De eerste aanblik van havermout is allesbehalve opwindend. Zonder kleur, zonder glamour, vaak doordrenkt van clichés over een "gezond ontbijt" dat we alleen eten wanneer we besluiten om vanaf vandaag echt gezonder te gaan leven. Toch staat deze bescheiden kom havermout al eeuwenlang op tafel over de hele wereld – van de Schotse hooglanden tot de hoofdsteden van Azië – en velen zweren dat het de sleutel is tot hun welzijn.

The post Kaj se zgodi z vašim telesom, če vsak dan jeste ovseno kašo? To so učinki, ki se lahko zgodijo že po enem tednu! appeared first on City Magazine.

Tiramisu als ontbijt? Ja, graag!

The post Najbolj viralen recept za “tiramisu overnight oats”: zajtrk, ki je videti grešno, a je popolnoma zdrav appeared first on City Magazine.

Wat is er fijner dan 's ochtends wakker worden met de gedachte dat er al een ontbijt in de koelkast op je wacht - en dat je gemakkelijk als toetje kunt doorgaan? Deze Overnight Oats met Chia, Gingerbread Spice en Cashew Cream Cookies zijn een geweldig ontbijt om je dag mee te beginnen.

The post Recept: ovsenimi kosmiči s chia semeni (veganski zajtrk) appeared first on City Magazine.

Graanrepen zijn een geweldig idee als we geen tijd meer hebben voor het ontbijt of als we wat extra energie nodig hebben na het sporten. Je vindt ze in de meeste supermarkten, maar misschien wist je niet dat je thuis ook op een heel eenvoudige manier een heerlijke "frutabelo" reep kunt bereiden. We hebben een recept voor een mueslireep voor je gevonden. zelfgemaakte fruitboom.

The post Recept: žitna ploščica (domača frutabela) appeared first on City Magazine.

Zoet ontbijt uit de oven. Een recept dat lekker en gezond eten combineert!

The post Recept: pečeni ovseni kosmiči appeared first on City Magazine.

We weten allemaal hoe belangrijk een gezond en voedzaam ontbijt is, maar soms hebben we in de ochtendspits geen tijd om het klaar te maken. Daarom hebben we een heerlijke oplossing voor je gevonden: een haverreep waar je onderweg van kunt genieten. Hieronder volgt een eenvoudig en snel recept voor een heerlijke haverreep.

The post Recept: ovsena ploščica appeared first on City Magazine.

Muffins worden beschouwd als een van de lekkerste en meest veelzijdige desserts. We kunnen ze als ontbijt hebben, maar ook als tussendoortje en dessert na de lunch of het diner. Als je jezelf wilt trakteren op iets zoets, maar tegelijkertijd voor een gezond dieet wilt zorgen, zijn bosbessenmuffins met havermout de perfecte keuze voor jou. Het volgende is een recept voor hen, dat helemaal eenvoudig is.

The post Recept: borovničevi mafini z ovsenimi kosmiči appeared first on City Magazine.

Granen zijn voor velen de meest populaire keuze voor het ontbijt, omdat ze opvallen door hun bruikbaarheid, voedingswaarde en veelzijdigheid. We presenteren u een recept dat uw favoriete maaltijd van de dag kan worden.

The post Recept: granola cups (žitne skodelice) za popoln zajtrk appeared first on City Magazine.

Havermout wordt steeds populairder, en terecht - dit gerecht behoort tot de gezondste keuzes voor ontbijt en lunch. We kennen er veel recepten voor, en ze variëren van veeleisend tot heel eenvoudig. Sommige mensen genieten elke ochtend van deze lekkernij, dus we vroegen wat er gebeurt als je elke dag havermout eet.

The post Kaj se zgodi, če vsak dan jeste ovseno kašo? appeared first on City Magazine.

Appels behoren tot de meest populaire ingrediënten voor desserts. Apfelstrudel, broodjes en vele andere lekkernijen ken je waarschijnlijk wel, maar je weet misschien niet dat de smaak van een appel ook goed samengaat met havermout. We hebben een eenvoudig recept voor havermout met appel voor je gemaakt, dat perfect is voor zowel ontbijt als dessert.

The post Recept: pečena ovsena kaša z jabolčnim nadevom appeared first on City Magazine.

De lente is de tijd om schoon te maken. En daarmee bedoelen we niet alleen je huis, maar ook je gezicht, dat de sporen vertoont van een strenge winter. Bovendien hoeft u niet veel uit te geven, want u vindt uitstekende verzorgingshulpmiddelen in uw eigen keuken. Blader door onze selectie verzachtende, verkwikkende, hydraterende en herstellende natuurlijke maskers op basis van honing, avocado en havermout.

The post Kozmetika za obraz kar iz domače kuhinje appeared first on City Magazine.

"Overnight" havermout is een ideaal ontbijt, omdat het 's nachts vanzelf "kookt". Vanaf nu kunnen we de verstrooide ochtenden vergeten en de dag beginnen met een kant-en-klaar gezond ontbijt.

The post Zdrav zajtrk iz ovsene kaše, ki se sam pripravi čez noč appeared first on City Magazine.