보다 지속 가능하고 생태학적으로 살아가는 방법에 관심이 있습니까? 지속 가능성과 더 나은 내일을 향해 나아가는 데 도움이 되는 100가지 이상의 유용한 팁이 있습니다!
실제로 무엇을 의미합니까? 더 지속가능하게 살아라?
지속 가능한 생활은 개인이 환경에 미치는 영향을 줄이는 데 기여하는 생활 방식을 말합니다. 이것은 언뜻 보면 어려운 일처럼 보입니다. 특히 주변 사람들이 휘파람을 불고 있는 것을 보면 더욱 그렇습니다. 하지만 만약 당신이 지속 가능한 생활 작은 단계로 나누어 보면 우리도 큰 노력 없이도 더 나은 내일을 만드는 데 기여할 수 있다는 것을 알 수 있습니다.
보다 지속 가능하고 행복하게 사는 데 도움이 되는 100개 이상의 팁을 우리 삶을 구성하는 영역별로 나누어 소개합니다. 당신은 이미 이러한 일(또는 그 이상) 중 하나를 수행하고 있을 수도 있습니다. 정말 환상적입니다! 하지만 이 글을 읽는 모든 분들이 대자연과 인류를 도울 수 있는 최소한 몇 가지 포인트를 얻으시길 바랍니다!
지속 가능한 집
1. 백열전구 대신 수명이 긴 LED 조명이나 CFL 전구를 사용하면 전구 구입 부담이 줄어듭니다.
2. 바로 난방을 켜는 대신 옷을 한 겹 더 입으세요. 이중 양말은 놀라운 일을 할 수 있습니다!
3. 조명을 켜기 전에 창문을 열고 블라인드, 블라인드를 뒤로 당기고 자연광이 실내로 들어오도록 하세요.
4. 방을 나갈 때 조명을 끄십시오.
5. 정크메일이나 광고물 삽입을 금지하는 표시를 우편함에 붙이세요. 이렇게 하면 종이 낭비의 양이 제한됩니다.
6. 회전식 건조기를 사용하는 대신 젖은 옷을 건조대에 걸어두세요.
7. 특히 세탁할 옷이 몇 개밖에 없는 경우 손으로 옷을 세탁하세요.
8. 샤워하는 시간을 측정해 보세요.
9. 물을 절약하는 샤워 시스템을 고려해보세요.
10. 화분이 몇 개밖에 없더라도 가능하다면 허브, 과일, 야채를 직접 재배하세요.
11. 밤에는 모뎀을 포함한 모든 장치의 플러그를 뽑으십시오.
12. 유기비료를 사용하세요.
13. 플라스틱이 들어있지 않은 포장의 재활용 화장지를 구입하세요.
14. 개똥을 수거하는 봉지 대신 신문이나 폐지, 화장지를 이용해 수거할 수 있습니다.
지속 가능한 주방
1. 야채와 과일의 찌꺼기 부분을 주스나 수프에 활용하세요.
2. 가능한 모든 방법으로 유리병을 사용하세요.
3. 일회용 플라스틱 빨대 대신 세척 가능한 금속 빨대를 선택하세요.
4. 손으로 설거지를 할 때 뜨거운 물의 사용을 제한하십시오.
5. 종이 타월 대신 천을 사용하세요.
6. 직접 커피를 만들고 테이크아웃 커피를 사지 마세요.
7. 쓰레기봉투 사용을 중단하고 쓰레기통만 사용하세요. 또는 가방 대신 신문을 사용하십시오.
8. 퇴비화를 시작하세요.
9. 손세탁 대신 식기세척기를 사용하세요.
10. 나만의 청소용품을 만들어 보세요.
11. 꼭 필요한 것만 섭취하여 생물학적 폐기물을 줄이세요.
12. 압력솥(economlonec)에 투자하여 조리 시간과 에너지 소비를 최대 70%까지 줄이세요.
지속 가능한 식료품 쇼핑
1. 계산대에서 (비닐) 가방을 사지 마십시오. 대신 식료품 가방을 직접 가지고 다니세요.
