수영복을 입고 갑자기 살이 찐 살을 빼는 방법이 궁금하신가요?
바다로 휴가를 떠나거나 멋진 모습을 보여주고 싶은 중요한 행사가 다가오고 있다면 몇 파운드를 감량하는 것이 바람직할 때가 많습니다.
수많은 체중 감량 조언 속에서 종종 간과되는 경우가 있습니다 자연적인 해결책의 힘.
파슬리 – 단순한 향신료 그 이상
파슬리는 오랫동안 약효로 인해 가치가 높았습니다. 비타민C, 비타민K, 비타민A, 철분, 칼륨 등 많은 비타민과 미네랄이 함유되어 있습니다.
이는 강력한 항산화제 역할을 하여 세포를 손상으로부터 보호하고 신체에서 독소 제거를 가속화하며 면역 체계의 기능을 지원합니다. 또한, 이뇨 특성이 있어 신체에서 과도한 체액을 제거하는 데 도움을 주어 복부 팽만감을 줄일 수 있습니다.
파슬리 음료 레시피
이 간단하지만 효과적인 음료를 준비하려면 두 가지 재료만 있으면 됩니다.
- 다진 신선한 파슬리 5테이블스푼
- 물 1리터
물 1리터를 끓인 후 다진 파슬리 위에 붓습니다. 혼합물을 남겨주세요 20분 정도 서 있다, 모든 활성 성분이 물에 전달되도록 합니다. 시간이 지난 후, 음료수를 걸러내고 천천히 마시는 것이 좋습니다. 아침에 공복에. 음료는 신선하게 섭취해야 하므로 매일 새롭게 준비하세요.
물약을 사용하세요
파슬리 음료는 신체에 여러 가지 긍정적인 영향을 미칩니다. 과도한 수분과 독소를 제거하여 체중 감량을 촉진하는 것 외에도 다음과 같은 효과도 있습니다. 소화 조절. 섬유질이 많이 함유되어 있기 때문에 소화 시스템의 기능을 지원하고 변비 예방. 당신도 할 수 있습니다 콜레스테롤 수치를 낮추고 심장 건강을 지원합니다..
가능한 한 음료를 섭취하는 것이 좋습니다 5일 연속, 일시중지하세요. 다른 건강보조식품과 마찬가지로, 특히 질병이 있거나 약을 복용 중인 경우에는 의사와 상담하는 것이 중요합니다. 파슬리는 일부 의약품의 작용에 영향을 미칠 수 있으므로 항상 주의가 최우선입니다.
균형잡힌 식사와 규칙적인 식사를 포함한 건강한 생활방식 신체 활동, 오래 지속되는 결과의 열쇠입니다. 하지만 이 음료와 같은 천연 제제를 섭취하는 것은 쉽습니다. 탁월한 지원 더 나은 웰빙과 더 큰 자신감을 향해 나아가는 중입니다. 그것을 시도하고 성과를 즐기십시오!
