인후통은 추운 계절이나 면역력이 저하될 때 직면하는 가장 흔한 문제 중 하나입니다. 작열감, 삼키기 어려움 및 건조함은 감기, 바이러스 또는 더 심각한 감염의 발병 징후일 수 있습니다. 합성 약물에 의존하는 대신, 진정 및 통증 완화 효과가 입증된 천연 제제를 사용하여 목을 도울 수 있습니다. 인후통에 대한 가정 요법을 만들어보세요.
왜 가정 요법 목 때문에? 전통 의학에서는 항염증 특성으로 알려진 생강, 정향, 계피와 같은 향신료를 수세기 동안 사용해 왔습니다. 이 음료는 준비하기 쉽고 불쾌한 증상에 맞서 싸우는 완벽한 첫 번째 단계입니다.
건강에 도움이 되는 천연 성분 - 목을 위한 가정 요법
목을 긁으면 염증이 발생하는데, 이는 천연 방부제로 줄일 수 있습니다. 강력한 항균 특성을 지닌 세 가지 향신료인 정향, 생강, 계피가 여기에 들어갑니다. 생강은 천연 진통제 역할을 하고, 계피는 혈액 순환을 강화시키며, 정향은 마취 효과가 있습니다. 준비는 간단합니다.
인후통을 빠르게 완화하는 방법:
- 다진 정향 2티스푼
- 갓 간 생강 1티스푼
- 1/2 작은술 계피
- 뜨거운 물 250ml
끓는 물을 모든 것에 붓고 10분 동안 그대로 두세요. 음료 전체를 마실 때까지 한 모금씩 긴장을 풀고 마십니다.
왜 작동합니까?
정향에는 통증을 완화하고 감염 확산을 예방하는 강력한 살균 특성을 지닌 천연 화합물인 유제놀(eugenol)이 함유되어 있습니다. 항염증 효과 외에도 생강은 점막 자극을 완화시킵니다. 계피는 맛을 좋게 할 뿐만 아니라 몸의 과열을 조절하는 데도 도움이 됩니다.
언제 의사를 만나야 합니까?
가정치료에도 불구하고 증상이 악화되거나 호흡곤란이 발생할 경우에는 병원을 방문하는 것이 필요합니다. 합병증을 예방하는 것이 중요합니다. 특히 어린이나 면역 체계가 약한 사람의 경우 더욱 그렇습니다.
가정 요법은 인후통을 완화하는 훌륭한 첫 번째 단계이지만 충분한 수분 섭취, 휴식 및 건강한 식단을 따르십시오.
