눈부신 미소를 원하지만, 치과에 가서 값비싸고 시간이 많이 걸리는 치료를 받고 싶지 않으신가요? 좋은 소식은 집에서 편안하게 하얀 치아를 얻을 수 있는 천연 치아 미백 방법이 있다는 것입니다. 우리는 여러분에게 자연스럽게 치아를 하얗게 하는 효과적인 5가지 비법을 소개합니다.
그럴 것 같아 보일 수도 있지만 반짝이는 하얀 미소 예약됨 할리우드 유명인사들 값비싼 치과 치료의 비밀은 주방에 숨어 있을지도 모릅니다. 자연 치아 미백 방법은 자연미를 사랑하는 사람들 사이에서 큰 인기를 얻었습니다. DIY 열광자들화학적 개입 없이도 눈에 띄는 결과를 약속하기 때문입니다. 하지만 입에 넣기 전에 딸기 페이스트를 바르다 또는 코코넛 오일을 사용하기 시작할 때 실제로 효과가 있는 방법이 무엇인지 아는 것이 중요합니다. 그리고 어떤 방법이 치아 법랑질에 도움이 되기보다는 오히려 해를 끼칠 수 있는지도 알아야 합니다. 이제 가정 치아 미백 방법에 대한 진실을 밝힐 때입니다.
치과에 가지 않고도 치아 미백을 위한 5가지 효과적인 팁
1. 뿌리기용 코코넛 오일
코코넛 오일은 항균 특성으로 잘 알려져 있어 구강 내 박테리아 수를 줄이고 잇몸 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 매일 아침 코코넛 오일 한 스푼을 입에 넣고 15~20분 동안 헹군 후 뱉어내세요. 이 프로세스는 다음과 같이 알려져 있습니다. 오일 풀링, 독소 제거와 치아 미백에 도움이 될 수 있습니다. 가장 좋은 결과를 얻으려면 매일 사용하세요.
2. 활성탄 함유로 얼룩제거 및 치아미백 효과
활성탄은 독소를 흡수하고 표면 얼룩을 효과적으로 제거하기 때문에 인기 있는 천연 치아 미백제입니다. 칫솔을 물에 적신 후 활성탄 가루를 약간 묻혀 2분간 부드럽게 닦으세요. 그런 다음 입을 깨끗이 헹구세요. 이 방법은 일주일에 1~2회 정도만 사용하세요. 너무 자주 사용하면 치아 법랑질이 손상될 수 있습니다.
3. 딸기는 천연 표백제
딸기에는 치아의 얼룩을 제거하는 데 도움이 되는 사과산이 들어 있습니다. 딸기 몇 개를 으깨서 5분간 치아에 붙인 후, 일반 치약으로 치아를 닦으세요. 딸기에는 산 성분이 들어 있으므로 법랑질 손상을 방지하기 위해 일주일에 1~2회 이하로 이 방법을 사용하세요.
@joycethedentist #그린스크린 일시적으로 치아를 밝게 할 수는 있지만 실제로 치아를 내부에서 외부로 하얗게 하는 것은 아닙니다. #learnontiktok 1TP10틱톡파트너
4. 치아 연마 및 치아 미백을 위한 베이킹 소다
베이킹 소다는 표면 얼룩을 효과적으로 제거하는 약한 연마제입니다. 베이킹소다 1티스푼과 물 2티스푼을 섞어 페이스트를 만듭니다. 이 치약으로 2분간 부드럽게 양치질한 후 깨끗이 헹구세요. 자주 사용하면 치아 법랑질이 마모될 수 있으므로 일주일에 1~2회 사용하는 것이 좋습니다.
5. 바나나 껍질의 미네랄
바나나 껍질의 안쪽에는 칼륨, 마그네슘, 망간 등의 미네랄이 들어 있어 치아를 하얗게 하는 데 도움이 됩니다. 양치질을 한 후, 껍질 안쪽을 약 2분간 가볍게 문지른 후 입을 헹구세요. 이 방법은 매일 사용할 수 있습니다.
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더욱 아름다운 미소에 대한 조언이 넘쳐나면 즉각적인 해결책을 찾고 싶은 유혹이 들 수 있지만, 자연은 종종 가장 간단하고 놀라울 정도로 효과적인 답을 제공합니다. 몇 가지 기본 재료와 약간의 인내심, 그리고 건강한 조심성만 있다면 공격적인 시술과 높은 비용 없이도 더 밝은 미소를 얻을 수 있습니다. 중요한 것은 이러한 방법을 적당히 사용하고, 규칙적으로 구강 위생을 관리하고, 신체의 소리, 아니 치아의 소리에 귀를 기울이는 것입니다. 하룻밤 사이에 반짝이는 하얀 이를 얻을 수는 없더라도, 장기적으로 보면 미소가 감사하게 될 것입니다. 그리고 건강한 습관으로 뒷받침되는 자연스럽게 빛나는 미소는 언제나 유행이라는 걸 인정하세요.
