네, 맞습니다. 최신 방법에 따르면 우리 모두는 소를 안아야 합니다. 왜냐하면 이 관능적인 가축은 우리의 건강을 크게 향상시킬 수 있기 때문입니다.
소를 안고 있거나 이 웅장한 동물을 껴안는 것은 단지 많은 이상한 시선을 끌게 될 새로운 경험이 아닙니다. NYU 실버스쿨 사회사업 교수인 캐서린 콤피투스(Katherine Compitus)가 Psychology Today에 게재한 기사에서 권장하는 치료 방법입니다.
'소를 안아주세요' 지난 몇 년간 서서히 인기를 얻고 있는 추세입니다. 동물과 상호작용하는 즐거움과 마음챙김 및 스트레스 해소의 이점을 결합한 독특하고 치료적인 경험을 제공합니다. 이러한 유형의 치료에는 소와 함께 시간을 보내고, 종종 옆에 누워서 쓰다듬고 함께 즐기는 것이 포함됩니다. 유럽의 시골 지역, 특히 네덜란드에서 시작된 이 관행은 미국을 포함한 세계 여러 지역으로 퍼졌습니다.
소를 쓰다듬고 껴안는 행위는 네덜란드 농촌 문화에 뿌리를 두고 있다고 합니다. 네덜란드 농부들은 수십 년 전부터 소의 마음을 진정시키는 특성을 인식했다고 합니다. 이것은 차분한 태도와 느리고 신중한 움직임으로 사람들을 매우 진정시키는 효과가 있다고 합니다. 시간이 지나면서 농장주들이 방문객들에게 소를 쓰다듬을 수 있는 기회를 제공하기 시작하면서 이러한 관찰은 보다 공식적인 관행으로 바뀌었습니다.
이 수련은 정서적, 심리적 혜택이 독특하게 혼합되어 있다고 알려져 있기 때문에 세계의 다른 지역에서도 인기를 얻고 있습니다. 스트레스를 줄이는 데에도 중요한 역할을 해야 합니다. 사람이 이 평화로운 동물을 만지거나 애무하거나 옆에 누워 있으면 신체는 스트레스를 줄여주는 행복 호르몬인 옥시토신을 방출하여 반응합니다. 이 호르몬 방출은 현재의 스트레스를 완화할 뿐만 아니라 전반적인 웰빙을 촉진합니다.
게다가 소의 느리고 신중한 움직임과 차분한 태도는 우리의 마음챙김을 장려합니다. 그들과 함께 있으면 개인은 현재 순간에 자신을 고정시키고 일상 생활의 산만함과 걱정을 떨쳐버릴 수 있습니다. 또한, 이 온순한 생명체는 존재감과 판단력이 없어 정서적 트라우마를 겪고 있는 개인에게 독특한 형태의 정서적 지원을 제공합니다.
소를 안고 싶다면 또 무엇이 중요합니까?
우선, 치료와 소와의 독특한 상호작용을 제공하는 적합한 보호구역을 찾아야 합니다. 동물을 잘 대하는 농장을 선택하는 것이 중요합니다. 소를 껴안는 동안 동물의 안녕을 유지하는 것이 중요합니다. 그것은 젖소의 건강과 편안함을 최우선으로 생각하는 보호소를 선택하는 것부터 시작됩니다. 적절한 장소를 찾았다면 방문 준비를 제대로 하는 것이 중요합니다. 편안한 옷과 튼튼한 부츠를 착용하는 것이 좋습니다.
방문객은 동물과 방문객 모두의 안전과 복지를 위해 보호소에서 정한 모든 지침을 따라야 합니다. 상호 작용하는 동안 젖소에게 부드럽고 정중하게 접근하고 갑작스러운 움직임이나 겁을 줄 수 있는 큰 소음을 피하는 것이 중요합니다. 소와 안전하게 교감하는 방법을 직원이 안내해 드립니다. 이러한 상호 작용은 단순히 소 옆에 앉거나 누워 있는 것부터 부드럽게 쓰다듬거나 조용히 지켜보는 것까지 다양합니다.
