우리 각자는 만날 때마다 당신을 완전히 지치게 만드는 사람을 상대해 왔습니다. 이 기사에서는 끊임없이 극화하는 것부터 시간과 감정을 무시하는 것까지 감정적으로 지치게 만드는 사람들을 식별하는 방법을 탐구합니다.
누군가와 이야기를 나눈 후에도 문제 해결에는 더 가까워지지 않고 오히려 더 피곤해질 때 그 느낌을 아시나요? 그 사람이 그럴 수도 있겠네요 감정적인 뱀파이어 – 당신에게 평화나 지원을 가져다주는 대신 무의식적으로 또는 의도적으로 당신의 에너지를 빨아들이는 사람.
당신의 인생에서 누군가가 그와 같다는 것을 알려주는 7가지 분명한 징후가 있습니다. 이러한 징후가 항상 명확하지는 않지만 조금만 주의를 기울이면 누가 당신을 지치게 하는지 빠르게 식별할 수 있습니다. 제때에 알아차리는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 정신적, 정서적 건강에 심각한 영향을 미칠 수 있기 때문입니다.
감정적인 뱀파이어를 어떻게 알아볼 수 있나요?
1. 모든 것이 드라마다
그런 사람들은 마치 그들 없이는 살 수 없는 것처럼 항상 갈등을 일으킨다. 그들은 종종 같은 실수를 반복하고 경험으로부터 배우지 않지만 항상 당신이 그들에게 도움을 줄 수 있기를 기대합니다.
2. 그들은 당신의 말을 전혀 듣지 않는다
그들의 문제는 항상 당신의 문제보다 더 나쁩니다. 당신이 무언가를 설명할 때 그들은 자신에 대해 다시 이야기하기 위해 당신을 방해하거나 당신의 경험의 중요성을 최소화합니다.
3. 우려를 가장한 비판
감정적인 뱀파이어는 종종 당신을 '고치려고' 하거나 당신이 요청하지 않은 조언을 하여 열등감을 조성하려고 합니다.
4. 폭력적인 관심 추구
당신이 자신만을 위한 작은 공간을 원할 때 이 사람들은 받아들이기가 어렵습니다. 그들은 당신에게 메시지를 퍼붓고 당신이 응답하지 않은 이유에 대한 설명을 요구합니다.
5. 면책조항
자신의 실수에 대한 비난을 받아들일 준비가 되어 있지 않기 때문에 항상 포기해야 하는 사람은 당신입니다. 그들은 자신에게 호의적이지 않으면 당신의 감정을 무시합니다.
6. 죄책감을 통한 조작
감정적인 흡혈귀는 자신에게 불공평하더라도 종종 당신에게 자신을 돕도록 강요합니다. 그들은 자신의 실수를 스스로 바로잡을 준비가 되어 있지 않더라도 능숙하게 당신에게 용서를 강요합니다.
7. 당신은 그들을 무시함으로써 그들에게 호의를 베푸는 것입니다
가장 분명한 신호는 그 사람에게서 멀어지면 기분이 항상 좋아진다는 것입니다. 당신의 직감은 당신이 영원히 떠나야 할지도 모른다고 말합니다.
정서적 뱀파이어가 장기적인 피해를 입히기 전에 식별하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 기억하십시오. 건강한 관계는 호혜성, 정서적 지원 및 존중을 기반으로 합니다. 누군가 주변에서 끊임없이 피곤하고 소외감을 느낀다면 경계를 다시 생각해 볼 때일 수 있습니다.
