Lach / Pexels당신이 올빼미족이라는 7가지 증거
1. 일찍 일어나는 것을 좋아하지 않는다
당신은 밤늦게 기능을 더 잘하는 사람입니다. 이른 아침은 하루 중 가장 좋아하는 시간이 아니며, 많은 사람들이 당신을 게으르다고 할 수 있지만 실제로는 늦게까지 깨어 있고 아침까지 자는 것을 즐깁니다. 그때 당신의 재치와 힘이 두 배로 느껴져 당신의 창의력과 에너지를 최대한 활용할 수 있습니다.
2. 항상 아침 활동에 어려움을 겪었습니다.
자신의 경험을 되돌아보면 아침에 덜 효율적이라는 것을 알게 될 것입니다. 당신의 성적이나 점수는 하루가 끝날 무렵에 얻는 것과 비교하여 이른 아침에 더 나쁩니다. 이것은 "야간 조류"에서 흔히 발생합니다. 아침에 당신은 당신의 두뇌가 절반의 용량으로 작동하는 것처럼 느끼지만, 근무가 끝날 무렵에는 이 장벽이 사라지고 사라집니다. 생각이 명확해지고 명확하게 생각할 수 있습니다.
3. 야간 근무를 선호합니다.
많은 사람들에게 야간 근무는 그들의 일상과 사회 생활과의 충돌 때문에 가장 매력적인 선택이 아닙니다. 그러나 "야간 조류"는 밤에 일하는 것을 선호합니다. 밤에 더 집중하고 생산적으로 느끼기 때문입니다. 그들은 어둠 속에서 더 명확하게 생각하고 일을 더 효율적으로 할 수 있다고 믿습니다. 이들에게 야간근무는 자신만의 특기를 발휘할 수 있는 기회다.
밤은 창의력을 위한 시간인가요? 사진: Zengxiao Lin/Unsplash4. 어두워지면 최고의 아이디어를 얻습니다.
일과가 끝난 후에 최고의 아이디어가 떠오른다는 것은 흥미로운 일입니다. 직장에서든 집에서든 더 이상 방해 요소가 없을 때 창의력과 영감이 솟구치는 것을 느낄 수 있습니다. 글쓰기와 같은 취미가 있다면 한밤중에 로맨스 소설이 찾아올 수도 있습니다. 당신의 지각은 일몰에 매우 예리하여 다른 사람들이 놓칠 수 있는 세부 사항을 알아차릴 수 있습니다.
5. 지속적인 카페인 섭취
커피, 차 또는 에너지 드링크를 마시든 카페인을 제거하기가 어렵습니다. 많은 사람들이 아침에 두뇌를 깨우기 위해 카페인을 사용하지만 "야간 조류"는 늦은 시간에 카페인의 이점을 가장 많이 경험합니다. 당신은 종종 깨어 있고 밤새 활력을 유지하는 데 도움이 되는 커피나 다른 자극적인 음료 한 잔을 꼭 쥐고 있는 모습을 볼 수 있습니다.
6. 해가 뜰 때까지 깨어 있는 데 익숙하다
직장, 학교 또는 사회적 약속과 같은 책임으로 바쁘지 않을 때는 해가 뜰 때까지 깨어 있는 것이 좋습니다. 낮에는 자고 밤에 깨어 있는 완전히 역전된 일정을 실험해 본 적이 있을 것입니다. 당신에게 새벽은 하루 중 가장 아름다운 시간이며, 앞날을 내다보며 평화와 설렘이 가득합니다.
당신은 평화와 조용함을 즐깁니다. 사진: Cottonbro Studio / Pexels7. 잠드는 데 어려움을 겪는다
잠들기가 어렵고 생각이 산만 해지고 수면이 놓친 기회를 가져다 줄 것이라는 느낌이 계속 든다면 당신은 아마도 "밤새"일 것입니다. 침대에 누워있는 동안 다양한 아이디어와 솔루션이 떠오르고 열정의 물결이 느껴집니다. 그런 상황에서는 일어나서 생각을 적고 종이에 적는 것이 가장 좋습니다. 이것은 마음을 편안하게 하고 잠드는 데 도움이 됩니다. 다음날 당신은 전날 밤 꿈에 집중할 수 있습니다.
당신이 밤 올빼미로 식별하는 경우, 하루 종일 책임의 균형을 유지하는 방법을 찾아야 하는 상황에 처할 수 있습니다. 여기에는 업무 약속, 집안일 및 가족 의무가 포함됩니다. 그러나 시도하는 것이 중요합니다 타협과 조정 찾기예를 들어 야간 교대 근무를 찾거나 야간 생산성을 활용하기 위해 휴가를 조직합니다. 이를 통해 삶의 균형을 잡고 "야행성" 성격이 가져다주는 독특한 이점을 누릴 수 있습니다.