2. 지역 농산물 시장이나 식료품점에서 식품을 구입하세요.
3. 플라스틱 포장에 담긴 식품을 구매하지 마세요. 오히려 재활용 종이 포장으로 제공되는 제품을 선택하세요.
4. 생수를 사지 마세요.
5. 가능하다면 빵, 야채, 과일 등을 보관할 수 있는 종이나 재사용 가능한 가방을 가져오세요.
지속 가능한 패션
1. 가능하면 중고옷을 구입하세요.
2. 미니멀리스트가 되어 캡슐 옷장을 구성해보세요.
3. 더 오래 지속되는 더 나은 품질의 제품에 투자하세요. '패스트 패션'보다는 '슬로우 패션'이 낫다.
4. 윤리적이고 환경을 생각하는 패션 브랜드를 지원하세요.
5. 지속 가능한 의류를 구매하는 방법을 알아보세요.
6. 옷 세탁 횟수를 줄이세요.
7. 더 이상 입지 않는 낡은 옷에 새 생명을 불어넣으세요. 헝겊으로 사용하거나 지역 정비사에게 기부하세요.
8. 기본적인 재봉 기술과 패치 구멍을 익히고 단추를 직접 바느질해 보세요. 하지만 손에 물린 부분이 더 크다면 옷을 세탁소에 가져가세요. 세탁소에서는 재봉 수선도 해드립니다.
9. 오래된 옷을 새 옷으로 바꿔보세요. 예를 들어, 더 이상 입지 않는 드레스를 스커트나 티셔츠로 바꿀 수 있습니다.
10. 구매 후 수선 서비스를 제공하는 매장에서 내구성이 뛰어난 의류를 구입하세요.
지속되는 아름다움
1. 한 달에 적어도 일주일은 화장을 하지 않도록 노력하세요.
2. 이를 닦을 때 물 소비를 줄이세요.
3. 페이셜 클렌저나 스크럽을 직접 만들어 보세요.
4. 재사용 가능한 화장솜을 사용하여 메이크업을 제거하세요.
5. 세안하는 동안 물을 사용하지 않을 때는 물을 잠그세요.
6. 비누에 샴푸를 사용하는 것을 고려해보세요.
7. 제품 라벨을 읽고 제품에 어떤 독성 또는 유해 화학물질이 포함되어 있는지 확인하세요.
8. 가족과 제품을 공유하세요. 데오도란트 스프레이, 샴푸 등
9. 다목적 제품 사용(예: 샴푸와 컨디셔너를 하나로, 젤과 샴푸를 하나로, 치약과 구강청정제를 하나로)
10. 플라스틱이 아닌 천연 소재로 만든 청소용 스펀지를 선택하세요.
11. 생리컵이나 생리대를 사용하세요.
내구성이 뛰어난 어린이 용품
1. 천기저귀로 바꿔보세요.
2. 스테인리스 스틸 병(또는 최소한 플라스틱이 없는 병)을 사용합니다.
3. 천연고무 젖꼭지를 선택하세요.
4. 재사용 가능한 수유 패드를 사용하세요.
5. 나무 딸랑이를 찾아보세요.
6. 환경 친화적인 턱받이(플라스틱 없음)를 사용하세요.
7. 중고 장난감을 선택하세요.
8. 장난감을 사려면 천연 소재로 만든 장난감을 찾으세요.
9. 코코넛 오일을 기저귀 컨디셔너로 사용해보세요.
지속 가능한 사무실
1. 폐지를 모아서 가능한 한 재사용하세요.
2. 퇴근하기 전에 컴퓨터를 끄십시오.
3. 가정용 프린터를 제거하십시오. 이렇게 하면 정말로 필요할 때만 프린터를 사용하도록 권장됩니다.
4. 팬텀 전원을 줄이려면 밤새 전체 워크스테이션을 끄십시오.
5. 명함이 필요한 경우 친환경 인쇄를 사용하세요.
6. 작업 공간에 작은 화분을 추가해보세요.
