당신의 삶과 사람들에 대한 믿음을 회복하는 데 도움이 되는 Louise Hay의 조언.
저명한 작가이자 강사인 루이스 헤이(Louise Hay)는 긍정적 사고의 선구자, 인간 본성과 내면의 힘에 대한 깊은 이해로 자립과 영적 성장의 길에 대한 탁월한 가이드임이 입증되었습니다.
그녀의 생각과 조언은 우리가 더 깊은 것을 인식하도록 이끕니다. 자신에 대한 진실 그리고 우리 자신의 영혼과 강한 유대감을 형성하여 사랑, 자존심, 내면의 평화로 가득 찬 삶을 살 수 있도록 도와주십시오.
우리가 사는 삶은 육체적인 존재일 뿐 아니라 육체적, 정신적, 영적 차원의 균형이다. 우리가 유지하는 것이 중요합니다 건강 우리는 환경에 대한 긍정적인 태도를 기르고 내면의 영적 본성과 깊은 연결을 만듭니다.
이 세 가지 수준에 정렬될 때만 우리는 할 수 있습니다. 전부 우리는 치유의 과정에 참여하고, 도전을 극복하고, 매 순간을 최대한으로 살아갑니다.
인생에서 우리의 문제와 도전은 종종 깨닫기 전까지는 인식되지 않습니다. 우리는 결정하지 않습니다, 우리 자신을 더 깊이 파고들고 우리의 고난의 원인을 알 수 있도록. 우리가 자신의 삶을 책임질 때 자기 발견과 자기 극복의 과정이 시작됩니다.
자기애는 말로만 하는 것이 아니라 행동으로 사랑을 표현하는 것입니다. 그것은 존재에 관한 것입니다. 우리는 우리 자신을 돌본다, 몸을 강화하고 마음을 키우고 영혼의 깊이와 연결합니다.
자기 사랑을 키우는 방법에 대한 Louise Hay의 귀중한 조언
1. 자신을 비판하지 마십시오.
2. 두려움을 버리고 직면하십시오.
3. 자신에게 친절하고 온화하며 인내심을 가져라.
4. 생각을 받아들이고 미워하지 마십시오.
5. 자신을 옹호하고 자신의 가치를 표현하십시오.
6. 필요할 때 도움을 요청하는 것을 두려워하지 마십시오.
7. 당신의 부정적인 면도 받아들여라. 그것이 당신의 일부이기 때문이다.
8. 몸은 당신의 사원이기 때문에 돌봐주세요.
9. 거울과 잠시 시간을 보내고 자신의 이미지와 연결하십시오.
10. 완벽을 기다리지 않고 조건 없이 지금 이 순간 자신을 사랑하세요.