7. 가능하면 항상 양면 인쇄를 사용하십시오.
종이 소비를 줄이는 방법은 무엇입니까?
1. 디지털 메일 및 알림 수신을 선택하세요.
2. 전자 청첩장을 보내세요.
3. 가능하다면 전자 청구서를 요청하세요.
4. 휴대폰이나 태블릿을 사용하여 메모를 작성하세요.
지속 가능한 운송
1. 중고 자전거를 구입하여 어디에서나 주요 교통 수단으로 사용하십시오.
2. 엘리베이터가 아닌 계단을 이용하세요. 또한 훌륭한 다리 운동이 될 수 있습니다.
3. 대중교통을 이용하세요. 또한 운전 중에 뉴스를 읽고 평소라면 (무책임하게) 하고 싶었던 일을 할 수 있는 좋은 기회이기도 합니다.
4. 직장, 행사, 다양한 활동에 대한 공동 여행을 조직하십시오.
5. 자전거 대여를 이용하세요.
6. 차 없는 생활을 시작해 보세요.
7. 지금 당장 새 차가 필요하다면 전기차에 투자하세요.
8. 비행기로 여행하는 데 소요되는 시간을 줄이세요. 긍정적인 점은 일부 항공사가 이미 폐기물을 줄이기 위한 관행을 구현하려고 노력하고 있다는 것입니다.
지속적인 선물
1. 선물 상자와 재사용 가능한 가방을 보관하세요.
2. 사람들에게 선물보다는 경험을 선사하세요.
3. 독창적인 영상을 제작하여 제출해 주세요.
4. 재활용 재료로 손으로 축하 카드를 만들어 보세요.
5. 선물 대신 생일을 맞은 사람의 이름으로 자선단체나 단체에 기부하세요.
6. 집에 있는 재료로 장신구, 모자, 스카프 등을 만들어 보세요.
7. 베이비시터가 되어 주겠다고 제안하세요.
8. 집에서 요리한 식사를 준비하거나 케이크를 굽습니다.
지속 가능한 기술
1. 스마트폰과 태블릿을 충전할 수 있으면 태양광 발전을 사용하세요.
2. 가능한 한 충전용 배터리를 사용하십시오.
3. 오래된 장치를 재활용하세요.
4. 오래되고 작동하는 장치를 학교나 기타 기관에 기부하세요.
5. 클라우드 스토리지를 선택하고 물리적 디스크와 서버에서 벗어나세요.
6. 바로 기기를 교체하기보다는 먼저 수리를 하는 것이 좋습니다.
7. 다음과 같은 지속 가능한 검색 엔진으로 전환하세요. 에코시아. 그들은 나무를 심는 데 이익을 돌리고, 또한 100% 재생 가능 에너지로 전력을 공급받습니다.
8. 새로운 기기가 필요하다면 중고 기기 시장을 먼저 확인해 보세요. 거기서 아무것도 찾을 수 없다면 에너지 절약 장치를 선택하세요.
지속 가능한 라이프 스타일
1. 야외에서 더 많은 시간을 보내십시오.
2. 더 많은 자연 식품과 가능한 한 많은 야채를 섭취하십시오.
3. 나무를 심으세요.
4. 책을 사지 말고 도서관에서 빌려보세요.
5. 좋아하는 잡지를 온라인으로 구독하고 디지털 방식으로 읽으세요.
6. 당신의 삶에서 이러한 모든 아이디어를 어떻게 구현했는지에 대한 비디오 또는 프레젠테이션을 준비하고 공개적으로 게시하십시오. 모범이 되세요!
7. 집에서 식사를 준비하고 직장에 가져가세요.
8. 애완동물을 사지 말고 입양하세요. 가족이 필요한 많은 동물들이 따뜻한 집을 기다리고 있습니다.
9. 일회용 수저와 냅킨 사용을 중단하세요.
10. 감기에 걸렸을 때는 종이 휴지 대신 천으로 된 손수건을 사용하세요.
11. 스테인레스 스틸 병을 사용하십시오.
